超新星式

　　性交体位说明：男下女上体位，男士平躺在床上，头部不要放在床上，而是向上伸出，向后仰着，双手也向后伸展到地板上。然后女方骑在男士的身上，将男方生殖器放入你的阴道。当你快要达到高潮的时候，暂时停止运动，用手按摩他身体两侧。女方跪在床上，一点一点儿地将男方往上蹭，直到他的头部和手臂都离开床，接近地板。然后开始继续骑上去，达到高潮

　　超级推车式

　　性交体位说明：女士趴在床上，上身贴近床垫，脚放在地板上，两腿舒适地打开。男士从后方将你的双腿抬起，双腿位置高于他的双膝，将两腿分开，然后彻底插入。

　　优点：你的身体稍微向下倾斜，你的双腿分开，他将得到深度伸入。由于你的体重完全由他抓住，他可以完全自由插入拔出。另外，他可以轻松地观察到你性感的臀部，以及自己生殖器的插入拔出动作。此时，生殖器插入的角度，会给你带来极大的快感，因为你有一种失重的感觉，漂浮起来的感觉。-

　　潜水艇式

　　性交体位说明：男士坐在游泳池浅水区的楼梯第2或第3级楼梯上（或者是大浴缸里），女士骑坐在男士的双膝上，面对面，让他插入。将你的双腿抬起，双脚踩在第一台阶楼梯上。男士的双手抓住女士的双腿，固定住，女士头向后仰。双手支在他的小腿上，男士用双手推动女士的双腿，进行插伸，摩擦，前前后后。

　　优点：在水中失重的感觉，而且因为你的耳朵都在水里，因此，听不到声音，但是却能听到水声，别有一番情趣。

　　我与老公都是“善辩”专家，主要是很多观点都不一样。于是，辩论便成了我们的家常菜，如果什么时候家里很平静，那一定是我们两个都在刷牙。

　　应该承认我们都很风趣，凡事都能乐观对待。至于性爱方面，同样充斥着权力纷争阴云，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，龙凤争霸，外人是看不到我们室内剧的热闹与精彩的。我喜欢孩子，希望怀孕，他则更热爱过两人世界，所以，避孕措施他做得滴水不漏，有点儿像“9.11”过后美国的机场安检工作，草木皆兵。

　　他说，男人也有生育权，我则强调子宫是自己的。后来，经过一番不太光彩的作弊，我终于成功怀孕，因为这件事，他与我吵了三天三夜、冷战半个月，后来生米煮成了熟饭，他才只好乐观其成，毕竟他也要“后果自负”。这之后，在性爱方面，他更爱表现出一种强权蛮横的姿态，对此，我也不甘示弱，在小小的双人床上，与他展开了一场场惊心动魄的性爱权力争夺，各有输赢，难决雌雄。

　　我在浴后洒点儿香水，或衣装不整从他面前经过，他就会翘着二郎腿，故作正经地警告：“不要勾引我啊，小姐！”或“拜托你，不要再乱我心，我可是个意志薄弱者！”多情却被无情恼，但我嘴硬，便没好气地回敬他：“懒蛤蟆想吃天鹅肉，一点儿门也没有！”或者干脆说：“自作多情，太小看老娘了！”

　　总之，我们都想倚老卖老，都想做“至尊”，不过，一般最后还是他出面“解决”问题，这时，我就可以适当做冷美人，故作不耐烦地阿Q一下：“看你也挺饿的，好吧，可怜的人，来吧！”嘴硬，心软，这是我们的共性。应该承认，这种游戏很有意思。我有不少闺中女友，都埋怨夫妻做爱如同嚼蜡，每每这个时候，我内心就会涌出一种温暖的幸福感，我们的性爱充满了新鲜奶香。

