发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
最近研究人员对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查.调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一.
然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个"第一"其实并不怎么样，因为平均时间只有7分钟36秒.
根据这一调查，除了英国人外，美国人位居第二，平均时间为7分钟，紧随其后的是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟.调查显示，夫妻性生活时的性高潮持续时间，最长的44秒，最短的为30秒.
而最完美的性爱时长，究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7～13分钟.美国福克斯新闻报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究.
研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7～13分钟最为适宜.多数被调查者尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感.
充气娃娃
进入后的蠕动技巧
“快、慢；深、浅；上、下(体位)；动、静”，这些是性高潮的关键，是强调运用好爱爱时蠕动的频度与技巧。
这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大，Y茎与Y道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。
此外，抽送较深时，女性会明显感到子宫口内相互结合的感觉，而产生性冲动，这不同于Y蒂摩擦的快感。但男子深插时，反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是guitou和guitou系带。深度较浅时，男性的刺激增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。
如何正确把握“频度”，让男女都能获得快感，是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。
当Y茎抽送频率超过每秒两次时，可视为“高频”，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。
闭眼接吻、关灯上床——这是多数夫妻的性爱公式,视觉给予男性强烈的性刺激。
“开灯是最简单、易掌握的性爱技巧，有助于达到水乳交融的最高境界，让你们彼此看到另一半有多棒！”美国注册性治疗师加蒂达·罗勒在接受采访时，给出了3个简单易行的开灯“秘诀”，帮助夫妻享受别样的性爱。
选用亮度可调的台灯，将光线调得柔和一些，尽量让光从下而上地散发出来。这能创造出一种朦胧的意境，还能让赤裸的身体看起来更具魅惑。
在室内摆放一株植物，然后在其旁边或后面点一支蜡烛，让光线从枝叶中散落出来，营造出层次不齐却饶富乐趣的斑驳光影。
用低瓦数的琥珀色灯泡。“琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色，使之柔软、光润。如果只有白色灯泡，那就选择红色系的家具或卧具，灯光照在上面，会让人激情澎湃。”加蒂达·罗勒说。
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