蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜（枣花蜜、槐花蜜）气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。

　　现代社会竞争激烈，特别是中年女性，身心压力更大，再加上人到中年，身体各部位组织器官均在退化，炎热的夏季，又容易使人“内燥”，头昏、眼花、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。中年女性（青年及老年女性亦可），为了防治这些难言之疾，经常将蜂蜜用温开水冲服，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。

　　当我们食用时，最好用不超过60℃的温开水冲服。如用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会破坏营养成分，仅维生素C就会损失1／5甚至1／2。另外，凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。

　　网友提问：

　　我的性生活差不多中断了有两年时间，可前几天，当我和新交的男友发生亲密关系时，我心里本来很想好好配合的，可下面却不知道为什么一直特别干，结果整个过程都很疼，弄得很不开心。听说女人三个月没有性爱，阴道就会老化，难道真的是这样？

　　专家回复：

　　长期没有性生活，确实会影响到我们的生理及心理健康。但是，说会令阴道“老化”则有些耸人听闻了。总体来说，性交时阴道干通常是因为女性的心理准备不充分，还没有充分性唤起，没进入做爱的状态呢，男人就急着插入所导致。对你而言，两年没有性生活，性爱突然到来，同样可能是心理准备不充分所至。没什么，下次多些调情助性，自己感觉心急如焚急着做时再进入就会好许多。

　　他是某著名企业的业务经理，今年34岁。工作的暂时调动，让他离开了远在杭州的妻儿，一个人在北京生活了两年。这两年的时间，他像是从新回归了久违的单身生活，在灯红酒绿的北京城里如鱼得水。

　　记不得有多少女孩子上过他的床，一张张模糊的年轻面孔像是沿途路过的风景，过去便是过去，了无痕迹。“最初是为了打发寂寞，寻找刺激，有的女孩子感觉好，偶尔还会再有来往。”他说他一直控制的很好，他没忘记自己是个有家的人，也没打算招惹要跟他谈感情的女人，他以为这种关系并没有更多的感情牵绊，只是暂时地满足心理和生理上的需求。

　　然而，他没想到的是，他居然真的喜欢上了一个女孩，“你以为自己的理智有多么坚定，你很清楚自己在做什么，一定能够急刹车，其实，有时候情感不是你想的那么简单，能够随心所欲地自由开关。”那是一个让他忍不住想要对她好的年轻女孩，他们之间由身体开始熟悉，逐渐发展到心灵上的默契。

　　两个人在很多地方约会，在外人眼里，俨然一对真正的情侣。然而，这一切不过是假象，他是一个烙着家庭标签的已婚男人，这无法变更的身份，让他在家庭责任和情感负担的双重压迫下，心力交瘁。他老婆知道了事情的始末，每天跟他闹不停，却不同意离婚。女孩子不接受分手，对他由爱而恨，全然没了当初的可爱模样，甚至找到他的单位领导，他现在是人人喊打的过街老鼠。“自作自受把。”他这样苦笑着对自己总结。

　　一夜情者“紧急刹车”，难做人

　　不能否认的是，很多人在“一夜情”中付出了真感情，甚至回归真正的恋情。但这并不意味着感情在一夜情中占据了主导地位，很多人不过是寻求刺激新鲜，想用一个陌生的怀抱来逃离困扰，或是急于摆脱现实带来的某种情绪，放纵在这个时候有了冠冕堂皇的理由。

　　实际上，更多的人并没有从“一夜情”中摆脱这些困扰，反倒是陷入更深的寂寞深渊中，在道德的束缚和心灵的空虚中备受煎熬。如果你不想变成一个麻木的人，或者并没做好承受一夜情带来的种种问题，就不要饮鸩止渴。

　　好好去生活，像人们常说的：去爱吧，就像未曾受到伤害一样;跳舞吧，就像没人观赏一样;唱歌吧，就像没人聆听一样;干活吧，就像不需要钱一样;生活吧，就像今天是末日一样。情感再冷，内心再荒，也不要用放纵的火来医治。你不尊重自己，就无人尊重你。那些破空而来的短暂情感里，究竟含了多少虚假呢?当狩猎者自己变成野兽，又是怎样的下场?

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　　情趣助性的方式会有很多种，但是就像专家给大家的建议一样，只有选择最适合自己的，这些助性方式才是最能让我们享受性福的。

　　没错，既然是这样，那我们就开始尝试着每一个助性技巧，尝试着筛选属于自己的那一款吧！

　　1.情话在耳边

　　清晨，你们经历短暂的分别后，是不是感觉更加需要对方?那么不妨告诉他：感谢上苍，在每个醒来的早晨，第一眼看到的就是他；感谢上帝，让我们可以平安快乐地开始新的一天。这些情话是最好的前game。一定要记住，早晨醒来的第一刻，是一个男人最喜欢倾听的时候。

　　2.足够的嬉game

　　所有人觉得高潮是性爱高潮的最高目的，但性爱高潮的嬉game精神显然更重要。假如考虑到白天要工作，那么最好的办法是有足够的嬉game，但不必达到高潮--剩下一些不满足，才会令人回味无穷。

　　医学证实，一些体力不佳的男人，假如忍精不射，既可以体验到性爱高潮的欢娱，同时也可以保存体力，不致于让自己白天过度倦怠。

　　3.速度有技巧

　　时间紧，任务重，怎么办?早间操究竟不像夜晚，可以有漫长的时间和心境慢慢往预备。所以打一场短、平、快的战争显然更加实际。那就想想你们在野外，以及在影院里的做爱场景吧。把那些速战速决的招术复制过来。

　　4.乐曲要浪漫

　　假如在晚上放一些柔柔浪漫的乐曲，可让你昏昏欲睡。那么早间操时，不妨放一些催人振奋的音乐。一边听着进行曲，一边做爱，你的男友可以随着密集的鼓点有节奏地律动，那种感觉会让你忘记明天的存在。

　　5.保健不能丢

　　一场火热的性爱高潮过后，人体的温度会快速升高。而早晨的风凉(尤其在冬季)，假如再加上沐浴后又快速往室外活动，那么我们最后要提醒你的是：亲爱的，早晓风凉，一定要留意别感冒了。

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