男女同步性高潮并不是可遇而不可求的是，对于初学乍练的性爱菜鸟来说，有时候根本体会不到乐趣就已经"泄"了.想要品味做爱美妙，那就认认真真的看看这篇文章吧！
性幻想
性爱时，男性、女性都会有性幻想，而且绝大部分幻想的对象，都是第三者.女性多半会想起以往的美好性回忆，男性却多半是空想.不管如何，性幻想对提高兴奋，似乎有一定的大大作用.
爱的呻吟
性爱时有些女性会发出呻吟声，由于各种复杂的情绪交错，呻吟声也各式各样.
此外，性爱语言的另一个特色是非常短促，类似"快点！""受不了了"这类的话，无需学习便会自然脱口而出，称得上是世界女性所共通的语言了！
这些零碎片断的声音和语言，事实上，可以看做女性表达性满足的方式.
然而，声音愈大的女性，不见得愈性感快乐，也不见得已经达到最高潮真正集中精神所在，处在快感峰，却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点性刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少数吧！
晕眩和性冷感无关
有部分女性，由于贫血，在性交达到快感时，会出现晕眩现象，这完全是血液下行，脑部缺氧所致.有些人以为这是高潮时的忘我状态，所以如果不会晕眩，就可能是性冷感.这种想法，实在非常无知.
高潮的一致性
男女的高潮性质不同，时间亦不同.
对男性而言，高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的高潮其间差距就大了.
男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面.男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降.女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏.
在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟.如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻.
不易同时达到高潮
性交最大的快乐，莫过于双方同时达到高潮，但事实上，这不是件容易的事.所以，不妨乐观一点，把同时拥有快感当作难得的享受吧！必须提醒的是，男性千万不可在射精后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会.
希望男性多加努力
同时达到高潮，有其困难度，所以，在追求同步的快感时，有几项要点.
第一:男性若为早泄患者，必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是"门前倒"或两三下就射精的人，总是不合格.早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题.
第二:轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓.女性满足后，男性再插入，也是可行之道.
第三:阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴(替)强烈的刺激.应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴(替).
第四:在性交时，必须多次中断，不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围.
第五:如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度.
第六:最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要，快感也愈高.
两人彼此需要，是追求同步快感的前提
前面说到，女性性欲的升高比较缓慢，这是和男性相较的结果，其实女性也有欲望强烈，很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来，男性就不必等待太久.
大部分女性，不是任何时候都有性欲，如果仅仅为了满足男性而性交的话，当然不易达到高潮.只有在两人都彼此需要的时候，最容易获得一致的快感.
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