中老年性观念：中老年男人对性爱的新见解

　　核心提示：对于男性来说，ED(勃起功能障碍)、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状，他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。

　　对于男性来说，ED(勃起功能障碍)、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状，他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。

　　在采访中了解到，男性虽然对健康越来越重视，但不少老年人却忽略了一个非常重要的问题：睾酮缺乏。

　　专家说，睾酮是一种类固醇激素，由男性睾丸和女性卵巢分泌，肾上腺也会分泌少量睾酮。作为一种主要的性激素，睾酮对男性健康有着重要影响，它具有增强性欲、强化免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。而且，睾酮对男性生殖器官及其他重要器官的作用相当复杂，会影响许多身体系统和功能，包括血液生成、体内钙平衡、骨矿化作用、前列腺增长和脂肪、血糖代谢功能等。

　　“女性和男性在生理上有所不同。女性到了50多岁时，100%的人卵巢功能都衰退了。但理论上说，过了50岁的男性，仍有一部分保留着性能力。即使到80岁，也有少部分人拥有性能力。这些就和睾酮的正常分泌有关。然而，目前我们看到的是，不少男性过了50，会出现睾酮缺乏的症状。这是一种病，被称为迟发性性腺功能低下(LOH)。它不仅事关雄激素水平下降，会使生活质量发生明显改变，还会对多种器官系统功能产生不良影响。”王益鑫说。

　　一项针对50岁以上中国男性的调查显示，患有LOH的人，近90%会出现性欲下降和精力不足，约80%会出现ED、记忆力下降，超过70%的人头发会脱落、情绪改变且耐力下降。中老年男性的肌肉量本身就在慢慢减少，但LOH会增加少肌症的发生，导致患者身体虚弱、跌倒风险升高，甚至出现残疾。同时，睾酮水平低与瘦素水平增加有关。LOH会促使肥胖的发生，而肥胖与心血管疾病和整体死亡率的增加有关。在医学上，血清睾酮水平低就被视为男性内脏肥胖的一项独立预测因子。由此可见，睾酮缺乏是男性最该关注的健康问题之一。

　　导致男性睾酮缺乏的原因有很多。专家解释，其中有先天因素，比如有的人天生雄激素基因的敏感性就不高。但更多的是后天不良生活习惯，如抽烟、喝酒、饮食不规律和运动少。

　　由于百姓对LOH的知晓不高，所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。王益鑫表示，如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能减退;第二，精神衰退;第三，体能明显下降;第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状，就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值，应采取治疗措施。”

　　目前，LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗，常用药品为口服十一酸睾酮胶丸(商品名安特尔)，其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗，在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康，最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节，保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。”

　　　　韦琳琳显得很有味道，完全看不出已经是一个八岁孩子的母亲了。看起来很轻松的她，眉宇之间总徘徊着一缕愁云。这让我很想问她：你怎么连笑起来都不快乐？

　　　　看错男人结错婚

　　　　人们常说婚姻失败并不可怕，可那是安慰人的话，问题真正落在自己身上的时候，往往就没那么乐观了，面对前夫自私的态度，我只能离开，别无选择！

　　　　认识前夫，源于朋友介绍。谈了不到一年，他就提出结婚。当时我俩感情正好，所以在两家人见了面之后，也就着手操办了起来。那年，我二十五岁他二十七岁，婚礼隆重而感人，至今我还记得。

　　　　婚后生活，对我来说只有一个“熬”字，每每相处产生摩擦，他都不理不睬地彻夜不归，让我一个人在家独自流泪。当我怀孕五个月辗转难眠的时候，他总是在被我不经意吵醒之后，丢下几句脏话倒头再睡；当我发现他在外面有情况，主动找他沟通时，他居然毫无愧色地回答说：请不要干涉我的隐私，妨碍我的自由；当我希望他为了两岁的孩子重新考虑他的抉择时，他则冷冷地丢下了四个字：放手、闭嘴，随后带着自己的衣物搬去了另一个女人家；当我承受不住孩子凄楚可怜的目光再次找到他时，他提了一个非常简单的条件：如果我愿意离婚，孩子就能常常见到爸爸。

