中年人可能被很多病缠上，器质性病变是引起中年男性早泄的最主要因素之一，给其男性带来一定困扰，常见的器质性病变主要有：前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。

　　其中精囊炎并不是十分多见，也容易被忽视，或者诊断为其它生殖系统的炎症。精囊炎可以引起焦虑并进而导致心理性早泄。中年男性治疗早泄应注意精囊炎。

　　精囊炎炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，从而导致早泄。尤其慢性精囊炎，常与慢性前列腺炎并发，并以血精为主，精液呈粉红色、红色或带有血块，可出现性交疼痛，引起性功能障碍等症状，严重影响夫妻生活和家庭和睦。

　　中年男性若因精囊炎而引发早泄，还是应该从根本上解决精囊炎的问题，到正规的医院接受诊治。

　　不管有没有器质性病变，中年早泄患者都应该加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　注意事项：

　　饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;

　　戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　很多人都认为爱人之间应该是亲密无间的，相爱的人不应该在彼此间留下任何的空隙。于是，当他们毫不避讳地当着情人“为所欲为”的时候，慢慢才发现，他们在把情人越推越远。

　　不要当着TA和异性讲黄段子

　　是的，我们的生活中有时不能没有黄段子来调剂气氛，无论是朋友之间还是情人之间，一个黄段子能带来轻松的笑声，还能帮助情人调情助性。

　　可是，你一定要记得不要当着自己的情人，给其他异性讲黄段子，无论是面对面还是打电话，这是因为，但凡黄段子必定设计性这一敏感话题，而人的感情是非常敏感和多变的。

　　也许说者无意，听者有心。你可能觉得只是娱乐一下，但是你的情人却不是滋味，会觉得你在当着TA的面和别的异性调情。因此，这种误会还是不要有的好。

　　不要当着他的面换内衣

　　有些女人会觉得这种说法太矫情，如果你都可以在他面前不穿内衣，换个内衣又何妨？其实这里有些微妙的区别。你们在一起亲热时，一丝不挂或者做些更大胆的动作都是正常的，激情燃烧起来两个人早已沉浸在半清醒半朦胧的欢愉时刻。而如果因此你觉得就可以对他毫无避讳，那将会大错特错。

　　如果他经常看着你光着身子走来走去，而且毫无羞怯、心安理得，你在他心目中的神秘感和美感将消失殆尽。你们的亲密度不仅不会增加，反而会变得越来越稀疏。特别是在生理期，一定不要让他看见你的内衣，那样会给他不洁的印象，从而降低对你的欲望和期待。

　　不要当着他的面赞扬别的男人

　　赞美是一种美德，特别是女人在一起，难免会攀比谁的老公更帅，谁的老公更能挣钱，谁的老公更懂得疼老婆等等。

　　这时候赞美对方的男人更体贴、更有本事在某种程度上是一种礼貌，然而，如果你经常当着自己的男友，赞扬别的男人如何能干，如何有魅力，那对他是一种奇耻大辱。

　　要知道，男人的自尊心有时是非常脆弱的，它甚至经不起一个羡慕的眼神。如果你在赞美别人老公之后，再补上一句，“你老公比我男人有用多了！”那无异于你当着全世界的面把自己的男人扒光了踩在脚底下践踏！

李莉 [化名]，1974年出生，女，大学教师，已婚

　　一个事实，男人和女人有不同的解读。她很久以后才想明白，她的一夜情，不过是他的一夜性。即将举行婚礼前一个月，未婚夫国外出差，偶然的一次客户夜聚成就了她与钦佩已久的客户的一夜，她发现性其实可以很美，这是她不曾有过的体验，她不想放弃。而在她犹豫着自己是不是应该与未婚夫办事的时候，他人间蒸发了一般。她最终决定给自己一个靠得住的婚姻，而继续寻找能令她充分满足的一夜“情”。她并不担心什么，因为一夜情，在很多时候真的只有一夜。

说服李莉接受采访并不是一件容易的事，她的顾虑也是有道理的。她是大学老师，有着安定的生活和很高的社会地位，一夜情这样的事情发生在她身上，并不十分妥当，李莉自己也这么觉得。

李莉的丈夫陈东又到国外去出差了，采访就在她的家中进行。

这是一套很大的三居室，几乎所有的墙壁都被书架占满了，大多数都是关于美术的专业书籍。李莉在大学里教授当代艺术，又是一个年轻女画家，她的家里理所应当的充满着艺术气息。

　　在李莉书房的墙壁上有一副巨大的油画，画的内容显得有些孤独，只有一个大树和一只停驻枝头的鸟，它的翅膀是半张开的状态，不知是刚刚落在这里还是正准备起飞。

　　李莉凝视了片刻微微笑着说：“这是他送给我的作品，他送给我的结婚礼物，也是我和他之间的见证吧，我不知道这究竟算什么。”

　　李莉的表情永远那么宁静，无论她在笑、在沉思、或者簇起眉头的时候，坐在她面前的人所感受到的都是平和，她给人的感觉就像小山村里围绕着高山流淌的小溪那样，清新、凉爽。

　　“他”是一个美籍华人，一个热爱艺术的商人，也是李莉故事里的男主角。认识他的时候，距离李莉举行婚礼正好还有一个月的时间。用李莉的话说，也许是上天注定的，在他们结婚之间要发生一段插曲。

