性社会学家认为，每个人都有一个“性脚本”，它包括了个人对性的所有认知，夫妻性生活质量的高低是两性不同“性脚本”调和的结果，我们在建立婚姻关系之前就应了解双方协调的可能性，为幸福生活做好准备。这就是“婚前性选择意识”的意义所在。

　　婚姻是否幸福的许多因素其实在婚前就早已存在，包括潜在性和谐的可能或不可能。而不和谐的可能性只有在婚后才会集中凸现出来，有时甚至是不可调和的矛盾。[中国.性健康网]

　　女友的“性开放”

　　婚前可以将很多东西了解透彻，惟有性，我们难以预知自己与对方是否合适。但也不代表恋爱中的男女都只能被动地等待，有意识地了解与发现双方观念的异同，敏锐地捕捉信号可以帮助你做出正确的判断。

　　我和女友谈了三年恋爱。她是个很优秀的女孩，在一家私立学校负责学生的素质教育，主要是性教育。也许是因为这个原因，她常很自然地说出一些性词语，让我总觉得她或许是一个开放的女孩。

　　朋友们都羡慕我有这么一个“大方、贤惠、知书达理”的女友。有次大家一起游玩，她让我们大吃一惊。她正坐着看杂志，突然说：“哗，这种方法很不安全，怎么还有这么多人用啊!”一朋友问：“什么方法”“体外射精啊!”大家都觉得很不好意思，好一会没人说话。“也不知道这些人是怎么想的，一点也不懂得保护自己。”她还在接着往下说。我觉得特没面子，更担心朋友们会觉得她是个开放的女孩。我暗示她不要再说了，她不理解地说：“现在又不是谈性色变的年代，为什么还要这样躲躲闪闪更何况说说避孕方法也不对吗”“我不是说你说得不对，但要注意场合，女孩子要矜持一些!”“我又没有做错什么，也不觉得自己有不矜持的地方。这种事情本来就很平常，你不要想歪了。”我只好无奈地想，多迁就她一点就算是支持她的工作吧!

　　女友常常言出惊人，不只是和我，还和我的男友们讨论美女的三围，情色电影里情节真假，甚至谈人体及性器官。她懂得很多，说起来头头是道，好像很有经验。我们看碟时，有一些性爱的镜头，她会说：“这肯定是假的，这种动作不行吧!不可能用这种角度的。”我说：“你管人家做什么动作，不就是电影嘛!你看看就得了。”“我只是怀疑嘛!有疑问都不行啊!”

　　前几年，有一个名人的性爱过程被拍了下来，她满街找那张碟，一遇到朋友，不管是男是女，便问个不停。朋友不怀好意地笑我：“你女朋友好像很什么的样子啊!嘿嘿!”我想阻止她：“真的这么想看”“拜托，那是真人真事，可以学习学习!”她露出一副“渴望”又“认真”的表情。“以后我们结婚了，可不可以录下来啊”女友笑着说，我惊出一身冷汗。“你和我说说就好，可千万别当真啊!”“为什么不可以，这样我们才知道自己做得好不好!”“你还是不是个女孩说这样的话，一点也不害臊!”“害什么臊!反正我们结婚总是要有这件事的!你不要告诉我你不行啊!”“你才不行呢!”我已经有点恼羞成怒了。

　　宫颈炎是一种很常见的妇科炎症，但是却有很多人知道自己患有宫颈炎也不去治疗。其实这样的做法是不对的。宫颈炎如果不及时的治疗就会导致女性不孕。在此妇科专家为大家做了详细的介绍。

　　宫颈炎影响怀孕的原因：

　　1、宫颈的分泌物增多并混有大量的白细胞及致病菌，使阴道正常生理环境受到破坏，精子的活动力受到限制，存活时间缩短;

　　2、宫颈黏膜由于炎症刺激增生，可长出息肉堵塞子宫颈口，直接影响精子的顺利通过;

　　3、子宫黏液黏稠，妨碍精子的正常运动。

　　另外，专家介绍特别应注意的是不当的治疗，如电熨与激光治疗宫颈炎如果操作与使用不当，可能造成宫颈口瘢痕形成或狭窄，也会影响怀孕。所以，专家提醒患者，一定要到正规医院作规范治疗。

　　众所周知，运动能够强身健体，除此之外运动还是强效的兴奋剂，因为运动能够用使人变得更加自信，刺激性激素的快速释放。同时，加速人身体血液的循环速度，增加人生殖器官的血液流量，从而提高性敏区的敏感度。另外，恰当的运动能够加速女性身体的苏醒速度，让性爱双方都能获得酣畅淋漓的完美性生活。

　　坚持慢跑或快走

　　现在很多的白领由于长时间的坐着，导致有很多男性有性功能勃起障碍，这个问题严重的影响着他们的性生活和他们的感情。不要着急，你只要坚持每天快走或慢跑20-30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善；26%的人每次都能达到高潮。

