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前戏怎么做才能到达最佳做爱状态?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:21

  做爱看起来非常简单,但要做好也实属不易。因此现在最主要的就是先要综合一下你现在对的全部了解。充分前戏能指引你走向更美满的性生活,甚至是体会高潮中的更多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插,即使有性生活也不会有持久的兴奋感。那么,前戏怎么做?这是很多人想了解的问题,下面我们一起来了解一下。

  前戏怎么做?专家说,如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人,那你就要让他专注于他在进行的事情,而不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点,这并不是因为他们急切的想要进入,而是因为他们面对前戏有些无助,捏了几下你的乳房之后就毫无头绪了。要帮助他,就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段,靠简单的亲吻就成了。

  1.脱衣动作要性感

  宽衣解带是绝对惹火的举动。让他抚摸你的胸罩十分钟,而你把头罩在上衣内,用手隔着他的衣服捉住他的阴茎,这些都是挑逗激情的“杀手锏”。所以,不要急着脱光,衣服要比你想象的性感多了。来段脱衣舞,让他观赏你轻解罗衫,他立刻就会“性致”昂扬。或者换你穿着内衣躺在床上,静静观赏他的表演,那就更棒了。

  2.问他喜欢怎样做

  男性在性沟通方面可是臭名昭着的无能,所以如果你不问他,他就会用他那些恶劣的方法来让你做他想要你做的事。不能让他随意就把你的头向他下身推去,更不能让他抽打你的身体,这样实在很杀风景。相反,你必须让他自己去要求/争取他想要的。这不仅能提升他的“性致”,还能增加这一时刻的性感价值。

  3.不要期待他会读懂你的心思

  与以上相同,“问”是能让你获得满足的关键所在。是不是需要更多的口交?少一些亲吻?多一些舔吮?那么就告诉他你有多么渴望他。如果不能用“言传”,那就用你整个身体来进行“身教”,挑动他的欲望并且给他正确的指引。用上他的手指、唇舌,让他试着用手指进入你,这样很快就能把你带向高潮。

  4.拒绝作假

  如果你觉得有什么不适之处说出来,否则你一生恐怕都要默默忍受这种烂技术了。有些男人总是会遵守“你不说,我不改”的原则,这就是说,如果你不跟他说明你讨厌他舔你的耳朵,他就会一直舔下去直到让你抓狂。

  5.前戏不可太烂

  最后,要记着,前戏固然重要,但如果做的太烂,那就另当别论了。软弱无力的口交、拍打阴茎或是半烘烤式的性按摩都不是合格的前戏技巧。又没主意了?那就再看一下前面或后面的内容,看看怎样才能使你的性生活活力四射。

  关于前戏怎么做,已经不用再教你了吧,慢慢去摸索,慢慢去学习,你会体验到完美的性生活的。

  生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识,希望能够让你的每一天都过的健康愉快。人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?

  卵巢早衰预防

  、性爱滋润

  幸福美满的夫妻性生活,对女性的健康效益相当大。首先,性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时,全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应,神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激,分泌更多女性激素,使阴道分泌增加,有利于阴道润滑,维持女性的生理特征。其次,性爱能促进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激,双侧乳房会隆起。饱满,乳头会充盈凸起,性交过程也可以促进催乳素的分泌。再者,性爱能缓解痛经。男女身体的亲密接触、腹部的按摩、阴茎与阴道的良性刺激与摩擦,使女性内生殖器官高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关。最后,性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用,对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。

  、健体娱心

  振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前,白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来,消除无谓的忧虑与恐惧感。如果精神或神经系统症状较重,可适当使用镇静、解痉、安眠的药物,比如安定地西洋、眠尔通、谷维素等,还可加用维生素、维生素、维生素及复合维生素,必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。

  、食养调理

  注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

  食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法,这里推荐几种食养佳品:

  大豆

  大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中,大豆异黄酮具有植物雌激素的作用,可预防与雌激素低下有关的病症发生,如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等对于高雌激素水平者,大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性,可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

  异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外,还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。

  白木耳银耳、雪耳

  白木耳菌中之冠的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

  聪明女性善于在平凡生活中获取幸福生活的能量,他们不会等待疾病出现后再去治疗,而是通过各种保健悄悄地延缓衰老的来临。

 
 
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