“蝶式”最易找到G点的姿势!

　　女子躺在床边，男子站立，并托起老婆的臀部和背部，如此一来，阴道也会被提高。女子因处于合适高度，其上背和头部就会很自然地放于床上。由于角度问题，这个动作似乎并不能触及女子的最深处。然而，这其实是一件好事。因为此时男子达到的深度，正好是女子G点的部位。

　　法国曾有研究显示，G点是尿道和阴道之间，大拇指指甲盖般大小的增生组织。每个女子的具体位置略有不同，但基本都在阴道入口二三公分的前壁处，靠肚皮一侧。

　　在“蝶式”中，男子可以根据需要，来改变插入的方式和深度。 如在3—4次较浅的插入过程中，有一次深入的插入;也可以根据需要采用多次深入的插入，伴随一两次较浅的插入。

　　同时，女子要注意自己腿和脚的位置，最好能放在男子的肩上或环绕其腰部。此外，尽量尝试着支撑住自己的身体，以减少老婆的负担和压力，这样才能让行房更美好。

　　夏季做爱为您再推荐三式：

　　“小瀑布”式

　　浴缸里放满凉水，女方面向水龙头，在浴缸内采取跪姿，身体稍微抬高，激情过程中，可以使用莲蓬头。以便让水从身体上流下，形成“小瀑布”，然后身体稍微前倾，双手抓住浴缸边沿以保持平衡。男方采取后入式，进行性爱运动。

　　“侧卧”式

　　这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。

　　“推车”式

　　这种性爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式性爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。

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　　让烦躁、失眠远离更年期

　　导读：莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。

　　女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。

　　更年期烦躁失眠吃莲子缓解

　　根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。

　　百合既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食用。

　　莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。

　　桑葚女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。

　　甲鱼性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的更年期女性最宜食之。

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　　阳痿，是男人性功能障碍最常见的疾病。而阳痿，不仅损害身心健康，还会让我们的性生活不和谐。完美的夫妻生活，是以双方互相沟通、了解为前提的。所以，出现阳痿，夫妻之间要互相沟通、了解，才能更好地治疗阳痿。下面，就一起看看如何治疗阳痿吧。

　　1、节房事戒手淫

　　阳痿的发生并不是平白无故的，长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏，是患阳痿的重要原因。所以，我们若想治疗阳痿，最先要禁这些。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　2、消除心理因素

　　对于阳痿，我们要充分了解，有一个正确的心态。同时，要充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;夫妻生活

　　“妈妈，我是从哪里来的?”年幼无知的孩子总喜欢问让大人难以回答的性问题。有的父母干脆转移话题，有的父母随口说一句：从石头缝里蹦出来的。在生活中，很少有父母能够坦然的对孩子回答这个问题。

　　在宣萱4岁的时候，她就问了妈妈这个问题。但是宣萱的妈妈对她说：等她长大了就知道了。等到宣萱6岁的时候，宣萱又对妈妈问了这个问题，这个时候，宣萱的妈妈知道不能再逃避孩子的这个问题了，她必须给女儿一个详细的解释。

　　宣萱的妈妈买了一本医学解剖书，把女儿叫到自己的跟前，然后，找到人体器官图，开始给女儿讲了起来。

　　“这是爸爸的生殖器官，里面有一颗种子，爸爸把这颗种子种到妈妈的身体里，你就开始在妈妈的肚子里慢慢长大，就像我们种花种草一样，把种子种到地里，就会长出花和草来，你长到妈妈的肚子装不下了，你就生出来了。”