　　打太极

　　太极拳是我国的优秀传统文化。但是，在我国，由于受到快餐文化的冲击，太极拳在我国的前景并不太好。因此，中国人也就丢失了一个很好的助性运动。据调查，在练太极之初，37%的人性活动频度明显增加；一段时间后，10%的人每天有性生活，29%的人每周有3-5次。

　　练双人瑜伽

　　现在有很多的人在练瑜伽，尤其是女性朋友。但是她们所不知道的是，瑜伽是一种有效的助性方式。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气，逐渐收紧PC肌；慢慢鼓腹吐气，放松全身。每天练习10分钟，能增强勃起，有助于集中精神，摆脱性爱中的紧张、烦躁。

　　做脊背运动

　　这种运动是在性爱之后做得一种运动，能够有效的缓解性生活后的腰痛。然而男女双方的动作是不一样的。男性背部挺直，双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上，让丈夫拉住自己的手，做抬起上身的动作，5-10个一组。双方也可以都平躺，两腿支起，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，能避免性生活后腰痛。

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　　现在年龄在20岁以下的青少年，他们在性观念和性行为方面已经与上一代有了很大差别，而这些真实的情况家长、学校和社会却知之甚少。

　　他们的性现状如何?他们抱有怎样的性观念?他们从什么渠道获取性知识?带着这些问题，记者走访了北京市的一些高、初中学生。

　　谈论性经验是一种炫耀

　　高中学生李云鹏告诉记者，他们几个同学一起放学回家路上聊天，就会互相询问并交流性经验。李云鹏说，这也是有个过程的，比如有人要追女孩子的时候就会问，“××这个女孩怎么样?”说:“追吧，挺好的。”过一段时间看他追到了就会问，“办大事了吗?”说:“办了。”女人私房话性生活)。”

　　杨宇，男，北京某职高学生。他说，他的同学中发生性关系的人比较多，有60%到70%。杨宇说自己第一次性体验是17岁。现在发生性关系的频率一周两次到三次，他说:“一般在她们(女朋友)家或我们家。在她们家有人的时候就在旁边屋，不出声不就完了吗。”

　　听到这些情况后记者很惊讶，怀疑这个比例的可靠性，于是进一步询问他们是如何知道别人是否发生性关系的。杨宇说:“我是我们班大哥，消息灵通，什么事都知道。都是同学告诉我的。

　　一般就是说‘我跟××睡过了。’我说，‘真的假的啊?’‘真的啊。’‘在哪啊?’‘在我们家。’我们没钱上外面租房，一般在自己家或朋友家。”杨宇班里一共30人，9个男生有7人直接跟他说自己的性行为，女的有2人曾经告诉他。

