中年是人生必须要走过的历程，由于此时男性体内雄激素水平下降，神经系统衰退和血压的升高，男子的性功能将会发生如下变化。
（1）阴茎勃起时间延长。中年人的阴茎勃起不再像年轻人那样容易，只有受到足够有效的性刺激后，中年男子的阴茎才能勃起，这就需要在性生活中增加性交前的爱抚。
（2）阴茎勃起的硬度减弱。中年男子的阴茎勃起不如年轻人，但仍能顺利插入阴道完成性交。
（3）射精力量减弱。由于神经反射和肌肉收缩力下降，中年男子的射精力度比年轻人减弱，即射精距离短，有时精液好象从尿道口流出来。
（4）性交时间延长。中年人性交持续时间延长，这是中年人性生活的优势，更易与女方的性高潮同时达到。
（5）阴茎萎软速度快。性高潮后，阴茎较快地萎软下来，但并不影响性生活。
（6）不应期延长。即两次性生活时茎勃起的间隔延长，它是体能渐衰的一种适应。
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病——，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。
在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，
分别是：
肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;
阿是穴：两侧腰部最痛的部位;
气海：肚脐正下方1.5寸;
关元：肚脐正下方3寸处;
三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。
另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。
劳逸结合经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
和调情志经期，经血下注，阴血不足，肝气偏旺，容易情志不安宁，或抑郁或烦躁，心理欠稳定，气血不和，容易加重经期的不适感，可使痛经加重，所以应保持心情舒畅，勿使七情过度。听听喜爱的音乐，静静的休息或和朋友聊聊天等等，消除紧张、烦闷、恐惧的心理，真正做到“心脾平和，经候如常”。
我是某大学学生，条件优越是我认识女孩子的先决，所以特地呈上简历希望有意MM可以做本人女友！！！
以下是本人优点：
十分坚强：被女孩子海甩了45次，还活着。
人也很好：45个女孩子中的36个女孩子和我说的最后一句话就是“你人真的很好”。
喜欢干净：天涯何处无芳草，不能天天不洗澡！脱衣服喽……
爱护动物：所以家里的“小强”（蟑螂）成群。
待人热情：男女不问，老少皆宜！
做事果断：买东西后立刻付账！饿了马上就吃饭。
见义勇为：曾帮过几位MM拉上过后拉链。
节约用水：便后不洗手。
视金钱为父母：我爱我的父母。
不会落井下石：用了很多方法也没有将我的朋友从井里面救出来，他说想见他女朋友最后一面，我二话没说就把他女朋友扔下去了。
有同情心：我策划了一个让朋友失恋的计划，好让他跟我有同样的心情，这就是同情心！！
我很阳光：所以黑得跟炭似的。
对人包容：我有点近视。
很浪漫：玫瑰，红酒，小提琴手，蜡烛，还有一包康师傅。
领悟力强：在被甩的经历中，有个女孩子把我拉到郊外，将我送她的玫瑰花，慢慢地插在了一坨牛粪上，我立刻就明白了，没等我说我不会嫌弃你的这句话的时候，她就走了！
坚韧不拔：在茶座里和朋友海侃了6个小时之后，朋友终于去付账了！
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
完美和谐的性生活能使夫妻之间的感情更加牢固，让夫妻双方一直携手走到老，然而，结婚时间越长，夫妻之间对性生活越不满意。这种对性生活的不满意。除了因为身体上的原因之外，还有外界的一些因素，比如说，夫妻之间不懂得利用性技巧来助性、单调一致的性爱方式等等。今天小编就向大家介绍几个秘诀，帮大家保持并提高性满意度。 小编推荐： 不断"喜新厌旧" 喜新厌旧是人的本能，没有人不喜欢新鲜的东西，不管是什么，时间长了，激情不再。枯燥乏味就会随之而来，性生活也是一样。就好像每天吃大餐，时间长了肯定会腻，因此夫妻要学会在性爱"新口味"和"新感觉"方面不断创新。建议在不同房间或不同地点性爱，尝试新的性爱姿势，甚至使用性爱玩具，这些都可以给夫妻双方全新的感觉。总之一句话，拒绝一成不变，不断尝试新鲜。 接受对方身体的衰老 随着年龄的增长，夫妻双方在身体上都会有很大的变化。皮肤开始衰老，身体因为生孩子而走样，阴道开始变得干涩，而男人可能开始有啤酒肚、阴茎勃起不再那么快时间也不长。有这些变化时，要坦然接受并一起寻求解决办法，例如使用润滑剂有时能助夫妻一臂之力。 多进行坦诚的沟通 男女双方都会担心自己的身体不能让自己的性伴侣满意，这些担心让双方之间多少会产生隔膜感，造成双方之间的坦诚沟通急于消失了。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候，另一方应该认真倾听，高度关注。双方沟通可避免"被对方当成工具"的感觉。在谈论性爱问题的时候，应该先说些鼓励对方的话，之后再提出新的改进建议或需求等。 更多内容请关注两性私房话两性频道：两性私房话网!
