爱长斑，易过敏，常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，从根部上解决身体的小毛病，增强的抵抗力，达到养生效果。
爱长斑，易过敏，常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，从根部上解决身体的小毛病，增强的抵抗力，达到养生效果。下面小编为你推荐根据8种体质对应的食疗养生法：
气郁质
“林妹妹”喝玫瑰茶
特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则能改善人的抑郁情绪。
此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。
特禀质
“过敏人”用灵芝粉
特征表现：常说的过敏体质，容易对药物、食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。
养生推荐：灵芝粉。
经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。
痰湿质
“大肚子”喝冬瓜汤
特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。
养生推荐：冬瓜汤。
冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。
阴虚质
“口干族”吃木耳桑葚
特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。
养生推荐：木耳和桑葚。
黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好的滋阴作用。另外，五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝，也有甘凉滋润的效果。
湿热
酸奶有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，时刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，午饭时喝一杯酸奶，对健康非常有益。
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。
同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
在妇科疾病中和各种妇科手术之后最多见的就是月经不调的症状，总的来讲月经不调的症状对患者的伤害是非常的大的，下面就让我们从文章中来了解下月经不调的症状。
1、月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味，这也是月经不调的症状。
2、功能性子宫出血，主要是由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经不调的症状中最常见的一种，常见于青春期及更年期。
3、出现闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
4、不规则子宫出血也是常见月经不调的症状。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等。
上述文章中所解析的信息就是关于月经不调的症状，相信大家都应该了解了吧，在我们了解了月经不调的症状之后就要及时的发现身边病情的存在，若你对月经不调的症状还有什么疑问的话，可以咨询我们的专家，他们会详细的为你做出解答的。
导读：许多男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你时观察你的身体，也会增强他自身的性欲。
有时候男人也喜欢前奏
许多男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你时观察你的身体，也会增强他自身的性欲。
做爱前读一读言情小说
男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
大胆地表达你的要求
嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。
睡在柔滑光亮的床单上
当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。
勺子一样舒适地依惯着爱人
你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。
懂得善意地拒绝
人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。
千万不要佯装高潮
如果你与伴侣做爱时90%能够达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。鼓起勇气来告诉他，你们两个都会更幸福。
换一个环境到外面去做爱
走出卧室，在沙滩上、车里、阳台上做爱，变换地点可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。
更多信息您可以关注两性私房话网： 如何才能延长做爱的时间并且又做到保健呢 中国男人的＂小弟弟＂多大正常？ 性行为：让你勾起女人性欲的几大性行为 做爱时你的阴道到底是什么感觉 性爱体位：最受男人喜爱的性爱姿势？ 从面相看男人床上性能力 高潮速成四大游戏 性心理障碍：职场中女性最常见的性心理都有哪些呢？ 请问同城成人用品的发展趋势是什么？ 性行为：读高中的儿子说恋爱了我可以有性行为吗？ 两性情感：寻找帮助夫妻关系日益冷淡怎么办？ 4个床上技巧做最“性福”的人 性生活禁忌：这些时间别同房 性润滑剂怎么用比较好呢？ 勿在空调房中性生活 如果常用安全套女性易得卵巢癌 性高潮：女性高潮时会出现什么样的样子呢？ 药物与性：男人壮阳法宝—鞭 男性性心理：讲解男性为何爱每天凝望美女 性爱误区：做爱是夫妻之间的必须品为什么都缺少了性趣？ 处女膜的真正作用是什么？ 阴唇缩小术真的有必要做吗 性爱过程中的生理变化有哪些 15个小习惯让你的乳房保持健康 你不知道的阴道的几件小事 女性在排卵期的表现 性生活不要“梅开二度” 办公室里我和已婚男人有了性关系 樱桃果味人体润滑液迅速湿润她的私处 男性性欲下降的症状有哪些 从身体特征着手征服过程 男人要不断给尿液放行 口述我怀孕了男友要和我跳楼 性爱中的女性乳房变化 警惕：丈夫带来的妇科疾病 包办婚姻男女是如何开始做爱的？ 性知识：看A片排遣寂寞就是坏女人？ 情圣亲授：不传泡妞4字计策 性知识：盘点影视剧里的性爱误区 女人初夜房事的一些尴尬性事 前列腺囊肿的五种类别 女性必知避孕的那些秘密 勃起无力可能是阳痿惹的祸 口交时长多久性福感最强 男性必看！一些让你吃了能壮阳生精的食物 阴茎很小、包茎，怎么办 四招化解两性关系中的嫉妒心 男人常吃葱床上性爱不匆忙 科学看待自慰人生因手淫而更精彩 男人谈恋爱时的七大死穴！ 闭经的原因和危害（原发性继发性） 男女性高潮出现的不同生理变化 “食物壮阳”只是一厢情愿？ 女人性爱后必须要做的几件事 酗酒对女性性功能的影响 卫生巾的正确使用方法 男人要健康内裤要重视 男人“爱液”多少才算正常？ 男人在什么时候不想被人打搅 8年体验不到的性高潮悄然而至 惹男人疼的好女人这样才是性福的 为什么女人爱闭上眼睛做爱 三动作让男人在床上永不言败 牡蛎餐，男人的滋补盛宴 更年期女性饮食要四舍五入 男女间的“意淫”大相径庭 性保健品真的就那么的有效吗 男女最好的相处状态是怎样的 相亲时小心坐姿泄露你的内心秘密 男人出现遗精的原因是什么 关于性洁癖你了解多少？ 性生活时间短是什么原因 中年女人多吃四种食物 更年期：女性更年期应该如何保健呢？ 夫妻性生活应远离的14个禁忌 在床上女人应遵循性爱礼仪 心理战：教你如何高调打败小三 经验：女人要嫁就嫁对的人 妻子在性生活中的误区 男性性功能提高自有策略 和老婆做爱有性技巧没有性高潮怎么办？ 