也许有的人接触一夜情是在半主动半被动的情况下，如酒后、被勾引等等。但无论如何这种人还是一夜情的实施者，已经发生这种事情就要勇敢面对，去担当，更要向自己的伴侣负荆请罪。

　　首先要承认你的罪行，即使有各种苦衷，你也是犯错的一方。并且，不要逃离，敢做就得敢当，不论想浪子回头，还是重归“自由”，你都得先交待清楚。

　　1、不要责备受害的一方，他(她)的自尊已经备受煎熬了。别想利用伴侣的缺点为借口以减轻自己的罪恶感。这样无异于火上浇油，同时把自己最无耻的以免暴露出来。

　　2、认识到你不可能也不应该立刻就得到谅解，不管你已经道歉了多少次。心理要想着：自己罪无可恕。

　　3、不要沉默面对、否定、忽视、看轻你伴侣的感受，要想到对方会对你发飙，可是你不能以牙还牙。此刻，自己就是在接受惩罚，没有任何讨价还价的余地。

　　4、对你伴侣的举动要有耐性，且认同他(她)有理由这么做。让自己清楚地明白，这就是出轨的代价。

　　5、对你的一夜情负责，不论造成何等影响，如婚姻破裂、名声败坏、众叛亲离，都得自己承担。

　　6、你要知道，重新得到另一半的信任是极其困难的事情。而结束一夜情是首先要做的。必须一刀两断，否则必后患无穷。

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　　虽然女人一直都在追求年轻的状态，使劲往脸上敷保养、美容化妆品，常吃各种保健品，但也阻止不了岁月的蹉跎，其实想保鲜，不一定要靠这些化学用品，只要平时多吃这些食物，一样能帮助保鲜。

　　1.苹果

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

　　2.鱼

　　关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

　　3.大蒜

　　大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。

　　4.草莓

　　只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。

　　5.胡萝卜

　　胡萝卜富含β-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。

　　我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。

　　当初我和她恋爱的时候，我生性怯懦，由于她长的小巧玲珑颦婷多姿，而我憨头憨脑，除了家里有钱有权之外，别无他有，所以总保持着一段的距离，这叫爱情的尺度。用她的话来说就是恰到好处才能永葆新鲜。

　　我和她一起出去逛街，我想牵她的手。她说，她不喜欢拉拉扯扯，在没有确定关系之前，她不想做一个放荡不要脸的女生。并鄙夷那些仅有一刻钟就缱绻不已，把生死都给了对方的爱情，不现实。即使是一见钟情也应该有个试验期，看你是毒瘤还是美人痣。

　　这些我都忍受了，即使她对我百般刁难，我也心甘情愿，爱情就是一种犯贱，落花有意流水无情，跌落枝头也要来个完美的华丽转身。

　　她三天两头总会找出一个理由和我闹分手，美其名曰：考验我的耐性。我的耐性终于坚若磐石，这至少可以打动她了吧！可是接下来发生的一件事情真是让我崩溃到了边缘。期末考试前的一段时间，学校宿舍没有电扇，热的要命，每天晚上十二点的时候大家还在排队冲凉。于是我就租了一间房子给她住，是个空调房。

　　她说她害怕，我就陪她，每天晚上，她睡床上，我睡沙发或者睡地板。

　　半夜，她睡不着觉，她问我，“我是你的第一个吗？”

　　我笑，“在她之前，我还从来没有结交过第二个女朋友。”听到我的答复，她笑了笑。

　　过了一小会儿，她说，“你上床睡吧！地板凉，你的腰也凉坏了吧！”

　　我推辞了一小会儿，她就下床把我拉到床上，我躺到她身边，碰到了她的胸部，下半身立刻就有了反应。可是她却对我淡淡的说，“我还不想和你那个，我们只谈谈好吗？我想知道你的性爱观。”

　　无奈，我只好强压着心中的欲望，我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。

　　就这样，撑着眼皮勉强的应和着她，坚持到天亮，没想到她竟然不由分手给我两巴掌，“你他娘的你不算是个男人，是个王八蛋。”

　　说实话，我有点丈二，但是也不好发作，看着她迅速的收拾好行囊，夺门而出，留下我一个人怔怔的站在那里……

　　看来我的爱情势必又要泡汤了！这个女孩到底是什么心态，谁能帮我猜猜？

两性揭秘：男人天生爱刺激 女人别想控制他

　　男人有一种喜欢挑战、突破的个性，他们总是在享受不断征服新事物的快感。这和男性基因有关，也和社会对于男性的角色定位有着很大的关系。

　　男性基因并不难理解，就是雄性荷尔蒙，也叫做睾酮素，男人们在这个东西的控制下总是精力旺盛、斗志昂扬。它能够刺激男人在平静的生活中去寻求不平静的刺激，比如进行足球、拳击、赛车等运动。

　　男人们热衷于这些刺激的、变相战斗的运动形式，也是因为男人体内的这个东西的刺激。对于大部分男性而言，不论年龄大小，天生就喜欢漂亮、丰满、性感的女性，也是这个东西在作怪。因为作为动物的一种，征服异性动物是天性。只不过有的人的人品中“人性”的内容多，他就自律性高，有的人的人品中“兽性”的内容多，他见到异性就有想要通吃的欲望。

　　说到人品，就要再说一下社会准则对于不同性别角色的人的不同要求。男性爱自由、爱冒险的天性中，也有很大一部分原因是来源于社会对于他们的要求。

　　不论是远古年代，还是文明的今天，男人好像都应该志在四方，胸怀天下。大家是否记得小时候在院子里、胡同里上树下河的大部分是男孩子，少数女孩子也会被戏称为假小子。首先男性在探索世界的最初就和女性不同，这也更加激发了男性特有的特质。

