发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
性学专家指出，男女在临睡前作小量按摩运动可有助改善性爱失调的情况，改善性生活的质量.专家认为城市人工作压力大，的确会令性欲显着降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣.
专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛.只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩作较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳.
不过，性爱专家也指出，按摩其实只属于夫妻生活的一个小情趣，当中与性行为的关连，只有间接的帮助.按摩能够令夫妇二人感受到关怀，增加两人的感情.
同时，适当的放松运动，可让两人忘却日间的生活压力，有助重拾性爱的新鲜感.如果把按摩作为金科玉律，认为它能治愈各种引致夫妻性生活不协调的问题的话，就大错特错.因为它只属于辅助性质，并非什么灵丹妙药.不过如果将它视作为床前的小玩意，或做爱的暗示，则未尝不可.
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避孕：什么样的女性不易服避孕药
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌性激素可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
8、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
9、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
10、避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
口服避孕药的副作用：刚开始吃会恶心呕吐2-3周(可慢慢适应)，剂量太低的避孕药会导致边吃阴道边沾血;避孕药服用久了之后，月经量会减少很多或甚至“干经”;因为口服避孕药主要是利用其抑制排卵而达到避孕效果。有些人有时会因“过度抑制排卵”，而在停药后导致无月经或因而不孕症。有些人变得容易发胖也是一个常见副作用。
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