　　早孕之痛

　　当记者问到是否有人会堕胎时，刘迪说:“有堕胎的，有人为了给女朋友堕胎，向我借过钱，曾有4个同学跟我借过，不过我没有那么多钱。”女人私房话 女性叫床的奥秘-享受就要叫出来 男性龟头过于敏感容易早泄 让抽送频率打造性爱快感 性爱体位：史上最具经典的8大刺激体位 你对性高潮没有疑问吗？ 从女人面相识别性器特征 不同年龄段性生活和谐技巧 巧用套套让性高潮迭起不断 性爱中男女6个疑问 11句你还没有找到的好爱情信息 婚外恋：山外青山楼外楼老婆已出轨 老公为性找女人是性心理疾病吗 夫妻调情技巧助性欲提升牵手浪漫走 3种女上位性交姿势 享受更多快感 夫妻性爱别让它毁了你 快速性爱的小秘诀 解开对精子的4个误解 做爱加养生才是健康 高难度性生活姿势考验你的勇气 秋天来到 男人的精子也熟透了 什么原因导致女性阴蒂变得如此敏感呢？ 女性食欲与性爱欲望成正比 性行为：曾经的性爱我该悔恨吗？ 牛奶和豆浆哪个更长肉 你的性交开场白是不是很到位呢？ 火疗治前列腺肥大 我国已累计报告775例甲流死亡病例 尽情消魂我和KTV性感女的夜晚 观察肚子看出男人的心脏健康 青春期少女要注意乳房保健 外阴瘙痒用药无效查查是否外阴鳞状上皮增生 以下几种性爱方式千万不能试 性知识：女人必知的乳房常识 可爱卡通MM示范做爱体位 性技巧过程：在A片中常见的错误性技巧都有哪些呢？ 夫妻行房时应以健康为主！ 口述：30岁女人也能如处女般紧致 化解初夜难枕的小技巧 劲爆!年轻人爱宅引发社交障碍 性爱实录：男女最想要的情趣前戏 性技公开最容易学会的性爱流程 男人的新式自慰工具香蕉 女人，做爱前带上避孕套吧 性爱如何给女人私处“保湿” 印小天哈琳娜大婚情史曝光：朋友介绍一见钟情 教你解除四大乳房威胁 解析关于性高潮的十二个疑问 每对夫妻性爱规律各不相同 隆胸过后我竟然有四个乳房 花心老公当着我的面非礼闺蜜 清晨伸伸懒腰性能力跟着提升 已婚男多运动可预防阳痿 为什么精液会改变颜色？ 两性：让高潮来的更快的12个技巧 多个性伴侣是否滥交 揭开卧室情调对性爱的重点 勾引小秘诀燃起彼此做爱的火花 男性不要轻易把射精无力错当阳痿 日常房事须注重哪些事项 爱上黑人的我就下贱了吗？ 三方面敲开的性爱之门 用耳朵玩性爱前戏，让快感达到另一个高潮 如何延缓早泄和延长射精时间 LELO：女性高潮叫床是何原因 男人不勃起也能达到性高潮 青春期男孩遇到的生理问题 调查：性爱不好 生活大多糟糕 五招延缓男人的性功能减退 简单又神奇性手交技巧 前列腺按摩疗法适合哪些疾病 男科专家介绍预防阳痿的方法 拥抱是最好的放松 小腹疼痛警惕盆腔淤血综合征 做爱时女人爱抚男人敏感带的体位 你必须掌握的几个性爱步骤 寒冷冬天情侣去哪里约会好 鸳鸯浴可能会影响性功能 做爱指导：从手开始令她飘浮 最新性技巧：床上聊天床下做爱 网传盛行的几招接吻技巧 男女冬天约会去哪里比较好 早孕试纸颜色一深一浅是怎么回事？ 男人切勿走入性高潮的3大误区 停经37天能用早孕试纸试出怀孕吗 积极防治性心理障碍，让自己达到最High点 手淫会导致男性勃起功能障碍吗？ 熟女口述：嘿咻时如何让阴道紧致点 男人不可不知的口交两大好处 答疑解惑：早孕试纸能用两次吗 怀孕初期手淫对胎儿有影响吗 性爱中需要更亲密的关系 解读：女性吃醋背后的真相 伤害女性乳房的七大行为 不伦之恋：我和表妹的恋爱 做好安全措施享受“鱼水之欢” 女性用的避孕安全环是什么东西 怎样爱抚女人的私处才能让她更爽呢？ 性爱禁忌切不可忽视 壮阳：茶能壮阳？真的那么神奇吗？ 激情导致阴茎骨折 专家：人流对性欲影响小 article-23153117.html article-2963316.html article-30119471.html article-31971049.html article-957851.html article-10014506.html article-16857553.html article-26869097.html article-4457797.html article-5638586.html article-18684470.html article-17916020.html article-8399677.html article-17109099.html article-2265892.html article-24304311.html article-3692307.html article-23213290.html article-15077986.html article-16740164.html article-29730807.html article-18900504.html article-23786421.html article-14416073.html article-12775597.html article-15282182.html article-11218969.html article-20362432.html article-24545993.html article-7307670.html article-8689695.html article-21447534.html article-23626616.html article-6088410.html article-31350568.html article-20701773.html article-17088383.html article-6573746.html article-13543060.html article-4993443.html article-28164314.html article-19875122.html article-2743336.html article-9677137.html article-31601128.html article-8617683.html article-30265466.html article-21621150.html article-18307643.html article-16237072.html article-14288821.html article-11531675.html article-27678978.html article-5358432.html article-18451666.html article-30925406.html article-18299752.html article-19417407.html article-25581772.html article-18184336.html article-29565082.html article-21039141.html article-2344808.html article-24825160.html article-20059590.html article-21335078.html article-28541141.html article-21554071.html article-29178391.html article-15254561.html article-6188042.html article-27563563.html article-15506108.html article-13909035.html article-15085877.html article-13559829.html article-18437856.html article-12247843.html article-21900317.html article-31059564.html article-28882455.html article-21382428.html article-9459131.html article-18444761.html article-21586624.html article-3937935.html article-9076386.html article-27232113.html article-19783382.html article-3350007.html article-3579851.html article-28127816.html article-30543647.html article-14567988.html article-24283595.html article-8000162.html article-12452039.html article-16379121.html article-21691188.html article-2203745.html article-4903676.html article-3732752.html article-27116698.html article-29931058.html article-31131575.html article-20064522.html article-23387893.html article-29564096.html article-1234058.html article-27999576.html article-9494643.html article-20295353.html article-3092542.html article-6325159.html article-588916.html article-5155222.html article-11453745.html article-14639013.html article-27984779.html article-3336197.html article-17226487.html article-31728381.html article-9861605.html article-17868670.html article-27481687.html article-20218409.html article-9857659.html article-3296738.html article-803963.html article-23544740.html article-10800711.html article-27299192.html article-8912634.html article-4332517.html article-11680630.html article-12095928.html article-10392318.html article-6017385.html article-27649384.html article-25365738.html article-12313935.html article-23548686.html article-25372643.html article-21652717.html article-5586303.html article-3389465.html article-20002375.html article-3987258.html article-29604541.html article-5137466.html 儿童性教育 性心理障碍 私密清洁护理 缩阴球 避孕流产