　　如果是一个比较内向、腼腆的男孩，家长会非常烦恼，认为自己的儿子以后会吃亏，没有大出息，于是他们会想方设法地去刺激儿子体内雄性荷尔蒙的分泌，为他们创造锻炼阳刚之气的环境。虽然现在社会中出现了很多的“伪娘”，韩国外貌秀美的男影星风靡亚洲，但这也不能妨碍大部分男性按照阳刚男儿的模板去塑造自己。

　　想要保证自己拥有铁血男儿的状态，男人需要的就是不断在自己的生活中制造新的矛盾和冲突，开发新的战场，否则他们就失去了挑战的对象和证明自己的机会。自由，不受家庭生活的束缚，是大部分男人期待拥有一个稳定的家庭之外的奢侈梦想。

　　有些女性一方面希望自己的男人是纯爷们儿，一方面又希望他的眼中只有自己。

　　理论上这是行不通的，就算有，也只能说明这个男性的自我压抑和自我管束能力很高，但是一旦离开自己女人的监控，他依旧会享受视觉大餐，否则他就不能说是血气方刚的纯爷们儿。睾酮素不分泌了，男人的野性也不存在了，别人家的女人他是不看了，但他有可能开始看别人家的男人，到那个时候，女性朋友会放心吗？估计更烦心了！

　　女性对男性有误解，男性对于女性的误解就更大了。

　　很多男人认为女性喜欢控制各种事情是因为女性地位的上升，女人的强势。我认为女性喜欢控制的根本原因是女性的弱势，来源于女性天性当中敏感、恐惧、安全感缺乏等因素。

　　男性小时候玩骑马打仗，女性小时候玩的游戏是扮家家酒，过家家。男人们的战场在家的外面，而女人的战场在家庭的内部。男性的假想敌有可能是社会上的每一个人，女性的假想敌就是自己周边的人。

　　这里说的假想敌并不是要打个你死我活的那种敌人，而是属于自己的一个顽皮的，总想挣脱管理、束缚的孩子。

　　为什么说女人的第一个孩子就是自己的丈夫？这不仅仅是因为好老公是教出来的，也因为在女性和男性之间，如果要组合成一个小团体、一个家庭，就存在一种征服与被征服的状态。只不过，婚姻或者稳定的恋爱关系是男人征服的结束，但它们对于女性来说，是征服过程的开始。

　　女性不论是生理，还是外部的社会角色，在很大程度上是处于劣势的。

　　力量上我们女性敌不过男性，年龄这个非常公平的因素对男性与女性来说就不公平。以前说男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，也有人把这个年龄界限放到了四十岁，但是不论三十岁还是四十岁，女性们都会很委屈。#p#分页标题#e#

　　凭什么同样的年龄，我们就是需要丢弃的物质，而男人却成为有价值的物质！这种不公平带给女性的危机感是从很小的时候，我们听爷爷奶奶、爸爸妈妈聊天的时候就已经在自己的思想当中了，想要消除这个不安全感的影响是很困难的。

　　另外，从女性的生理上，还有一个引起恐惧感的巨大因素，就是更年期的存在。虽然说男性和女性都会受到更年期的困扰，但女性的更年期是显性的，而男性的更年期是没有生理上的明显变化的。

　　这样的一个差异，导致了女人会更加直接地看到自己的衰老。面对能够看得到的年老色衰，能够做到内心平静的女性毕竟是少数。大家谁见过某个女人看到自己绝经、进入更年期不情绪低落的？估计没有哪个女人面对这样的生理变化而欢呼雀跃：“哎呀，太高兴啦，我终于进入更年期了！要变老了，不再年轻了！”

　　所以，大部分女人会因为对这个未来问题的担忧，希望能够拥有更加安全稳定的情感环境。

　　对于稳定的情感关系的极度渴求，导致了女性害怕失去的心理，而害怕失去的心理又导致了女性希望成为情感的主动方，希望自己成为一切事物的控制者。

　　对于女性喜欢掌控某些问题的特性，我们有了很清晰的了解后，大家可以很理直气壮地和自己的亲密爱人叫板，因为男人对安全感的需求和女性比较起来是小了很多的。男性的雄性激素分泌会延续在大部分的生命历程当中，只有高峰期和衰退期，但不会消失。如果他们面临着到多少岁之后就把分泌睾丸酮的器官摘除，你看他会不会也有如此高的危机感，会不会也变得希望控制更多的事情。

　　我认为，女人的控制欲望是合情合理的。这不仅仅是因为我是一名女性，更因为它是有科学依据的。

　　不过，虽然我理解女性的控制欲望的合理性，但我并不赞同女性朋友在两性情感中任何事情都要去彻底地控制。

　　就像我和我的一位来访者做过一个比喻：对于一个被涂满油的打足了气的气球来说，你想要让它在你的手掌下面不乱跑，就只能轻轻地把手掌放在气球上面，略微给点力气就可以。如果你手掌的力气稍微大一些，气球就会像泥鳅一样从你的手掌下滑走。你越是想要使劲抓住，它就会滑走得越快，弄不好就有可能把气球抓爆！

　　要学会给自己的情感地图画上经纬标线，也就是学会克制和适度的妥协，让自己在生活中的很多问题演变成“问题”、矛盾之前就制订好规则、底线。