有害的性爱姿势对夫妻双方的身体和心理健康都会造成一定的影响，必须严加杜绝。
有害的性爱姿势主要包括以下两种：
有意拖长性爱的时间，也就是为了延长快感。有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，从而可引起前列腺的疾病、月经不调、下腹部坠重难受。而且长时间重复这种不正常性交行为，将会引起神经衰弱，损害身体健康。
不正常行为是不完全的性爱。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断，这对男女双方来说，都是有害的。因为在中断性交的时候，总不会象正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看，性交在射精以前中断，储备的“精力弹药”没有完全“退膛”，神经系统，主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态，精囊没有完全排空，人就觉得不平静，甚至觉得十分烦躁，久而久之，会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿。对女子来说，常会引起不满足的感觉，甚至发怒、怨恨。如长期这样还会影响夫妻感情，丧失爱情。因此，为了保护性生理的健康，应当避免这种中断性交的做法。