小梅是个很爱干净的已婚女性，不知为什么，下体出现了严重的灼热现象。经过一番内心挣扎后，终于决定要医院一探究竟。经过详细的妇科检查后，确诊为阴道炎。阴道炎有很多种，根据患者症状可诊断为不同性质的阴道炎，我们一起来看一下。

　　原因一：非特异性阴道炎。

　　外阴阴道有下坠和灼热感，阴道上皮大量脱落，阴道粘膜充血，触痛明显。严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、呈脓性或浆液性，白带外流刺激尿道口，可出现尿频、尿痛。

　　原因二：霉菌性阴道炎。

　　本病的突出症状是白带增多及外阴、阴道奇痒。症状严重时坐卧不宁、痛苦异常，还可有尿频、尿痛、同房痛。

　　白带呈白色稠厚豆渣样，阴道粘膜高度水肿，外阴灼热有白色片块状薄膜粘附，易剥离，其下为受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡，严重者可遗留瘀斑是本病的典型症状。

　　另一类病人的白带为大量水样或脓性而无白色片状物，阴道粘膜呈中等度发红，水肿，无严重的瘙痒及灼热感，仅有外阴潮湿感觉。

　　原因三：滴虫性阴道炎。

　　白带增多且呈黄白色，偶带黄绿色脓性，常带泡沫，有腥臭，病变严重时会混有血液;其次为腰酸、尿频、尿痛、外阴瘙痒、下腹隐痛。阴道粘膜红肿，有散在的出血点或草莓状突起，偶尔会引起同房疼痛。

　　外阴瘙痒灼热应该如何治疗

　　细菌性阴道炎的治疗建议采用物理治疗辅以药物治疗为主，彻底治愈炎症。此外，在治疗期间最好男女同治，防止通过同房交叉感染，影响治疗效果，致使炎症反复发作，对身体造成伤害。

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　　通过以上内容介绍，我们了解到常见的外阴灼热症状就是以上三种妇科疾病的表现，身体出现不适时，还应及时到正规医院检查，以免误诊，错过最佳治疗时间，带来更多不必要的麻烦。

　　“足交”是一种另类的性交方式，随着大家思想的解放，性爱的方式也越来越多元化，例如乳交、口交等早已不足为奇。为了追求更刺激的快感，人们挖掘一切能够开发性潜能的性交方式，“足交”在这样的环境下应运而生。

　　不少人认为“足交”没有乳交、口交那么刺激，因为足部不及乳房和嘴唇性感，如果你也这么认为，那就大错特错了。之所以没有成功享受到“足交”带来的甜头，那是因为你没有掌握“足交”的技巧，蠢蠢欲动的你，是否也想尝试一下呢。

　　“足交”前的一些注意事项

　　“足交”之前必须和你的爱人统一意见，只有双方互相配合，才能达到理想的状态。如果你的爱人反感这种做法，可以先酝酿感情，经常的表扬她的玉足有魅力，很吸引你，但是一定记住，在表扬的时候同时也要表扬她身体的其他部位。

　　不知道兄弟们有没有做过全身的亲吻，如果没有，建议可以尝试，每一寸皮肤都照顾到，会让你的爱人很舒适，不管你是否恋足，这样做都是很有好处的，15分钟左右仔细的全身亲吻，会让你的女人给你不一样的回报。如果你有恋足情结，可以多花一点时间亲吻她的腿，尤其是膝盖的后面，是非常敏感的部位。然后是她的玉足，别和狼一样上去就啃，轻轻亲吻吮吸，因为脚部容易感觉到痒，所以力道也不要太轻，多亲吻和吸吸脚趾很重要，既不会觉得痒痒的受不了，又会让她很舒服。

　　“足交”前先满足女方的性欲

　　“足交”开始前，可以让你的女人先得到足够的满足，这时你的弟弟应该也受到刺激了，如果觉得刺激不够，还可以辅助采取手淫或者口交等方式来刺激。在你比较有感觉的时候，让她把玉足用上，双脚夹紧一点，有着水份的润滑，摩擦你的头头也就几分钟不到，肯定会喷射出来，因为双脚夹紧的感觉和女人的下体是不一样的。

　　如果有恋丝袜情结的人，还可以让你的她床上丝袜来足交。但是事先要保证阴茎足够的干燥，否则湿润后的丝袜摩擦阴茎会产生疼痛。如果没能干燥，或者觉得麻烦的话，可以带上套套直接做丝袜足交，带着套套感觉是非常好的，而且也好收拾。摩擦的方法和前面裸足一样，但是要注意的是，多多用摩擦冠状沟的方法会更快，让女方更省力。

　　摘要：豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。

　　清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。

　　忌喝未煮熟的豆浆

　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

　　忌在豆浆里打鸡蛋

　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

　　忌冲红糖

　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

　　忌装保温瓶

　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

　　忌喝超量

　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

　　忌空腹饮豆浆

　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　忌与药物同饮

　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

　　特别提醒

　　★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　★豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

　　★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

　　★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

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　　性爱体位：10大性爱技巧让你的性爱更加完美

　　1.牢记呼吸的重要性

　　呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。

　　2.团队合作

　　男女性爱需要双方共同完成，应该考虑双方共同受益，而非各自为阵。双方同心协力，才会性趣盎然。

　　3.交换主动权

　　运动过程中，如果始终处于被动，没有任何占上风的机会，那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。

　　4.熟能生巧

　　夫妻之间需要一定的磨合，性爱技巧需要在实践中摸索实践和提高。

　　5.设定目标，为之努力

　　夫妻生活都有各自的特点。双方共同制订有关性爱频度和性爱体位等方面的计划，有助于双方沟通理解，促进性爱方式多样化和趣味性。

　　6.不断提高技能

　　停滞不前的运动员绝不会出人头地。学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。如果一种性爱方式经过多次尝试仍然失败，不妨换种新的方式。

　　7.提高应变能力

　　事情总在变化，异常情况可能会发生于运动过程中。性爱时，也同样可能出现意外，面对它们，并努力解决。