　　　　冷战持续了一年，公婆的劝说、孩子的眼泪，都没办法让这个变了心的男人回头。一天晚上，孩子发烧需要去医院，我实在打不到车，就想让他打一辆车过来接我们去。电话那头，他劈头便问我：“钱谁付？”几年前，我一个月只有一千四百多块钱的工资，养活我和孩子已是不易。我在电话里哭着让他考虑考虑我们母女，他再次冷冷地丢下了一句：“人不为己，天诛地灭！”孩子懂事地不哭不闹了，紧紧抓着我的手说：“妈妈，妈妈，不哭，抱抱。”一整晚，我坐在医院冰冷的躺椅上，一手摸着孩子的额头，一手轻拭滑落的眼泪，可是我的手机，一整夜也没有响过。

　　　　打开尘封的往事，揭开心底的伤口，是一件很残忍的事情，需要极大的勇气。我知道韦琳琳的泣不成声，证明她本没有勇气再去面对。为了拯救那份曾经的爱，为了挽回那颗冰冷的心，韦琳琳已经容忍到了极限。再多身体的创伤都比不上那揪人的心痛。

　　　　孩子不能没有妈妈

　　　　含着恨意，我找到了那个女人的家。打开门之后，空气凝结，大家都不说话。除了年纪，那个女人没有哪样赢得了我。不，她赢走了我前夫的心，这才是最关键的。前夫冷冷地看着我，等着我开口。我盯着第三者，她略带抱歉地低下了头，只用眼角的余光瞟了我一下。前夫看着我刀子般的眼神，把身子往我和第三者中间挪了挪，挡住了我的视线。我绝望了，噙着眼泪放下一句：“如果你们彼此相爱的话，我成全你们。”

　　　　前夫和第三者都呆住了，他们没想到，我会做出这样的抉择。可笑的是，我们选择在那个女人的家里商讨所有的离婚事项。良心未泯的他，提出把还有少部分贷款的房子给我，面对女儿的问题，他却迟疑地看了看她。我知道自己条件不差，可如果带着女儿，想再嫁出去就不那么容易了。但是女儿才四岁，不能没有亲生妈妈。于是，我主动要求要女儿，并且没有要求任何赡养费。

　　　　谈话第一次中止了，韦琳琳揪心的疼痛，全部写在了脸上。我不知道，是那尚且残存着的对前夫的爱，还是因为背叛而深藏于心的恨，能够让这个年轻妈妈如此痛不欲生。休息了一会，韦琳琳依旧有些慌神。

　　　　我们就这样离婚了，我没有哭，只是骄傲地抬起头。年幼的女儿还是会在幼儿园门口问我，爸爸怎么没有来接她，同事朋友的婚宴聚会，也常成为我心痛的来源。但是我知道，带着孩子，我不能哭，不能懦弱，不能放弃。我是母亲，就有责任让我的女儿健康成长！

　　　　日子再艰难，还是要一天天地过下去，我兼了两份工作，才能够勉强度日和还贷。生活上，我没有亏待过女儿，但是我依然觉得欠了她很多。前夫已经有了自己的生活，我没有再去打扰过。他后来过得怎么样，我不了解，只知道换了几份工作，还没有孩子。女儿一天天长大，也不再吵着要爸爸。#p#分页标题#e#

　　　　最难熬的日子，莫过于我生病的那段时光。记得前年冬天，为了接女儿放学，我冒着风雪跑回家拿孩子的胶鞋和伞，结果在路上把腿摔得鲜血直流。坚持把女儿送回家吃完饭之后，我让邻居暂时帮忙照看一下孩子，才去了附近的一家医院。打开脏脏的裤管，衬裤已经粘在腿上，忍住疼痛，我想起第二天还得赶早送女儿去学校。想着想着，我问医生的第一句话是：“包着纱布，会影响骑车吗，我明天还得送孩子上学。”医生看了看我，说了句：“让你家他送吧，你摔得不轻。”