两性生活和谐的的十六字箴言 你想不到的男人的这些性幻想 经期可以用艾叶泡脚吗 需注意什么 六旬老翁为获情人芳心亲手杀死妻子 女的性冷淡用什么药更好呢 私处变黑是怎么回事 守口如瓶可以让婚姻充满着感动 一星期自慰多少次算是适度？ 冬季如何预防阳痿才给力！ 4招教你轻松学会爱爱礼仪 能提高激情的助性方式都有哪些？ 健康新闻少年流浪汉奸杀30岁妇女 男女必知最有效的性病防身术 安全期：安全避孕都有哪些技巧呢？ 女性最喜欢的做爱女性体位 在做爱前使用催情春药有用吗 教你如何自己丰胸 世界各地的奇葩性风俗 分析：刚结婚女孩性冷淡咋回事 别总换姿势小心女人性冷淡 article-18606540.html article-4876055.html article-31026024.html article-1993630.html article-20891172.html article-5408741.html article-26460704.html article-15500189.html article-24375336.html article-7393491.html article-18549325.html article-19852434.html article-32089424.html article-17901223.html article-2241230.html article-14040234.html article-30901731.html article-27840757.html article-20972062.html article-13215556.html article-23842650.html article-11958811.html article-5042766.html article-16368270.html article-30104674.html article-25812603.html article-30213184.html article-6326146.html article-20393998.html article-11824653.html article-26784262.html article-14403249.html article-13903116.html article-25552178.html article-5867443.html article-23427351.html article-13662421.html article-9417699.html article-27060470.html article-64121.html article-6540207.html article-18978434.html article-4502188.html article-24113925.html article-27891066.html article-28981100.html article-30114538.html article-29918234.html article-32259094.html article-30334518.html article-18036368.html article-304816.html article-22674685.html article-30109606.html article-27865418.html article-31236139.html article-18330332.html article-19215183.html article-6064735.html article-8567374.html article-22256428.html article-4722168.html article-12232059.html article-28260987.html article-21321267.html article-9863578.html article-25154636.html article-8496349.html article-18555244.html article-9386133.html article-7457611.html article-12911728.html article-826652.html article-26522851.html article-2576625.html article-24334891.html article-3490084.html article-3696253.html article-5461023.html article-9431510.html article-13413834.html article-28787755.html article-27222249.html article-15677751.html article-1304097.html article-11895678.html article-30485446.html article-9739284.html article-18677564.html article-8577239.html article-26362059.html article-6768078.html article-3916233.html article-25903357.html article-9801431.html article-5754001.html article-8536794.html article-22458651.html article-24239205.html article-21849021.html article-3245443.html article-5314041.html article-32300526.html article-21718809.html article-7234672.html article-30026744.html article-12772637.html article-20515333.html article-23534875.html article-6695080.html article-25253282.html article-17228460.html article-6690148.html article-23200466.html article-16205505.html article-27010161.html article-24379282.html article-21965423.html article-12902849.html article-16526103.html article-31146372.html article-26222968.html article-26456759.html article-928257.html article-30021812.html article-10719822.html article-19492377.html article-11530689.html article-7873895.html article-31013200.html article-3121149.html article-31161169.html article-57216.html article-29525624.html article-4616617.html article-26485366.html article-25764266.html article-29490112.html article-2766025.html article-12655249.html article-23377042.html article-5653382.html article-24842916.html article-20984886.html article-12088037.html article-13572653.html article-17310336.html article-1977846.html article-27251842.html article-27994644.html 早孕排卵试纸 性感套装 女同玩具 实体玩偶 防范婚外恋