有性功能障碍的男性，采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。

　　鱼际环推：

　　仰卧，用右手大鱼际自耻骨联合处(即小腹阴毛处)沿阴囊左侧，/顷推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处;以此方法，环推20—30次。此法的操作要领是：用力要均匀，推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎，至阴茎有兴奋感勃起为最佳。

　　双掌推腹：

　　仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2—3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢、用力。

　　掌指拨推：

　　仰卧，用一侧手掌自耻骨联合处缓缓下推至会阴部，再用此手的食指、中指、无名指和小指的指腹自会阴部回推至耻骨联合处，如此反复拨推2～3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢，推动时要有意拨动阴囊、睾丸和阴茎，以阴茎兴奋感增强为宜。

　　搓摩大腿根部：

　　仰卧，双手掌连续地搓摩两侧的大腿根部2分钟。此法操作要领是：力量要适中，切不可搓伤皮肤，以局部有热感为宜。

　　搓拿阴茎：

　　仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头再反复拿捏2分钟。此法操作要领是：用力要柔和、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。

　　深搓强肾穴：

　　站立，用双手掌根反复搓摩两侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)1分钟，再反复搓摩两侧八髎(音辽)穴(骶椎两侧)2分钟。此法的操作要领是：搓摩的力量要稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为最佳。

　　性香？或许稍有惊讶，是的，我们每个人都具有一种"性香味"。男人因为含有雄甾酮，女人主要因为含有雌二醇酮。这两种物质主要存在于人体性器官、会阴部、腋下和汗腺分泌物中，甚至藏在尿液中。人们平时很少注意到这种物质的表现，一方面，这种物质的挥发相当的弱小，而更主要的是，这种物质需要有"爱"的千呼万唤，才更容易"始出来"，只有在负气之间处于极度兴奋的状态，彼此才会有较强的性香升腾开来。

　　美国芝加哥大学医学院的研究者们，已在妇女阴道的分泌中，发现一种类似挥发脂肪酸的性激素，研究者们让一些已婚妇女在乳房上使用含有这种物质的香水，结果发现，她们的丈夫多有更强烈的性需求。不仅如此，一些研究人员用海绵在男子腋下收集到分泌物涂在一批月经失调的女性的唇上，一段时间过后，她们月经失调的现象便消失了，这些综合起来可以得出一个结论是：性香成就的不仅是生活，而且对维持女性的健康有一定的功效。

　　当然，或许你要说这些物质，好像还在探索研究阶段，姑且不说尚无定论，物质的提炼也属稀缺，那么身边是否有这种香味物质呢？事实上，黄瓜味可以挑起女性的性欲，让女性矜持的生活改道换轨，并入性爱的轨道；糖衣甘草及婴儿爽身粉的气味也能令女性神清气爽、春心荡漾，其他还有，如香薰能散发一种树根和薄荷的味道，可以激发男性情欲，干花有天然催情剂之称，青龙木能消除紧张，栗子木有性暗示功能，百合花能激发精子活力。但需要提醒你的是，烤肉、樱桃等往往于性的表现来看，则是食得其反。

　　有些动物能够分泌特殊的香味吸引异性，如麝和灵猫，这点是人所共知的。实践证明，人也具有“性香味”，这种气味分为两大类：一种是主要含有雄甾酮的男性香味;另一种是主要含有雌二醇酮的女性香味。这两种性香物质主要藏于人体的性器官、会阴部、腋下和汗腺的分泌物及尿液中。

　　男性所分泌的性香味要比女性多;女性为幽香型，男子为外香型。平时这种性香味的发放是极弱的。但夫妻之间由于做爱过程都处于极度兴奋状态，彼此都会发放较强的性香味。

　　人们平时不太注意“性香味”，但它却对人们的行为举止有着深刻的影响。特别是能够增强男女之间的亲切感、诱发性冲动，医学家们还发现一种现象：同处一个工作或居住环境中的女性，往往会有相同的月经周期。实验结果推测是性香味的作用。

　　实验是这样的：研究人员用海绵从女性腋下收集分泌物，溶于酒精后涂擦在一些女性的上唇。几个月后，这些妇女的月经周期也逐步趋于一致。另一试验表明：男性的性香味对维持女性的健康有着一定的作用。研究人员同样用海绵在男子腋下收集到分泌物涂在一批月经失调的未婚女子的上唇，一段时间后，她们的月经不调现象便消失了。

　　女性总是下腹痛是怎么回事呢?这是很多人都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!

　　警惕!子宫内膜炎易使女性不孕

　　子宫内膜炎是导致女性不孕的常见原因之一，因此广大的育龄女性朋友应该引起高度的重视，一旦发现自己的身体发生了的一些不适，尤其是下体出现莫名的白带增多、粘稠，阴道出血等等症状。就一定要到正规的妇科医院进行相关的治疗，以免耽误治疗时机。

　　子宫内膜炎引起女性不孕的原因：

　　1、精子进入子宫腔后，细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。

　　2、受精卵不易在炎性子宫内膜着床，或因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。

　　3、受精卵着床不稳固，极易流产，从而造成不孕。

　　综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，下腹痛是得了子宫内膜炎吗，这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!

　　淑女内心的放纵之梦，埋藏在心底的却是不可示人的秘密：尽管可能性很小，她们依然想在非常的地点、非常的时间、铺开一段非常的激情。

　　场景一：被捆缚在他身旁

　　在正经女人的眼里，被捆缚着做爱犹如是一种犯罪。其实也正是这种情结，让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪，尽管她们嘴上永远不会说。

　　淑女的梦：捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱，不过它还不能被称为恋物癖。我总是对它十分好奇，但是我从来没有对他要求过。然而有一天晚上，他说是否能用他的领带来捆缚住我的手，我没想就答应了，后来他索性将我整个地绑了起来。一种屈辱的感觉涌上我的心头，但我却十分喜欢那种被捆缚的感受，这时的屈辱一点也算不了什么了。我想，我终于等到了那个激动的感觉。

　　一点建议：如果你真的想去尝试，那就从柔软的衣物开始，例如他的领带就是一个不错的选择。如果用起了手铐，小心不要弄伤你的手腕。捆缚不一定要在卧室，房间里有很多的空间你都可以去玩。

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　　场景二：泳池里的如水柔情

　　游泳池是用来游泳的，但是为什么就不能在里面做爱呢？不过不能想，一想到这，淑女就开始脸红，尽管她们心里欲拒还迎。

　　淑女的梦：我们到海南去旅游，渡假村里什么都有，特别是那与海水一般颜色的游泳池更加令我们着迷。某一天晚上，他邀我去游泳，说那时的人少。果然很少，少到只有我和他。我们亲吻着，竟然就进入了状态，水面上是波光粼粼，而水下的我们也已经是“无法无天”。也是由于水的浮力，我享受着如梦如幻的感觉，我看到他的脸有着月光的余辉非常美。

　　一点建议：如果真的有那么一个机会，最好还是带几件衣服，以免别人突然闯入你们什么遮掩也没有。多做些事前的准备如前戏，不要到时条件不足而令做爱夭折；也多利用水的浮力，你们可以尝试很多新的姿势。

　　场景三：试衣间的短暂之欢

　　让性在玻璃镜之前发生，淑女不光能看到她自己，她还能目及他的所做所为，多重的角度、多重的感受将激起无数的涟漪。当然，他也是。