　　　　挂水的时候，我不断拨打邻居的电话，问她孩子究竟怎么样了。她告诉我，我女儿很乖，已经快睡着了。因为怕打扰邻居，也怕女儿着凉，水还没挂完，我就匆匆赶回了家。我知道自己在发烧，腿也很痛，膝盖冻得瑟瑟发抖，但是看到女儿安睡的表情，我的心才真正放下来。

　　　　世界上最伟大的爱，一定就是母爱了。一个单亲妈妈的艰难，也许只有她本人才能真正体会到。我问韦琳琳，为什么不再找个男人嫁了，只要真心实意，哪怕年纪大一点、条件差点也没什么关系。韦琳琳低头不语，慢慢吐露出了自己的秘密。

　　　　为了女儿我矛盾

　　　　我不是没有相过亲，但是很多男人只要提到有孩子，就打退堂鼓了，只有两个人肯真正接纳我的女儿。一个是个四十多岁的上班族，家里有个十六岁的儿子，日子过得简单而清寒。我们吃过两次饭，感觉还不错，只是他烟抽得很凶。我自己倒没什么，只是有些不习惯，但是想想女儿，我还是放弃了这个选择。

　　　　另外一个是家小公司的老板，号称资产近千万，离过两次婚。他对我和女儿可以说都还不错，朋友也说这个男人体贴可靠，可是如果人品好家庭条件也好，为什么会离婚两次呢？问到这个，朋友也不说话了。我心里知道，一个不安定的男人，是绝对不能依靠的。

　　　　日子还是要过，随着女儿一天天长大，我的经济压力也在与日俱增，就是这个时候，一个叫阿祥的男人，闯入了我的生活。因为工作我们相识，不过仅限于普通朋友，我知道他有老婆，有孩子，也有情人。

　　　　他是个成功男人，谦虚而婉约，他对我的关心，在我心里总能掀起层层涟漪。他告诉我，自己因为妻子的家庭起家，所以不能忘本，但是，妻子的任性已经把他俩之间的爱情给消磨殆尽。所以他才会在外面包养了一个情人。那个比他小了近20岁的女人，来自农村，文化不高却谦卑到让他觉得心疼。她没有结过婚，他不愿毁了她的未来。

　　　　面对我，他坦言，我的相貌和学识都远超过那个他想放手的女人。一直以来，他都希望有一个能真正走进他内心世界的“知己”，听他说说心事，或多或少给他一些建议。他说他想要一个，和我的人生阅历有几分相似的女人。

　　　　我知道他真正想说的是什么，可还是故意装了傻。如果他说的都是真的，这种心态我可以理解。但是，想想他的妻子，依旧不能原谅。他见我不为所动，开出了一个条件：他要包养我，一年五万，外加我女儿上学的所有费用。

　　　　提到女儿，我心动了，每天看着我的宝贝在那盏小小的台灯下读书的身影，我的心里总是有种莫名的感伤。夏天，帮熟睡的女儿扇扇子的时候，我常不经意地对她说：“宝贝听话，妈妈亏欠你的，以后会慢慢还给你。”我知道，随着年龄的增长，我已经很难再给女儿太多的东西，钱，对我这样的人来说，的确很重要。

　　　　但是，我始终过不了自己这一关。我最痛恨的便是第三者，她毁了我的婚姻，我又怎么能让自己再充当这样的角色。回忆起自己当初痛不欲生的感觉，我恨不得给自己两耳光，扑灭心中那团跃跃欲试的火苗。每个人都有自尊，况且，女人何苦为难女人，只是，为了女儿，我的尊严和别人的幸福，我真的顾不得。

