导读：躺在床上性爱，享受快感的同时也会受到一定的压力。若伴侣体形较重，这份压力可能会降低性爱的快感，令激情难以攀升。此刻需要及时改变性爱体位，更换性技巧。放弃正常的卧姿，很多人会采取跪姿后入式，然而，后入式性爱并不受所有女性欢迎，甚至有些人把它列入最不尽人意的性技巧，所以不建议使用。试试“飞天”式，它可以让快感直冲云霄。

　　飞天第一式：凤凰双飞

　　飞天式性爱就是让女方处于半悬空状态，“凤凰双飞”是指男女两人都不坐，也不卧，男方站立，正面抱住女方，若力气够大可以不依靠任何东西，若力气偏小可以让女方依靠住墙壁。女方双腿可以架在男方肩膀或臂膀之上，此刻，女方私处完全打开，可供与男性耸立的“小弟弟”很好地进入。这种姿势，犹如凤、凰结伴双飞。

　　导读：中秋节吃月饼，这是传统。但作为一种高糖、高油、高脂肪食品，怎样吃才能保证健康呢？茶不仅能促消化，还可以吸收月饼里的油分，从而使人体油脂的摄入量减少。

　　小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情，大多数中国人都认为，茶是月饼的“黄金搭档”。一来可以止渴，二来能消除腻味。那么，不同馅料的月饼搭什么茶最健康呢？

　　超甜的月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨

　　推荐茶品：薄荷茶、绿茶。超甜的月饼需要助消化的茶品。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。

　　超油的月饼：蛋黄、卤肉、五仁

　　推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶。油腻的月饼适合重口味的茶品，减轻油腻的口感。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，清脂效果好。菊花茶能降火气，山楂茶能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。

　　半甜半咸的月饼：绿豆、椒盐

　　推荐茶品：乌龙茶。和超甜、超油的月饼比起来，半甜半咸的口味已显得清爽淡雅，喝乌龙茶是不错的选择。因为乌龙茶是半发酵茶，较之绿茶不显生涩，有温润的口感，能衬出咸甜口味的醇香。

　　清淡的月饼：低糖、紫薯、山药

　　推荐茶品：花茶。清淡的月饼可搭配稍有味道的茶品。例如，在一壶玫瑰花茶加一颗酸梅，就能衬出玫瑰的香气，还能带出淡淡的甜味，此时再咀嚼清淡不腻的月饼，感觉特别好。

　　5个中药药方治疗原发性痛经

　　因为中药一般副作用都比较少，采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取，不含任何激素的哦！

　　益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙)，加拇指大小的一块生姜(切成细末)，水煮至200毫升，连同生姜一起趁热服下，适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。

　　白芥子3克。研末，敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫，每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。可有行气止痛，主治痛经。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。

　　五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

　　山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。

　　阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。

　　，你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。

　　饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。

　　催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加性欲。

　　远古民间的春药自是起＂性＂的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的＂性＂福食谱了。

　　１最Ｍａｎ

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ极有帮助，名副其实愈吃愈Ｍａｎ。

　　２最豪

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵－－鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

　　３最陶醉

　　愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的＂副作用＂，增加人体对性的刺激度。

　　另朱古力含Ｐｈｅｎｙｌｅｔｈｙｌａｍｉｎｅ，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。

　　４最Ｈｉｇｈ

　　其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。

　　对红酒情有独种的专家说：＂红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Ｒｅｌａｘ，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。

　　５最＂香＂

　　蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。

　　６最淫

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女性的某部分器官？至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想。

　　７最浓

　　香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

　　８最烫

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。

　　９最红

　　番茄原产于墨西哥，探险家于１５２３年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为＂金苹果＂。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　１０最硬

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。#p#分页标题#e#