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做爱前后女性一定要关注清洁卫生

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  女性由于阴道的排泄物及尿道的生理特点,每天与做爱后都需擦洗下身.女婚后,更要注意外阴部的卫生.否则会产生异味.而且,外阴部的污垢还是病原体的温床,病原体容易以此为基地,向泌尿道、尿道侵袭,引起泌尿系统感染或内生殖器官,如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症.

  因此女性要特别注意性器官的清洁和卫生.应该做到以下几点:

  1、每天晚上用温开水清洗一次外阴部,清洗的顺序是:先内后外,从前向后.

  尿道口和阴道口应优先清洗,然后是大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧,最后清洗肛门.外阴部的皮肤、粘膜比较柔嫩,容易受到损伤,清洗时动作要轻柔、细心.一般不必清洗阴道,因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌,它能保持阴道内酸性环境,使病菌不易生长.另外,清外阴要用专用的盆和毛巾.而且,清洗外阴不宜用肥皂,更不能用碱性强的洗涤用品.女性阴道里的酸性分泌物有自净作用,PH值在4-5之间,用碱性的用品会破坏阴道的自身保护屏障,使外界的病菌尤其是某些病毒有机可乘.因此,清洗外阴要用PH值与阴道环境相当的专门洗液.

  2、女性裤子的穿着不宜过紧

  过紧的裤裆不利于会阴部汗液散发和空气流通,因而使会阴部患皮炎、湿疹等疾病.再者,内裤过紧,则使内裤与外阴、肛门频繁摩擦,易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里,引起相应的感染.

  3、注意性生活的卫生

  性交前,认真清洗外生殖器.有阴道炎的妇女要尽量避免性交,并且积极治疗.

  4、女性在排便之后,应由前向后擦,而不要由后向前擦,以免把粪便污物带到阴道口、尿道口.

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  前戏:爱抚的顺序和技巧都有哪些呢?

  按下面顺序对她进行爱抚

  1、对于脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲。

  2、对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除

  3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。下半身的感度很高,此时女性渴望早一点结合。

  4、阴蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点。

  5、最后再慢慢去接进阴蒂,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感,甚至立刻达到高潮。

  爱抚结束后,可以选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。

  控制女方的手脚,进行阴道的爱抚

  有些女性对阴蒂的爱抚不能满足,只有对阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间,让她感到焦虑。

  1、首先用手将女性的双手固定在头顶上,这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作,再用手指或舌头进行激烈的爱抚。

  2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来,可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道,如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时,阴茎不要冒然插入,只要保持碰撞的情形,会让女人因期待而使阴道变得又热又湿。

  3、即使见到女性饥渴状,也不要插入。重复地进行阴道爱抚。

  巧妙地利用G点

  阴道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点,听说只要刺激那里,随着快感会有透明的液体流出。方法是先将手指插入阴道,要注意女性的反应,再进行插入。任何插入法都能刺激阴道,但男性善用腰力,正常的体们和背后体位法,比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入,朝着G点给予刺激,再像画圆的动作来进行性运动。

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