发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
多少次合适?根据情况调整
规律的性生活确实能让老年人快乐，而且对健康大有好处.但却并非人人能过，特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说，更应该节制.性生活是一项全身心的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中.
此外，由于做爱时的极度兴奋，除了心跳加快、血压上升，还将出现全身燥热、肌肉紧绷，有的还会感到连眼底血管也在搏动.因此，60岁以上的老年人，可以根据个人自身情况，顺其自然.据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活.
医生指导下，可适当用点药
女性在晚年性生活时，可以使用润滑剂，男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量.使用处方药的前提是一定要在医师的指导下用药，以免对身体产生不良影响.由于生理的原因，女性到老年期卵巢功能减退，雌激素分泌减少，Y道分泌物也明显地减少，Y道壁的弹性减退，Y道萎缩，Y道入口变小、干涩，性要求低，以致会出现性交困难或性交疼痛.
因此，在性交时，为避免上述情况发生，可于Y道口及Y道内涂适量的润滑剂，如石蜡油或甘油等.
充气娃娃
不要有过度的性生活要适可而止
这是一个讲求高速的年代，高速公路、快餐文化塞满着人们存活的周遭。女人们不禁斥骂：连性也变得高速起来，他就像“急色鬼”似地直奔主题，原本优美的亲热也变得死板、无趣和短促。连人类的老祖宗尚且知晓穿过诗词、眉眼和含蓄的小打小闹转给情趣盎然的求欢，为什么当代人如此吝惜于调情?
女人调情-其实，调情不仅能带廊蚀趣味，使存活平添滋味，按照心理学家的分析，它更是人类与生俱来的才能之一。往年的研究显然示，调情过程是由男性主导，然而最新的研究却显然示，全面过程的守城大权其实能够主管在女性手里。况且，坦承亲手的心愿，让同伙调查如何讨好亲手，其实是再安乐不过的两性存活权力，能让两个人更迅速抵达感官快活的巅峰，这正是“调情”的效能所在。(源：私房话)
女人调情-有大多的男性不同企望同伙愿意向其调情，这样会让他们更有壮志，定然谁也不情愿和一块木头做爱。所以姐妹们无须腼腆，更无须胆颤亲手的身材没有吸引力，只要你够确信，细心观望，领会敌人的必要，就是最令人无法抗拒的调情门道。
但还是有少章节的男性感触女人能够调情，但最好适可而止。其实也碰巧劝止女人，你能够为了挑逗他而使出浑身解数，但男人还是企望在这档事上占有主导权，所以伶俐的女人理应领悟严守标准，在撩拨起他的心愿后，接着的大局便让他操纵好了。
女人调情-况且前戏的前戏很必须。因为无论男女(或女性更为强烈)，对于肉体接触都必要有个心理承受的过程，身躯和大脑中枢必要“预热”，这个“预热”过程越能刺激感官，就越能投放。但调情最好是走艺术路线。
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