发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
如果脱光衣服钻到被子里对你们来说已经很乏味，可以体验体验穿着衣服的感觉.你们可以玩玩医生和病人的性爱游戏.
医生和病人的游戏:你可以扮演医生，让她扮演病人.仔细检查她的身体各处，但是尽量不要以性爱的方式进行.越是不包含性的意义，对性的热望就会越强烈，直到你们中的一个因为再也无法抑制自己的欲望而爆发."病人"可以说自己某个性敏感部位受伤了，"医生"因此对这个部位进行最温柔的治疗.接下来便会演出一个"医生与病人"的风流故事.
另一个探索对方身体的好方法是身体绘画.但是颜料一定要对身体无害.以艺术的手法在彼此的身体上涂抹色彩的一大好处是，你们很可能因此在平时不太注意的身体部位发现性敏感区.这些敏感区也许是你们原以为根本不存在的.
如果你们能够找到可以食用的颜料，身体绘画的效果更能够达到一个新阶段--因为你们可以在作品完成后通过舔舐互相清洁身体.这种颜料各有各的味道，一定会有一款让你特别喜欢.再次提醒你，这些颜料应该是无毒的并且不会引起过敏.这样，你们就可以尽情放纵了.身体绘画可谓性交前戏的一种终极形式.
白领族如何维护颈椎防眼病(图)
2014-04-04在清晰作业的心态和过程，学会掌控自个情绪之外，职场人还必须长时刻与各类疾病或表现作斗丁争。长时刻用电脑导致的双眼不适、颈椎劳损，饮食不规则导致的胃病等，都是白领易患的疾病。
眼疾：盯电脑屏幕太久易眼干
自从白领和电脑结下不解之缘后，曩昔被视为老年病的干眼症就侵袭了越来越多的年青白领。我自个就常常有对着电脑写稿时刻太长而双眼干涩流泪的阅历，周围也有许多同事遭到干眼症的困扰。
尽管研究人员至今还不明白干眼症的病因，但长时刻运用电脑、常看电视都会对双眼形成危害。一旦患上干眼症，减轻的办法只能是点用人工泪液，更严峻的病情就要手术。
为防止干眼症，专丁家建议不要长时刻对着电脑作业，最佳每用电脑两小时就休息5~10分钟，向远处视物使双眼放松，一起活动一下颈部和肩部肌肉。长时刻用电脑的白领要学会调整饮食结构，多弥补维生素A、D，多吃胡萝卜、生果、海产品等。
劳损：长时刻缓慢劳损白领颈椎病提早
简直每天都对着电脑打字，赶起稿子来更是接连伏案好几小时，颈椎劳损成了记者的常见病。据查询，因为长时刻缓慢劳损，颈椎病的发病年纪已从40岁提早到30岁。
颈椎劳损不行无视，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神丁经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路。为此，维护好颈椎很重要。不管冬夏，都要给颈椎适宜的温度，应该在单位预备一件披肩，以保护好颈背部。平常在单位打电脑久了，要当令罢丁工，做5分钟的“摇头摆尾操”：安坐，全身不动，单头部运丁动，别离做垂头、抬头、左转、右转、前伸、后缩动作，顺、逆时针盘绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。维护颈椎不只要在单位进行，户外活动也必不行少，可推荐的运丁动项目是游泳、打球、练瑜伽等。
胃病：饮食不守时老胃病高发
本报的一名资深记者常常骄傲地向我“炫耀”他跑新闻那么多年胃仍是好好的，这在记者里很不简单。记住刚入报社时，对记者的需求就包含“有一个坚强的胃”。吃饭不守时、饥一顿饱一顿对咱们来说是常事，这位资深记者的标语是“天王老丁子来了，我也要先把饭吃饱再干活”。
可是做不到好好对待胃的记者仍是多数，中丁国医生协会曾发布一个陈述，在对于千多名记者的身丁体安康查询中，身丁体彻底安康的仅占参加查询者的2.37%。在记者易患的各种疾病中，胃病是工作通病。常常不吃早餐、吃饭不守时、边吃饭边干活等，都易引发胃病。
其实不只是记者，在作业压力和强度都大的白领阶层中胃病也很高发。要打响“保胃战”，关键是养胃，从平常日子的点点滴滴注意。我自己的养胃心得是，必定不要疏忽早餐，平常饮食要守时，吃饭细嚼慢咽，食物精粗调配，多吃清淡易消化食物，重口味只能偶然一试。
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