性爱频率是以"合拍"为最佳的.就像吃饭一样，并不是吃的越辣越好，或者吃的越不辣越好，而是夫妻俩的口味越相近越好.
对女孩子来讲，注重与伴侣的性爱频率，不仅源于生理方面的性需求，更重要的是以此来衡量与对方的亲密关系，自己对对方的吸引程度，对方对自己的爱意.
如果情侣之间的性欲非常合拍，双方都能够恰到好处的满足对方的需要，这是最好的组合.如果一方的要求过高，使得另一方感到筋疲力竭而压力重重，或者一方的欲望过于低下，使得另一方总是得不到满足，都是不匹配的.
只有当双方的频率较为一致，而每一次做爱的质量都相对较高时，才最有利于双方情感的增长.人和人并不相同，在性爱方面的频率受生理、心理、环境、压力、时间等多方面的影响，如果一味地只拿做爱频率来衡量两人的感情，显然是片面的.
性爱频率只是在一定程度上揭示了双方的性需求，而并非标志着高水平的爱情.换个角度来看，如果对方愿意配合你的性爱频率，也许更能反应他对你的爱恋.