随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的性爱能力和性功能的减退，称为性衰老。当然，中老年男人这种性衰老现象是正常的，也是无法阻止的，常人能做的，只是尽量保持性爱机能的正常运作。

　　中老年男人性衰老4大表现：

　　1、体内性激素的改变

　　男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢，至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。

　　2、性器官的萎缩

　　表现为睾丸体积缩小，精子生成减少，阴茎纤维组织增多，血管硬化。老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。

　　3、性爱活动的改变

　　男子的性欲和性功能都可维持至老年。60-80岁的男子仍能进行正常性爱。有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的变化，表现为性反应迟缓，勃起能力下降，阴茎勃起时不伴有射精前排液，性高潮持续时间短，射精强收缩仅1～2次，射精后几秒钟内阴茎松软，勃起至性欲高潮间的不应期延长，每次性交不见得都有射精，即使在有射精的性爱中，精液量也有所减少。

　　4、性爱要求的改变

　　随着性衰老，单纯以性爱体现爱的要求减弱，夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。

　　健康的饮食是保证男人健康的重要因素，但食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。如下四种食物，常食之将会败光你的“性”趣。

　　4种食物 败光你的“性”趣

　　1、黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。

　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　2、油炸食物

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

　　3、肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

　　4、高脂牛奶

　　高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。

　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

　　中老年性观念：七十好年华，人老性不老

　　一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。

　　七十好年华

　　一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。

　　曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》，正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片，与其他老年人恋爱片种不同之处，在于导演用纪录片的方式，大胆反映老年人所需要的情与性。

　　影片开头，丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，孤独老人生活是十分凄凉的，直至有一天，当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后，生活从此得到大解放，两人一见钟情，决定结为夫妇。

　　影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活，两人作鸳鸯戏水，甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大，下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲，轻轻抚摸老妻每一寸肌肤，甚至在事后大胆讨论做爱细节，以便改善性爱质素。

　　影片推出后，旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要，打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年轻人，因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现，正好教导老年人如何解决个人性需要。

　　人老性不老

　　虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，不过，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士，可供参考。

　　相信自己的性能力：性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题，因而缅怀壮年时的性能力。须知道，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。故此，只要能够正常进行性事，就算一个月一次也好，性能力已算OK。

　　适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。

　　保持适量性生活：过度压抑性欲，只会令性功能提早衰退，相反，适量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常运作，避免因极少运作而出现早衰的现象。

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9个月女宝宝小阴唇粘连。
　　
　　 前天看了这里的一个帖子，查我女儿也是粘在一起的。医院给开了女性荷尔蒙的药膏。说让涂两周，然后复查。可是忘了问用什么洗会帮忙开得快。现在我用生理盐水，不懂可以吗？倒是还开不了，是不是一定要拉。先谢谢了
　　这就是由于孩子的外阴炎没能及时发现和治疗，而发生阴唇的粘连。这种粘连会日趋严重，到成年后则会发生月经血贮留和性交障碍。其主要原因是由于幼儿的皮肤黏膜娇嫩，外阴前庭区的皮肤黏膜受到各种感染和异常刺激易发生渗出，久而久之会使两侧相贴的小阴唇粘连一起。例如，母亲懒于给宝宝换尿布，结果使幼儿柔嫩的外阴部经常浸泡在腥臭的尿布中，尿液中的尿素等物质就会刺激外阴部，加上有些孩子外阴部的裸露，不注意清洁卫生，随地而坐或大便后卫生纸由肛门向外阴部揩擦等都容易造成外阴部的细菌感染，发生外阴炎。
　　
　　
　　阴唇粘连有先天性和后天形成两种原因。先天性阴唇粘连极少见，一般在出生后作体格检查时即发现，需排除两性畸形。出生后形成的，居多数，由于局部皮肤、粘膜受刺激或损伤后感染发炎，家长又未及时发现所致。
　　
　　从粘连部位来讲，可以大、小阴唇都粘连，不过绝大多数患者仅小阴唇粘连。要是大、小阴唇粘连，外阴部只见一片皮肤组织或仅露阴蒂，尿液从某一裂隙排出。小阴唇粘连有两种，一种是完全性粘连，左右小阴唇由一层薄薄的灰色膜状组织相连，在这层膜状粘连中央有一小孔，可见尿液自此孔排出。另一种是不完全粘连，但粘连部组织较厚。若两小阴唇上部粘着，掩盖阴蒂、尿道口及大部分阴道口，尿液从粘着部的下方裂隙排出。如两小阴唇下部粘着，掩盖阴道口及尿道口，尿液由粘着部的上方裂隙排出。
　　
　　阴唇粘连不一定要动手术，治疗方法根据粘连组织的厚薄而定。极薄的膜样粘连，且中间可见粘连线时，每日1～2次失用雌激素或金霉素软药膏涂抹，再用两手拇指将左右大阴唇向两侧外方轻轻、慢慢地拉开。
　　
　　数周后，可使小阴唇分离。阴唇粘连分离后，必须保持外阴清洁，局部继续涂抹雌激素或金霉素软膏，每日3～4次，直至组织完全恢复正常为止。粘连组织较厚，经上述措施无效时，只能就医，在麻醉下作手术分离。