　　每当夜幕降临，我总会有所期待。我喜欢调情，当他在我面前想要得发狂的时候，我会非常陶醉。每次我都有“胜利”的喜悦与满足。而他呢？也是踌躇满志、神采飞扬，仿佛征服了珠穆朗玛峰，有时他也这么叫我“珠峰”，因为英雄难过此“峰”，因为我看起来比他高(事实上他比我高)，所以，“登顶”在他看来，就是怎么把我悬空抱起。

　　每次他把我扛在肩上转圈，我都会咯咯笑，并喊“救命”，这时他特别开心，直至把我弄得精疲力竭“求饶”为止。有一次，我生气了，故作“气绝”晕过去，他慌乱地做人工呼吸，还颤声呼唤我的名字，我终于忍不住“恢复”了自主呼吸，并放声大笑，他被耍弄的时候，最可爱，我喜欢捉弄他。

　　不过，我在做白日梦时，又常常把他幻想成江湖大盗，我则是被他劫持的良家妇女，被迫成为他的“压寨夫人”，这种奇思很美妙，真的，我也不知道为什么。我把这种想法告诉他，他很是兴奋。当然，我们做得最多的游戏还是互相搔痒，他比我还敏感，我手指刚刚放在唇际“呵气”他已吓得笑着躲到床头柜边去了……

　　在我的“情色日记”里，最令我难忘的高潮有三次。

　　1 那是一个风雨交加、雷鸣电闪的午夜，我天生怕雷雨，便慌慌张张从书房跑到卧室，一头扑到他怀里，他“英雄救美”的情结一下子被激发，温柔地为我捂住双耳，轻轻地抚摩我的头发，给一只受惊的小鹿以充分的安全感。然后，他情不自禁，居高临下地给我一种隆重的恩宠，那一夜，我彻底降服于他的怀里……

　　2 我30岁生日那天，早上因为公司开会，下午又有个商务谈判，他忙昏了头，竟忘了为我买生日蛋糕和鲜花，当深夜12点多他匆匆开门进来时，我发现他双手空空，当即和他翻脸。当他醒悟过来时，一切都太迟了。我一言不发地坐在一把藤椅上，像母系时代的女王，胸口起伏着，两眼喷火！

　　他忙认错、讨好，最后跪下来按摩我的双脚，不怕“脏”、不怕累、忠心耿耿、悔恨不已的样子，令人心疼，我终于低下高贵的头，靠在他满是汗水的肩膀上，并“赐”于他为我宽衣解带的待遇……他仿佛神助似的一下子活跃起来，一种复仇般的狂野进攻，令我终生难忘。由女王到做他的俘虏，两种不同的角色转换，让我产生出一种升天入地的快慰。 #p#分页标题#e#

　　3 儿子满月之后的第6天晚上，我满怀喜悦地给小家伙喂奶，丈夫带着些许醋意眼巴巴地看着，无限羡慕地吞着口水，我看他喉结一动一动的，就禁不住好笑。他则撒娇地说：“饱汉不知饿汉饥！”他就有这种能力，一句话就可以逗乐你。终于，刚把儿子喂饱哄睡，丈夫就迫不及待地靠过来，握拳顽皮地在小宝贝儿头上虚晃几下，这才嬉皮笑脸地说：“终于出了一口恶气！”他就是这样孩子气十足，与小儿子竞争“上岗”似的。

　　女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让医院专家为你解答吧。

　　根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸？

　　专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。

　　既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好？医院妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物。

　　前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

　　黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

　　维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

　　如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

　　药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

导语：中国女人一般不像西方世界的女子一样，会比较直接的说出自己的性需求，做为另一半，有必要去主动的观察伴侣的需求；其次，有需求，也不是非要你大兴土木、宽衣解带做“整套”的爱，有时她只需要一个拥抱或一次聊天。　

8种暗示表示她想“要”　

国产女性喜欢含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，特别是“性”声，结果，就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。所以，你想不冷落太太的心，免得她多心、疑心，平常你就得多用心，甚至多往“歪”处去想想，说不定老问题就迎刃而解，新问题也化险为夷。

中国女人特有的八种性暗示

投诉一：无明火

太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。

对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器