古语说，食色性也.人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常.
最近，美国有关心理治疗专家在网上，用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱，会直接影响她们的性爱欲望，甚至性能力.
这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪，发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常，或者正处在饮食紊乱的状态中，其中绝大多数患上了狂食症，少部分出现了厌食症.在此期间，她们不仅普遍存在情绪不稳的问题，其性生活也出现了不和谐的状况.
专家分析指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者压力过大时，总会依赖暴饮暴食解决问题，结果导致身体肥胖，进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势，给女性带来更大的心理压力.通常情况下，她们会逐渐逃避与男性的接触，不愿意和他们建立较亲密的情感，甚至有意识地回避性生活.性欲得不到满足，她们又会依靠饮食寻求慰藉，从而形成恶性循环.
患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应，包括性交疼痛、Y道抽搐、下体干燥，以及难以达到性高潮等.与此同时，这些妇女在婚姻生活方面，往往也会显得矛盾重重，不那么美满幸福.
专家认为，饮食紊乱和性压抑联系在一起，是30岁左右的女性容易出现的问题.这个年纪的女性，不仅工作和社会压力大，对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增.选择吃的方式减压，不仅不能解决根本问题，还会使她们的心理障碍更加严重.
因此，出现饮食紊乱时，妇女要稳定自己的情绪，肯定正常的性欲，保持正常的食欲.同时要进行心理调试和运动，细心体会丈夫的关爱，不要无端猜忌，以便维持健康的性生活.必要时，还可以适当自慰缓解压力.