40岁黄金的年龄，“性”致勃勃

　　年轻人的性是迫切的，探索性的，生物性的和本能的，带有躯体快感和有生育目的的。而对中老年人来说，性是有情感的，交流性的和躯体的;它主要是学习得来的，而非完全本能的，有充分创造性的和想象性的，而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。你知道吗?对大多数人而言，性生活会随着年龄的增加而变得更加美好，在性生活方面，我们的社会过分强调年青人，这样容易使人产生“过了40岁，性生活就结束了”的误解。

　　诚然，我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓，而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动，除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵。

性生活，青年人与成年人之间是有差异的。

　　当我们年青时，性生活通常是规律的日常生活的一部分。它经常浮现于我们的脑海之中，它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年青人而言，性生活更像是肉体活动。

　　但是，在我们成熟之后，随着我们建立起的长期的关系。性生活早已不再仅仅是一种躯体运动，它充满情感而且意义重大，作为结果，性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色。

　　正如巴特勒博士所言，性生活随着我们年龄的增长，频率可能减少了，但是其质量与特色却显著不同。当我们年青时，性是轰轰烈烈的，激动人心的，它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后，性成了我们的经验，增加了发展我们人格的可能性，使我们也更加欣赏和感激对方。

　　性不再是纯生理方面的内容。

　　当然，不能因为年龄增加了，就认为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定随着每个人的年龄而自然到来，非纯生理方面的内涵要在成熟后才能出现。

　　人到中年身体还行吗?

　　我们已听到不胜枚举的关于影响性能力的各种问题，令人感到奇异的是许多“坏”消息。

　　事实是所有健康的男女在40岁后都能够继续享受他们的性生活，许多人至90高龄仍有良好的性生活。甚至那些有健康问题的人也能找出维持他们性关系的成功方式。

　　在巴特勒和莱韦斯所著的《60岁以后的爱与性》一书中，他们讨论了影响老年男、女性操作行为的一些常见问题。在女性，他们观察到，性活动的减少主要是心理性的，但他们也讨论了一些影响性活动的躯体问题。他们指出，大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素，特别是雌激素的下降，常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交疼痛。对于多数女性，这些症状可以用雌激素成功治疗。

　　偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。无论男性还是女性，当他们只是对性不感兴趣时，他们会自然渡过这短短的时期。有许多因素可以引起性欲缺乏，其中包括紧张，生活中的重大变故，与性伴侣关系问题，疲劳和疾病。

　　许多老年夫妻发现他们对性交失去兴趣是由于性交太乏味。他们与同一人相处如此长的时间，性毫无刺激可言。他们的性生活，姿势不变，日期时间不变，地点不变，一切是按步就班地预期完成。毫无新奇之处，似乎不太值得做，甚至厌烦去做了。

　　当配偶双方都这样对性关系失去兴趣，他们通常会在日常生活中完全取消性活动。当一方对性活动表现丧失兴趣，而另一方保持兴趣时，这可能成为严重问题。无论哪种情况，性兴奋和性快乐都可重新获得，这只要求夫妻双方都要对性保持兴趣并且乐于为此而付出努力。

　　日本一项研究显示：50岁左右的中年男性，不足25颗牙齿的男性，中风发病率比其他男性高57%;而只有11～16颗牙齿的男性中风发病率比其他人高74%。

　　男性从中年开始掉牙 日后易中风

　　这一项为期12年，随访超过41000名男性的研究显示：50、60岁的中风患者现有牙齿数量明显少于其他疾病的同龄患者，并且明显低于同龄人的牙齿数量。同时，研究人员还综合分析了4项研究结论，结果发现，与牙齿至少25颗的人相比，牙齿数少于等于24颗(正常成年人应为32颗牙齿)的人，中风危险增加57%，而只有11～16颗牙的男性中风发病率比其他人高74%。专家认为，导致中风的原因很复杂，不能简单地归结于牙齿的多少，但某些口腔疾病确实与动脉硬化的发生有一定的关系，而动脉粥样硬化是导致中风发生的主要原因。

　　专家进一步解释，中风的病因除常见的高血压、高血脂外，还有一部分与炎性因素有关。比如，口腔疾病很容易产生口腔细菌和霉菌感染。这些引起口腔疾病的细菌和毒素不会只停留在口腔内，而是随着血流进入人体内，造成动脉内膜层的慢性炎症，进而导致动脉变硬变窄，为动脉粥样硬化的发生打下根基，从而使脑卒中发病成为可能。

　　另外，牙周炎和牙周脓肿患者的口腔内有大量的革兰氏阴性杆菌和厌氧菌。牙周细菌侵入人体血液系统后，可以引起血管的炎症反应，导致血管狭窄，从而阻碍血流，引发中风。

　　由此可见，口腔疾病对心脑血管疾病的发生有一定的影响。积极治疗口腔疾病，保持口腔清洁卫生也是预防心脑血管疾病乃至中风的重要一环。除坚持早晚刷牙外，每餐饭后都应该漱口，避免食物残渣引起口腔感染。戴假牙者，饮食完毕，要将取下的假牙用牙刷刷干净，口腔清洁后再戴上。睡觉前应取下假牙，并放在盛有凉开水的容器内。