　　“我和老公高中和大学都是同学，我们从高中的时候就开始谈恋爱了，他是那种特别踏实让你一下子就充满信任的男人，他本来不想上我们后来上的那所大学，他的理想是做飞行员，完全是为了我，他才选择了那个学校，读了他不怎么喜欢的商科。”

　　李莉的言语之间对老公充满着感激，她接着说：“我是属于那种特别不会照顾自己的人，从高中我们俩好上开始，就是他在一直照顾着我的生活，所以我直到现在也不会做饭，不会洗衣服。我们结婚前的那个春节，他到我家里去，我妈妈拉着他的手，跟他说‘陈东你跟她结婚真是吃亏了，她什么也不会干，从前是你一直在照顾她，结了婚你还得照顾她，你得照顾她一辈子，太难了’，说完了我妈就哭了，但是他说得特简单，他说‘没事，这都是我愿意干的’……他就是这么一个人，好到让你觉得不太真实。”谈起老公，李莉的脸上很自然地洋溢出满足的笑容，他们旅游时拍下的照片就在书架一边的镜框里，陈东是一个皮肤白皙，眼神中都充满着智慧的男人，在玉龙雪山的脚下，李莉在他背上笑得开了花。

性知识是解决性是什么与不是什么的问题，没有好与坏的区别，没有必要遮遮掩掩。但是，性教育应该包括“性技巧”的传授吗?有人称这是很不道德的性教育。（私房话）

　　“中学生不应开始性生活”是性道德的一部分

　　浙江省教育界自行编写的中小学生性教材《少年心事》即将面世。性教育正在中国登堂入室， 但是，关于性道德的呼声却没有随之强大起来，而是为人们无意有意之间忽略。国内外事实表明，缺了性道德内容的性教育，后果是极其危险的;建立并维护性道德极其重要，且有很大的难度，需要全社会的合作和努力。

　　■数百中学女生挺着肚子考试

　　暑期前的中学考试，一座城市就有数百名女生带着明显的身孕上考场;这样的新闻在南方和北方一再发生，背后是越来越多、越来越早的中学生性行为。有人感叹这些少男少女缺少性知识，没有做好避孕措施。然而，更加正确的答案是，为了将来的家庭和一生的幸福，这些中学生根本就不应当开始性生活，这就是性道德的一个部分。

　　性知识解决性是什么与不是什么的问题，没有好与坏的区别;没有必要遮遮掩掩，应当大力普及。如何处理与性有关的行为，却有着对与不对的分野;眼下，人们鲜为提及，有时遮遮掩掩，像是怕被指落伍。

　　■性技巧搬入课堂就是不道德性教育

　　不合时宜的性知识也会破坏未成年人尚未建立的道德意识。如果把性技巧的内容搬入中学生课堂，就是通过讲述堂皇的性知识，暗示或诱导未成年人去尝试成年人的性生活，这样的性教育就是不道德的。

　　性教育不能推给学校，而首先应当由家长来进行。如果家长自己没有这方面的全面知识，可以到图书馆、书店里去补补课、充充电，结合自己少年时的经验与教训，先弄明白，再与孩子分享。

　　道德教育的难度是尽人皆知的，稍不在意就被扣上虚伪、道学先生的帽子。在网络十分发达、信息十分丰富的现代社会，性道德教育如果不能娓娓道来，直指人心，深及心魂，而流于说教，对于青少年也不起作用。这更提醒我们，性道德教育十分急迫，且任重而道远。

　　中学生性教育效果不好在于“为时过晚”

　　■北京性教材过于保守

　　记者了解到，北京大部分中学还没有性教材，也没开设性教育课。目前只有海淀区是性教育试验区，采用了北京首部性教育实验教材。

　　性教育工作者、北京市青少年心理与法律咨询中心主任宗春山说，目前性教育比较匮乏，而且过于保守，性道德的道德操守层面还是提得过多，讲述方式往往过于生硬，往往让人感觉到是对于大道理的说教。仔细翻阅海淀区的性教育实验教材，宗春山觉得它还是保守。“道德说教太多，中学生对这样的教育方式很可能不感兴趣。”

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　　■学生性经历网上流行

　　如今，一本名为《藏在书包里的玫瑰》的书籍在网上流行，该书对13名过早涉足性行为的学生进行了访谈。购书者大多是中学生。

　　“不能过多地批判这本书，因为它属于文学作品或是商品，不是性教材。但在性教材缺失的情况下，很多中学生确实把它当作了教材。”宗春山说。

　　■有了性意识就要有性教育

　　宗春山说，性教育包括性生理、性心理、性道德、性法律4个方面。

　　宗春山认为，中学生目前出现的种种问题，不能说明我们在性教育中对性道德重视不够，而是说明性道德教育效果不好。“我们的教育都是‘救火’式的，往往是出了问题，才开始教育，但已经为时过晚。正确的做法是在孩子进入青春期之前就开始教育，告诉他们如何正确处理与异性的关系，如何看待两性问题。这都属于性道德教育的范畴。我建议，在孩子有了性意识就开始性教育，应把性教育提前到幼儿园阶段。”

　　美国性教育书强调性道德

　　美国著名心理学家詹姆士-杜布森《正当青春期》一书在中国出版，被陕西日报等媒体列入“学生暑期阅读盛宴”。这本书明确提出：对青春期的人在教他们生理知识的同时，一定要教给他们性道德。要他们了解人体发育的奇妙，为成人后的婚姻和育儿做好准备，同时要让他们懂得克制性欲是必须做的一件事。这样的书有助于少年对性开放的时髦保持冷静，对性冲动保持克制。