丈夫到45岁以后如何更好的享受性生活

　　当夫妇20多岁结婚关系如胶似漆，可是丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活也发生了变化-变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得"更有性魅力"。哦耶耶性用品告诉怎么才能变的更好。

　　你是如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之："关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。"对妇女而富，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇文停经的平均年龄为50-54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。在这段"准停经期"，妇女的阴道组织变得较薄、较干，不如原来润滑，致使原来充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化，妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活，丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。

　　特别是男子同样经受激素分泌的变化，引起性欲的睾丸激素，在他们20-30岁间达到最大分泌量，然后逐渐减少(一项研究显示从20-60岁，每 10年比原来减少1/4)。纽约一名性学专家在比较了77名年龄45-77岁的已婚男子后，报道说性兴趣、性欲和性交次数随睾丸激素的减少而降低(但并不一定影响"性满定感")。主要由于对阴茎的供血量减少，他们的"勃起"已不如顶峰娱乐网那么坚挺。

　　然而，上述所有的变化都不应该影响性生活的美满。举例说，感觉阴道不适的妇女可以用下面简单的办法解决：改变性交体位，或者使用药店出售的易容性润滑剂;男子"勃起"不如原来坚挺，事实证明也并不妨碍地他达到性高潮。一位泌尿科医师兼阳痿治疗专家说："如果把‘勃起程度分0-10度，有6- 7度就醒了。"专家们并且认为这些变化实际上还有助增进夫妻关系和性生活变得和谐-如果他们善于利用的话。

　　性爱知识一、 协调节奏：一位生理学家形容"‘性在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。"20多岁的男子在性交开临后2-5分钟即达到性高潮;而他妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，并图强度也不如以前，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她"同步"，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性交时最难达到高潮，而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性快乐。

　　性爱知识二、 辅以动作：20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然"勃起"。但45岁以后， 光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从"所看"转到"所做"-- 即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位)，性生活就能够显著改善。

　　性爱知识三、 平衡"翘翘板"：一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动;但20年后的现在，妻子也常常当"发起人"了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素，随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使他更愿意"追随"而不是"发起"，对妻子"领导"做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而她在性交中表现得更主动自信。#p#分页标题#e#

　　性爱知识四、 以"质"补"量"：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答"每月三次左右"(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的，40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。

　　由于做爱频率的下降，配偶们需要认识到：每次性交都是珍贵的，应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量，朱丝曼说："40多岁的人会对这一次或那一次做爱记忆犹新、回味不尽，而年轻夫妇们总是一片模糊："当做爱不再是家常便饭时，每一次对你显然变得至为重要。"

　　总的说来， 45岁以后的性生活需要一系列的调整，但是，对懂得变化是难免的和正常的，并且对于携手对付它们的夫妻来说，往快乐却可能超过以往任何时候，并且，他们的性生活在40多岁、50多岁，甚至更老的时候也仍然完美完充实。使用一些性用品，也可以使性爱更加完美!

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　　　　80后小夫妻之间的新鲜事层出不穷，先前是流行“吵架公约”当家规，近日“家务骰子”又开始流行，这种骰子的六面是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。对此，一些已婚男人高呼“家务骰子”是噩梦。你的看法是?

　　　　重庆商报讯 “家务骰子”在80后小夫妻中开始流行，这种骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。

　　　　“家务骰子” 男人再难发呆

　　　　“摇的不是骰子，是寂寞”，近日，网友“莫莫”在QQ空间写下一篇博客，称自己老婆心血来潮买回来两个骰子，而骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆，绝大部分是家务活。“莫莫”称，有了这个骰子让他感觉顿时感到无力与命运抗争，并将该骰子起名为“黯然销魂骰”。记者调查发现，“家务骰子”在80后小夫妻中很流行，在淘宝网上就有1000多家店铺在在卖这种骰子。

　　　　线上

　　　　不怕老婆搓麻就怕买骰子

　　　　“有人说，沉迷麻将的女人很可怕，我要说，不打麻将还要买骰子的女人更可怕”。80后重庆网友“莫莫”是一媒体记者，他在近日的一篇博客中写道，自己老婆买回来的骰子，连澳门赌场骰子王看到都要吓出冷汗，骰子有五面分别是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地，只有一面是发呆。

　　　　“莫莫”还写道，另外一颗骰子被老婆送给了好友老李的老婆，“莫莫”在博客中感叹，“看着老李长满老茧的双手，看着沾满油渍的衣服，看着这个决定命运的骰子，那一刻，老李的眼角有泪水滑落。他那种想与命运抗争，但又无能为力的痛苦，我懂”。

　　　　线下

　　　　买家大多是80后女子

　　　　昨日，记者在沙坪坝女人街一家饰品店找到了这种骰子，骰子是用塑料制成的，和普通骰子的大小无异，“这种骰子销路很好，一般都是女孩子买”，店主李于婷说，这种5元钱一个的骰子深得80后女子喜欢，她笑着告诉记者，曾经有两位女孩逛街看到这个骰子，其中一名女孩非常兴奋地买下一个，握到骰子的那一刻便开始对同伴说，将如何运用这个骰子，让家务活全部转到老公手中去。

　　　　“已婚男子的噩梦”

　　　　而记者在淘宝网上也看到，有一千多家店铺都有这种骰子出售，记者联系上曾在一周前购买过1个骰子的重庆买家“雨打芭蕉”，28岁的她是一位收银员，她说，以前和老公协议家务分工时，经常闹别扭，现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定，一切都靠运气，谁都别想耍赖。