自慰手淫：少女自慰手淫处女膜不会破的原因 禁欲太久性能力会下降 女性性心理：和谐性爱女人最主动 做好房事能养生 女人穿内衣竟有这么多步骤 嫁给哪些男人注定苦大于甜 什么牌子的人体润滑液好用呢？ 性爱高手的最高潮绝妙技巧 健康性爱必须克制的6件事 爱爱时阴茎疼痛的四大问题 专家告诉你震动安全套舒服吗 最不受欢迎的三式性爱 女人最喜欢哪些性爱技巧呢？ 学会利用声音 激发优质性爱 性交时经常用延时喷剂好么？ 曝光女人身体的五大隐私！ 10大性爱技巧增寿 青春期是少女千变万化的时期 饮食与性：蜂王浆有助于提高性能力 男性必知：秋天男人的多事之秋 阴蒂的爱抚技巧 人体润滑液的作用主要是什么呢 性高潮：6种达到性高潮的性爱全过程 新婚洞房之夜令人尴尬的性秘密 曲线女最适合背后式做爱体位 吐槽：一夜情的“四场所” 早泄患者自救绝招最强势 男人想健康就得多吃“粗” 口述：熟女与我一夜情只为报复老公 婚后男人仍自慰，不必大惊小怪 男人的不弃不离 三个小细节让男人阳痿不举 最易受孕的性爱频率是多少 胸部硬块怎么办呢？ 送给老婆的真心话 教你认识性冷淡 先天性生殖器畸形 什么最使女人飘飘欲仙 谨记：性生活5不宜 胃药、止泻药与抗生素类药物不宜同服 专情的我难道比不上一夜情女孩？ 口述：和老婆冷战后我爬上她闺蜜的床 读懂24小时的养生＂生物钟＂健康无极限 手淫，你会吗？ 好男人为何斗不过坏男人？ 男人精子质量为何越来越差？ 更年期女性的性生理和心理变化是怎么样的？ 助男人提升“战斗力”的小妙招 温泉里突然冒出美女跳水上芭蕾，大叔们看傻眼 警惕!“延长阴茎术”或让你得不偿失 求助：跟老公爱爱后流血怎么办？ 男女器官尺寸决定性生活体位 性冷淡，引起产后性冷淡的4个因素 女子肾虚的症状 卵巢巧克力囊肿还能怀孕吗 养生食疗：7种食物让男人更坚挺 未婚夫跟我表姐发生一夜情 女性应尽早远离养生七大误区 流传几千年的最佳长寿经验 安全套的安全系数知多少 乳协呼吁没必要海外代购奶粉 受孕夫妻需要达到哪些条件 女性眼中的肉体关系 便秘影响性功能 告诉你这些前戏花招你尝试过吗？ 超高清：从接吻到生子图解造人全过程 研究新发现女人爱你会假装高潮 足以让男人喷血的4种妩媚坐姿 肥胖男女如何享受激情性爱呢？ 男性出现不射精的情况该怎么办好 健康的性爱有助于老人长寿 晨诗怡脱光门“我要为人体艺术正名”(图) 阴茎短小鉴别诊断有哪些方法 父母不要将男孩打扮成女孩 什么是极限的性技巧？ 男女最常遇到的性爱问题盘点 揭秘：包皮环切术手术全过程 少女情怀：酷女孩弱不禁风的爱 6种食物让乳房不受伤：海带降低乳腺增生风险 女人喜欢的4步刺激法 婚前同居女生付出多于男生 白领单身多或因网络依赖症 性生活多长多深才美妙 女性阴道松弛是怎么引起的 孩子的性教育应从娃娃抓起 新婚夫妻每天一次爱爱好吗 性爱前后不要做多余的事情 你对成人用品中的哪些物品有了解的呢？ 进行亲子鉴定的条件有哪些 性爱无保护措施带来的伤害 性早熟对男孩子有什么危害 写给老公的情话 验孕试纸必须用晨尿吗？晨尿更好 情色内衣燎起情侣性欲火 女人的安全期是不是真的安全 专家帮你排除性爱“地雷” 为什么她们能让老公爱一生 男性朋友们吃什么会导致阳痿 大揭秘：女性器的使用方法 产后女人如何再次获得高潮？ 推荐：性爱高手经验分享 article-21566895.html article-28050872.html article-4984565.html article-11539567.html article-24498643.html article-26389680.html article-11799005.html article-29039301.html article-2619043.html article-3200066.html article-31682017.html article-16424498.html article-27647411.html article-18079772.html article-31299272.html article-25211851.html article-25844169.html article-17491844.html article-25802738.html article-26107553.html article-4280235.html article-28709825.html article-14182283.html article-5979899.html article-18512826.html article-30520958.html article-11589876.html article-183482.html article-10964463.html article-17874589.html article-17015386.html article-27910795.html article-4868163.html article-1882160.html article-13286581.html article-27543833.html article-7294846.html article-9817214.html article-31717530.html article-18275090.html article-9153329.html article-20466996.html article-22811803.html