　　对老年人来说，人体各种组织，包括牙组织都在退化，但并不一定意味着掉牙属正常现象，而应积极寻找病因，对症治疗，以免发展成导致中风发生的炎性因素。除保持口腔卫生外，平时生活中如突然发生眩晕，尤其在快速扭转颈部时出现眩晕，可能是脑动脉硬化所引起的一过性脑组织供血不足，应及时去医院诊治，以防止中风的发生。

性爱技巧：为什么丈夫捏着鼻子才过性生活？

　　午夜时分，我正整理白天的心理咨询记录，一位男子打电话来诉说：“每次过性生活时总要妻子给我捏鼻子，否则就达不到高潮。我知道这种行为不好，但总控制不了，现在精神倍受折磨，该怎么办呢?”

　　我知道凡是有性方面问题的人，其生活经历大多不同寻常，为进一步了解这位男于出现性问题的内在原因，我约他单独面谈。

　　几天后，这位男子如约来到心理咨询室。经过一番交谈，大致了解了他的基本情况：他现年35岁，结婚12年，小学文化，是一煤矿的井下工人。他自幼生长在偏僻的山区，1岁时丧父，上有一姐两兄，其母、及姐对他十分疼爱。童年时代多跟随母亲及姐姐身边.很少与同龄儿童玩耍。性格孤僻，胆小怕事，害羞，怕见生人。

　　16岁时，他因高热住院治疗。住院时，又因拒服中草药汤而被在场的一位年轻漂亮的女护士按住脖子，捏紧鼻子强行将药灌下。就在被护士按脖子、捏鼻子的时刻，他突感全身发热，同时有一股从未有过的强烈的快感，接着下身流出了黏乎乎的液体。

        从此以后.他经常于独处时有意回想年轻护士捏鼻子的情景，并在性幻想过程中出现阴茎勃起，还有精液排出。有一天晚上，在他回想的同时，又有意捏住自己的鼻子，立刻产生了强烈的性快感。以后几年间，他经常用此手法获得性 快感。

　　他23岁时结婚，婚后对夫妻性生活不感兴趣。当妻子有性要求时，他要借助脑子里想着灌药的情景，才能进行性生活。他平时在井下工作独处时，经常用回想灌药并手捏鼻子以获得性快感。

       婚后第三年的一个夜晚，他因阴茎不能勃起，就要求妻子用力捏住他的鼻子，就在捏鼻子的同时，他立刻感觉全身产生了“串电”样快感，他称这是婚后第一次产生如此强烈的快感。从此他每过一次性生活，总要求妻子紧紧捏住他的鼻子。他说虽然事后鼻子被捏得刺痛，但不这样阴茎便不能勃起。

　　他对此非常内疚，既感对不住妻子，又担心对身体有害，便有意控制自己不去想。但事与愿违，他越不去想，灌药的情景就越是在脑中浮现。他为此痛苦不堪，曾在妻子结扎后又要求给自己结扎，误认为结扎后会丧失性功能，而性功能没有了，自己也就不会去想灌药的事了。

关于性的教育理念

　　在阳妈上学的年代，中国的学校没有公开的性教育课，那个时候也很难找到一本有关的书籍适合孩子;而阳爸说在美国，小学5年级时就有性教育课，这种课一般是男女生分开上，老师会讲解人身体的每个部位，包括最敏感的部分。课上孩子们会有各种各样的问题，老师都会一一认真解答。

　　关于男女身体的不同

　　当阳阳问为什么妈妈没有‘小鸡鸡’时，阳妈有些懵，不知该如何回答他;阳爸却自然地告诉他这就是男女的不同。阳阳听后也很平静地接受了。阳妈很受启发，为什么要躲藏呢­真实自然地告诉他就是最好的方法。

　　当孩子表现出对异性的朦胧好感时

　　在中国，大多数父母如果发现孩子表现出对异性的朦胧好感时会想办法制止，担心孩子会不能专心在他们应该做的事情上;而阳爸却认为：“That is nice， friendly。”(这很美好，是友好的一种表现。)阳爸说，在美国，小学的孩子几乎都有“Girl friend and Boy friend”，但是这种男女朋友并不是我们通常意义上理解的成人男女朋友，但是美国人仍然会这样称呼他们，这是很正常、友好的。

　　中外专家经验谈

　　早期性教育关系到儿童身心健康成长，也关系到家庭和社会安定。不能认为性教育是无师自通或水到渠成的。不能把性教育简单地理解为性知识教育。性教育涉及生理、心理、道德、伦理等诸多方面。

　　什么时候对孩子进行性启蒙教育最为合适­

其实不必刻意去规定什么时间，顺其自然比较好。儿童对性萌发好奇并没有确切的年龄，每个孩子都不一样。如果孩子对性还毫无兴趣，对他进行性教育是徒劳的。对家长和老师来说，最重要的是做好准备，回答孩子在不经意中提出的那些与性有关的问题。比如当孩子突然问你“我是怎么来的”时，回答好孩子的这个问题就是早期性教育的第一步。