　　　　“完全是噩梦的开始”，买家“牛仔不忙”，是一位33岁的已婚男子，他说，一个月前，在老婆的要求下，网购了一个骰子，这个骰子到来的结果就是，终结了自己吃完饭便能翘脚看电视的幸福时光，还要慎重其事的拿着这个不起眼的骰子决定做什么家务，而老婆总能掷到“发呆”，这一点让他非常窝火但又无可奈何。

　　　　爱情诊断书

　　　　骰子变相检测家庭和谐度

　　　　重庆新思维心理专家关老师认为，因为洗衣、打扫这些家务事在我国传统观念里都是女人分内的事情，但随着男女逐渐平等的今天，家务活也在走向平等。家务骰子的出现让年轻女孩们找到了宣告这种平等的借口。

　　　　家务骰子让有些不做家务的丈夫开始做家务了，也有些丈夫任你骰子怎么转，依然继续打着甩手看你做——其实这之间的差异，正好能反映出这个家庭的和谐程度，因为这种家务骰子具有娱乐性却没有强制性，掷点结束，不嘴嘴上如何抱怨，但依然能心甘情愿的按骰子做家务，也恰好反映出二人遵守并维护家庭的和谐的意愿。

　　　　网友声音

　　　　骰子是折磨男人的

　　　　这篇博客发出后，引来许多网友的共鸣，有的网友表示，这种骰子让男人几乎无法逃脱家务的魔掌，有的网友则称，家务骰子，让男人女人谁都别想不干家务活。#p#分页标题#e#

　　　　“倾盆大雨”：哈哈，超级好玩的骰子，让我家的懒胖猪也开始洗衣乖乖擦地了，兴奋啊!

　　　　“sdk9823”：这个骰子绝对是一个恐怖的女人发明来折磨男人的，我现在最想但又不敢做的就是丢掉这个骰子，阿门!

　　　　“刀客留情”：玩什么骰子，就算我老婆买来我还是照样不做家务。

中老年性观念：如何解决老年人的强烈性欲?

有些老年朋友为欲而不能所困惑，有些人甚至以为自己这是一种病态。首先，要澄清的一点是，这并不一定是病态。一般而言，人到老年性机能明显减退，也随之降低。然而，一部分老年人也会出现性功能衰减的程度与性欲减退的程度不同步而且悬殊较大的情况，尤其是那些结婚晚、感情甚笃、物质生活丰富的老人更是这样。

那么，老年人应该如何处理好性欲减退比性功能衰退程度浅而出现欲而不能的难题呢?

应该看到，老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样，都是基于情爱和性欲两个方面，只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退，因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看，晚年生活充满乐趣的伴侣，情爱尤为细腻、深重，具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活，这不仅对身心有所裨益，且增进了协作，更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容，能弥补因性功能减退所引起的不足。

有这类情况的人，还应特别注意延长性行为的间隔时间，不要随心所欲，因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复，性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说，越是克制、越是注意间隔期的休息和营养，将越会使您的性生活更加满意。俗话说：“小别胜新婚”，也是对这个问题一个佐证。相反，若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是，凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜，否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式，有的人以为这样能扶弱、助兴，其实笑话不能持久如意，倒会损身折寿。

其实，对于这种性功能伴随全身机能衰退的老人生理现象，用不着“特效药物”，实际上也没有“特效药物”。诚然，对于老人用些辅助治疗方法也未尝不可，例如：艾灸命门、肾腧、丹田等穴位;用热水洗足时按摩太溪、涌泉等穴;用服八味肾气丸等汤药;练功等。

值得一提是，“关夜偶能勃起，与尿胀有关”，是因排尿能反射性地刺激提睾肌，这种勃起为一种被动反应，而并非随意反应，往往尿后即软，故不能以此说明性功能良好。若经常性的夜尿次数多而量少，则应尽早去医院检查，看是否患有心功能不全或肾动脉硬化，前列腺肥大、慢性肾盂肾炎等疾患，以便尽早治疗。

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悬空的腰吊体位法

　　耍弄杂技的快感这种体位法也是以正常体位法为基础，在进行性运动的途中，配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起来，使女性的腰悬空，类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。Sexjk.co m

　　由于这种体位法阴茎可以插得很深入，再藉着性运动，女性努力的摆动中，以至于上下都可以回转等，两人都能享受性爱的乐趣，可是，对女性而言这是一种很不舒服的姿势，尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以，男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实，这种姿势对男女双方而言，都是很累的，必须在体能较佳的时候进行，也可以把它当成一种前戏。

　　利用女性扭腰的作用在严谨上可得满分这种方式是从正常体位法衍生而成的，也有人认为是从前侧体位法转换而成，无论如何，都是配合当时的情况，转换而至的。

　　方法是：先将女性的臀部移到床缘，用正常体位法将阴茎插入，此时，男性的小腿已经悬空，但是利用膝盖支撑自己的身体，双手抓住女性的两只小腿做左右的交叉，如何交双脚，则看男性的意愿。由于阴茎和阴道的角度改变，而且能够摩擦到阴道的侧壁，异于正常方式的刺激产生了。又因为男性的脚在床上，性运动能毫无阻碍的进行。另外，由于是面对面的，所以可以乳房进行爱抚，更由于女方因脚交叉而紧闭阴道，所以强行伸入手去爱抚阴蒂也无不可。

　　如果女方扭腰痛苦，就暂时停止。反之，女性能适应并往后仰，则其听变化，也是一种乐趣。

　　受男性欢迎的“吊脚法”

　　吊脚法”是受到男性普遍的欢迎，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入，所以可以感受到插入的深度。

　　当然，在正常体位法中先拔起阴茎，再抬起女性的脚也可以。