article-3134960.html article-17514533.html article-28780850.html article-17883467.html article-1315934.html article-23287275.html article-13546019.html article-32084492.html article-15848408.html article-1218275.html article-2036047.html article-32080546.html article-1276476.html article-6864751.html article-5362378.html article-699399.html article-25278930.html article-14973421.html article-18474354.html article-1579318.html article-10075666.html article-16453106.html article-20159222.html article-17548072.html article-23345476.html article-18374722.html article-5366324.html article-15271331.html article-19632454.html article-11647091.html article-17531302.html article-9901063.html article-1966995.html article-3341129.html article-19279303.html article-427137.html article-21865791.html article-16689855.html article-21721769.html article-2001521.html article-17710837.html article-26439989.html article-19808043.html article-13614084.html article-8694627.html article-23500349.html article-24649571.html article-18092596.html article-30171753.html article-14941855.html article-31195695.html article-14426924.html article-4362111.html article-23997523.html article-18233659.html article-17769038.html article-31268692.html article-25414074.html article-13037008.html article-27108806.html article-787194.html article-10100327.html article-26717183.html article-25273998.html article-12920606.html article-17451399.html article-21899331.html article-11254481.html article-22213024.html article-6051911.html article-9694894.html article-202225.html article-31694841.html article-15296979.html article-17377415.html article-23431297.html article-28234353.html article-3771224.html article-23734139.html article-31445268.html article-14861952.html article-10869763.html article-23714410.html article-23234006.html article-10770131.html article-27501416.html article-28429671.html article-13949480.html article-18989285.html article-28412901.html article-505067.html article-2581558.html article-26387707.html article-4513039.html article-15700439.html article-4282208.html article-3671592.html article-27521145.html article-4316734.html article-18041300.html article-2357632.html article-23697640.html article-9789594.html article-26686603.html article-25476221.html article-113444.html article-27068362.html 男同用品 电击自慰器 锁精延时 贞操裤 震动棒