　　　　我迟疑了，面对他的邀约，我常常在迟疑中辗转，带着复杂的心情赴约。他越来越明显的暗示，让我不知道如何拒绝。我劝自己做人要现实一点，为了孩子，这样优厚的条件可遇而不可求；可是我也常常在思考，我这么做，和卖身又有什么区别呢？现在的我，一直处在两难的境地，有时候甚至不敢看女儿纯洁的眼神。怕错失良机，也怕后悔终身，我该怎么办？#p#分页标题#e#

　　　　言教不如身教。当我把这句话轻轻告诉韦琳琳的时候，她似乎听懂了我的暗示，抿了抿嘴唇。我想我不需要多说什么，生活虽然辛苦，生命虽然坎坷，但是如果可以，我们为什么要做有愧于自己的事情？不流泪，单亲妈妈，也可以辛苦并快乐着。

　　沉寂的夜晚抱着陌生的美女(帅哥)，舒舒服服地睡上一觉，第二天早上起来各奔东西，这种没事儿想必很多人都有念叨过。它有个非常专业的学名：一夜情。体验过一夜情的男人都会觉得它十分美妙，有些女人也感同身受，但不排除被动一夜情的发生，这种状况都多发生在醉酒后，其当事人大部分很后悔、后怕。不过，坏事也并非百分百会发生，所以还是有3件事值得庆幸。

　　平安无事

　　性爱中最令人害怕的就是性病，若被它们找上身，这一辈子都别想踏实，更有可能早早地结束一生。所以，接触一夜情的人，首先值得庆幸的就是没有染病。从这一点来看，很直接地体现出一夜情的危险性，就算对方模样再好看，毕竟是陌生人，对于他(她)是否健康，根本无从考证。若盲目地发生性关系，很有可能“中标”，就算戴了安全套也不能百分百保证安全。所以，不要以为一夜情多么地安全，很有可能你找寻的性爱伴侣是“毒人”，当疾病真的找上门，后悔俩字将深深地烙在你的心中。>>>火风水土四相 谁更易沾惹一夜情

　　人去楼空

　　一夜情最真实的意思就是：毫无责任、随性、随意的性爱，完全不用担当，更不用去想有什么后果，只要喜欢有感觉就可以上，完事儿后分道扬镳，谁也不认识谁。基于这种原因，那些生性放荡，向往与不同美女(帅哥)性爱的人来说，一夜情实在是太贴心了。

　　然而，正常的一夜情的确可以达到“人去楼空”的地步，不过此情况也值得庆幸。原因很简单，社会中总有些奇葩之人，会以不正当的行为谋取更高的利益，不可置否，一夜情就成为了工具。所以，当早晨醒来，你的性伴侣已经走了，并从今以后没有任何联系，此刻你真应该感谢对方没变成你的麻烦。

　　风平浪静

　　所谓“风平浪静”比较有针对性，基本上是对女性来说的。一夜情具有随意性，所以你不可能要求性伴侣做什么，只能是随意、随意、再随意。若他就是不戴套，还內射，除了自己吃避孕药没有其他办法，要不然就不去做。故此，一夜情后，没有怀孕，没有任何不良反应，的确是应该庆幸的。

　　而那些被动一夜情，酒后乱性，且没有出现意外的人，更要感谢上天的眷顾，这种风平浪静的日子绝对是靠运气，只要稍微差一点点运气，很可能面临各种难以轻松解决的问题。当然了，好运气是一时的，不要把这些庆幸当成依靠，否则，终究有哭的时候。

　　要想有用完美的性生活，双方健康的身体是必要条件，特别是男性的生殖健康。然而，在现实生活中，很多男人都有早泄的烦恼。可是，男性应该如何丢掉早泄烦恼呢？今天，就由小编为大家介绍几个方法吧。

　　坚持锻炼

　　锻炼不但你能够增强体质，带来旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

　　穿纯棉内裤

　　纯棉内裤有很好的透气性，而且睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，增强性功能。

　　幻想"女神"