到了中老年，女人的性欲反而比男人更强，其性爱需求也会逐渐增多，但是男人却下降，甚至出现很多性功能方面的障碍。为此，很多男人开始进行性爱保健和锻炼，在此推荐一种洗浴时的保健法。

　　中老年男性要保持性爱功能处于良好的状态，可以尝试以下三个方法：

　　第一个洗浴方法就是坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20～30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性爱功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

　　第二个洗浴方法为温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性爱功能有良好的作用。

　　第三个洗浴方法是提肛锻炼。很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性爱功能不早衰，并改善阳痿的症状。这种行为洗浴的时候可以先行锻炼，或者在坐浴时锻炼。

　　臀部大的女性更长寿

　　臀部大的人除了智商更高外，在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。

　　不过，虽然之前的研究显示臀围小的男性和女性都面临较高的糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险，这次预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果仅发现，对男性而言，较大的臀围并不代表心脏较健康。

　　屁股大的人血脂好

　　很多女性嫌自己屁股太大难看。但《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项研究发现，屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好。

　　英国新陈代谢与分子成像专家吉米·贝尔教授表示，脂肪有“好脂肪”和“坏脂肪”之分。臀部脂肪属于好脂肪，腹部脂肪(内脏脂肪)属于坏脂肪。臀部脂肪可以降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

　　专家表示，臀部脂肪还有助于清除危害身体器官的炎性脂肪，因为臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢，产生的炎症细胞因子也就更少。而炎症细胞因子与糖尿病、心脏病和肥胖症密切相关。

　　不孕不育的治疗方法：
　　根据妊娠可使患者症状改善的原理，采用含有雌、孕激素的甾体药物造成假孕的治疗，使异位内膜转化为蜕膜继而间质水肿，内膜坏死、萎缩。各种雌、孕激素制剂均可应用，从一般剂量开始，逐周增加，增至原剂量的3～4倍，维持6～12月。
　　
　　 子宫畸形确诊后，治疗则依其畸形类型，给予不同处理。如单角或双子宫畸形，虽易发生晚期流产或早产，但妊娠本身可促时子宫发育，有50%的活婴率。如纵隔或双角子宫畸形，因宫腔变形、不易受孕，即使妊娠，也易发生流产，应考虑矫形手术。
　　
　　
　　因为不能有自己的宝宝,使很多家庭陷入了无底的痛苦深渊中.不过目前的医疗技术对大部分的不孕不育都可以治愈的,除非女友人流次数太多，身体上的原因。
　　不孕不育检查夫妻双方都应该去检查,凭感觉和主观判断不能解决任何问题,可能会带来更多的不必要的烦恼。检查费用不贵所以都检查下,做好心里沟通。
　　下面看看上海博大医院专家的介绍：
　　 一： 男性的问题
　　性功能正常性男性不育症：可根据精液分析的结果，进一步分为无精子症和重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症
　　一般男性不育症的原因分为：
　　 1：先天性遗传的原因,例如：染色体异常：如两性畸形、生殖器官发良异常等；
　　 睾丸异常
　　 2： 工作环境的影响 例如：矿工、锅炉、化工、辐射类的工作
　　 3： 毒品药物的影响
　　 最后也是最普通大众化的男人精子的问题，无精少精精子质量地下，都和男性年轻风花雪月的生活有关系的．但是也不排除有先天性的因素。
　　 二：女性的问题
　　 性开放和少女对自己的保护意识淡薄，总是攀比宠爱而对自己根本就不重视，导致人流过多不能怀孕是最常见也是最恶性的原因．
　　 一般女性不孕不育症的原因：
　　1：宫颈发育不良
　　 包括宫颈管闭锁或狭窄，子宫体位置异常，所以怀孕要多做检查胎儿的健康情况。
　　2：炎症留下的后患
　　 以前不注意洁身自好，导致了各种宫颈糜烂，有的是甚至重度．
　　3：输卵管不孕
　　 如果经常腹痛,月经不调,痛经,夫妻生活疼痛,白带增多,胃肠道障碍等等。
　　还有其他的一些症状,例如面部色斑、痛经、0胸闷、舌头有斑点、晚上睡觉盗汗、尿黄便秘、经常烦躁。
　　 有的女性很容易感冒、咽痛、头昏自汗。这和人流有很大的关系.女性为了自己一定要多注意保护好自己的身体,这是你未来的生活。
　　
　　最后男女通用的原因：
　　
　　 性传播疾病导致的各种不孕，这里就不做详细说明.每个经历过的人都很清楚.
　　
　　
　　最后如果真的半年以上没有怀孕,要赶快治疗,不要越脱越严重,无论以前怎么样的放纵,毕竟都要面对生活,谁也无法逃避的.所以凭借目前的医疗技术,加上正规的医院途径,给你一个美好的明天是靠你自己争取的。
　　更多的资料你们还是自己去访问上海松江博大医院,我的一个朋友在那里治好过,现在儿子1岁多了,一家由每天吵架过日子变成现在其乐融融.

　　导读：免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要“围墙”，提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康，快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。

　　提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的方法。有什么食物可以提高人体的免疫力，避免被病菌打败？我们一起看看吧！

　　1.木瓜汁

　　世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。

　　蒙塔尼耶说：“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

　　2.沙棘

　　维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。

　　3.巴西紫莓

　　虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。

　　4.全谷类食物

　　谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。

　　5.葡萄柚

　　葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道？试试橙子或橘子吧。

　　6.蜂胶

　　蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。

　　7.钮扣菇

　　不要认为矮矮的蘑菇没有什么营养：它含有矿物质硒和抗氧化剂。身体中硒的含量低会增加患重症流感的几率。而且，在这种蘑菇中发现的维他命B、核黄素和烟酸对免疫系统的健康起着重要的作用。动物实验还表明蘑菇有抗病毒，抗菌，抗肿瘤作用。