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  导读:工作忙碌,压力巨大,再加上常吃油炸辛辣食物,大家的肝火都变得很旺。为今之计是为肝脏消消火,为身体去去毒。小编与你分享七款养肝汤,简单好做,去火补虚又滋润,一起来看看吧。

  夏季肝火盛,来点养肝汤!养肝从食开始,食疗温和又养生,下面就来了解下养肝的汤水料理吧!

  一、丹参黄豆汤

  原料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量

  做法:

  1、将丹参洗干净后放到砂锅中。

  2、黄豆洗净之后,用凉水浸泡大约1小时再捞出,倒进锅内加适量的水煲汤。

  3、直到黄豆被煮烂后,拣出丹参,根据个人口味,加入适量的蜂蜜调味即可。

  这道汤有补虚养肝,活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。

  丹参,味苦微温,有活血去瘀、安神宁心、排脓止痛的作用。丹参可以有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,增强机体对自由基的清除能力,从而减少细胞、组织、脏器变性和破坏的情况。

  黄豆,性甘、平,有健脾宽中、益气和中、生津润燥以及清热解毒的功效。黄豆中的磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化,防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含有大豆异黄酮,能起到增强巨细胞功能的作用,从而使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。非常利于补虚养肝。

  二、养肝绿豆汤

  原料:绿豆适量,百合适量

  做法:

  1、将绿豆洗干净,加入冷水一同下锅,加盖用小火熬煮,中途不要开盖。

  2、等到沸腾约5到6分钟的时候,加入洗干净的百合,再煮一会儿。

  3、熄火,用碗将汤水盛出,即可饮用。

  绿豆有降火清热的功效,此款简单易做的汤能够有助于去肝火、清毒,是护肝养肝的营养汤水。另外,鲜百合富含粘液质和维生素,对皮肤细胞有新陈代谢的功效,同时,鲜百合还有助于养心宁神。

  三、阿胶红枣乌鸡汤

  原料:乌鸡1只、阿胶适量、红枣7颗、龙眼、桑葚以及覆盘子适量

  做法:

  1、将乌鸡洗净全只放入煲中。

  2、将阿胶、红枣、龙眼、桑葚以及覆盘子全部放进煲中,加入适量的清水与乌鸡一同用文火熬煮2小时左右,舀出汤水来饮用即可。

  此汤有养肝益气、补血滋阴的功效。

  乌鸡受了水木的精气,所以对于肝肾有一定的滋养作用,能够补虚强身。

  阿胶补血止血、滋阴润燥,对于肝、肺、肾有调理的功效。

  红枣有补脾胃,益气血,安心神之功,主治脾胃虚弱,气血不足,心悸失眠等。

  桑葚归肝肾经。有滋阴养血,生津润肠的功效。主治肝肾不足,血虚精亏,失眠多梦,津伤口渴以及肠燥便秘。桑葚可以补五脏,利关节,通血气。

         夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样.因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准.

         有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的.

         第一,性爱时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性交的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动.

         第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.

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  少妇口述:不知猛男老公在哪学的,最近只插得我几次我就受不了

  性高潮常常与两者心情、身体状况、做爱技巧、做爱环境等有关。

  在一般情况下,插入的次数与性高潮的形成是成正比的,但插入的质量也相当重要。性爱也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种,因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面,有些已经是成为人们的一种调情的方法,没有更多的意义。

  据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时,要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价,在这种情形下,双方的情感表达就会陷入一个误区,而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候,却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。

  插入次数与高潮无关

  而且,即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数,而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数,或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式,或是一点也没有变化什么的。

      在一定意义上说,性爱还是一种任意而为的尽性的发挥。其实,当真正的进入性爱场景的男女,是不会去计较做爱的插入次数或是世上采用了何种方式的,因为在那个特定的场景中,性爱双方已经完全沉浸到相爱的氛围中去了,完全没有可能在去计算插入的次数。

  情感的投入也是获得高潮的重要因素

  其实,和感情形成和发展一样,性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西,而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发,在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。

       但是性爱的内容或是方式,并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式,并非在没有了性爱的主题之后,就会变得乏陈无味。

  1.一夜情后的沉迷

  那是去年的事了。

  单位效益不好,老总特别重视那批前来定货的客户。不但把酒席订在了最高档的酒楼,还命令单位所有参与设计的人要去参加。我这个很少参加此类应酬的人也被拉去了,那天喝倒了不少人,老总自己也喝得人事不省,我因为酒精过敏不能沾酒,幸免于难,最后只得跟司机一起负责把那些喝醉了的同事们一一送回家。

  最后车里只剩下了老总和燕云,我和燕云住同一个小区,司机把我们放在路口就把车开走了。燕云下车时人还很清醒,没想到走了几步她就不行了,瘫坐在路边,站都站不起来,我想拉她又不敢,燕云说,“喝成这个样子,回去又要挨骂,我不回家,离这几步路有个酒店,你带我到那里去。”

  她死活都不肯让我送她回家,我没办法,只好把她背起来,到酒店去开了房。本想把她安置好了就走,没想到,门一关上,燕云就主动地抱住了我,闻到她呼出来的淡淡的酒香,我忽然一下也醉了。

  事情就是这样发生了。

  燕云那么媚,那么妖,她沉睡的样子都那么美,长长的眼睫毛就像蝴蝶一样,我贪婪地看了又看。

  我想起了老婆,我们结婚九年,爱情再热烈也冰消雪融了,她很刻板,拘束,像块木头,这种事情上别说取悦我,就光是看到她那个紧皱眉头一脸受难的戒备样子,我就没有了兴趣。

  人跟人真是太不相同了。

  其实,燕云毕业时刚分到科室来的时候,我就觉得眼前一亮。多么水灵的女孩子啊。不过,我从来没有那种非分之想,我都有家有口了嘛。只是,科室里有个美女存在,上班的日子都好像过得丰富一些。

  我们共事六年,印象中统共没说过几句话,没想到,我们之间会发生这样的事。

  凌晨六点多,燕云醒了,看见是我,她愣了愣,脸都红了。我说,对不起,我不是有意冒犯……燕云打断我的话,她说,你走吧,就当这事没发生,听见了吗?

  我只好走了。

  2.道貌岸然的两个人

  在单位里,我和燕云恢复了以往的常态。我们很少交流。只是我上班的时候老走神,情不自禁地想去看她,总是找理由去碰她的面,她看见我,总是淡淡一笑,神态自若,仿佛跟我全无瓜葛。

  过了两个月,办公室的桌上忽然多了烫金的红帖。

  燕云要结婚了。办公室里人都开玩笑说又损失了一个美女,但我也听说,是燕云求她男友跟她结婚的,她未来老公家是高干子弟,老公家有钱有势,她男友还想再玩几年,是燕云再也等不下去了,发动了身边所有人进行劝说,才有了这场婚礼。

  那天婚礼我也去参加了。穿着婚纱的燕云美得不像真人,她身边的男人神态傲慢,一脸无所谓的样子,对比之下,燕云发自内心的笑容,真有种不知世事的傻气。

  我坐在那里,五味杂陈地看着那个富丽堂皇的婚礼。想想这个美丽的女人最私人的一面都曾展现在我的眼前,我真想冲上去,把燕云抢过来,告诉别人,她是我的!可是,看看坐在一边的老婆和孩子,我知道,我永远都不可能有这种齐人之福了。

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