发布日期：2024-12-28 浏览次数：25
改善嗅觉
性爱产生一种激素:泌乳刺激素，它能够刺激嗅觉神经中枢，改善嗅觉灵敏度.
减少心脏病的患病率
对于男性而言，每个星期3-4次性生活可以将心脏病的患病率减低一半！女性也可以从中获益，只是效果没有男性那么明显而已.
减轻疼痛
对于男性而言，在性高潮后身体会分泌一种激素，这种激素可以在身体里保留数个小时，它可以减轻疼痛.性爱对女性来说也会分泌某些雌性激素，它们可以帮助改善月经前的疼痛.
保护前列腺
为了生产精液，前列腺和精子囊要吸收锌、钙和其他的矿物质，而且要把这些物质浓缩很多.然后，血液中的致癌物质也可能被吸收进来，如果这些致癌物质不及时排放出去的话，对男性的前列腺是一个不小的威胁.因此，泌尿科医生建议，为了防止前列腺癌，男性要保持一定的性生活频率，及时排放出来可能含有的致癌物质，以免在前列腺聚集太多，对身体造成伤害.
男性性高潮并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为性爱最终目标的做法，难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味.射精与强烈快感之间是可以分开的.
人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期.高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得最大的愉悦和满足.随着性高潮那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了.
射精与性高潮并非一回事.一方面，成年男子可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精，如遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精.很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精.但是性高潮依然发生--就像女人更年期后不能再排卵一样.这些情况都属于性高潮与射精分离.
高潮不是唯一的目标
并不是说性高潮完全不重要.但是否达到性高潮与享受性爱是两回事，也不会影响男女之间的性关系.善解人意的伴侣绝不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力.
很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了.她们的错误在于太在乎性高潮这件事情了，说到底，性高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放.无心插柳柳成荫，最好不要去想什么性高潮，还是把注意力集中在你的身体、你的感觉上来，好好享受那触摸的激动和愉悦吧.
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