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99条性健康的实用知识

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  【※爱】

  1有爱的性,称为做爱;反之,叫做性交。

  2一夜情、性放纵并不违法,但是有害健康;所以,我想不出木子美之流有什么宣传自己的理由。

  3请不要询问如何劝/骗/哄自己的mm上床;这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制;只有情到浓时,一切才都自然而然……

  4和谐美满的性生活是不可或缺的组成部分;无性的婚姻会痛苦,我想。

  5性,在很多时候更意味着承诺、责任;在你确定自己的肩膀能承担起足够的重量之前,请慎重考虑此事。

  6在性行为之前,仔细想想是否应该避孕,而不要只是想着怎么能更快乐;否则,快乐之后日子,只有折磨。

  7初次性生活四项注意:动作柔和适当地点注意卫生避孕。

  8准备开始你的sex之旅前,请储备好足够多的性知识??这样才不至于把自己逼到不得不亡羊补牢的境地。

  9送男生们一句话吧,虽然有点old:女人永远不会忘记、甚至会一生爱着自己的第一个男人

  10对了,提醒一句有点没用的:与14岁以下的女孩发生性行为,无论女孩同意与否,都是违法犯罪。

  【关于处女/处男】

  11处女膜只是一层脆弱的结缔组织;初次性行为没有见红,那很正常。除了性行为之外,还有很多原因都可能造成处女膜破裂。

  12女性的乳头、阴唇发黑,那是色素沉积的结果,与是不是处女没有任何关系。

  13不要试图从体貌外观上判断一个女孩是否处女,任何这样的方法都没有科学依据。一定要判断?去找医生……

  14你当然可以有处女/处男情节,这是你自己的选择,无可厚非;但送你一句话??不要“只许周官防火,不准百姓点灯”。

  15再送女生们一句话:最好不要告诉gg你曾经的过去;也许他并不在乎你不是处女,但对于你,忘记过去的一切也许是对爱人最大的忠诚。

  【关于避孕】

  16安全期不安全

  17毓婷不是灵丹妙药,不是救命稻草;珍爱生命※珍惜健康※慎用毓婷

  18服用毓婷后,可能导致以后几个月内月经的紊乱,并可引起非经期的不规则阴道流血;并且,这只是毓婷副作用的一点点外在表现而已。

  19安全套是安全有效的避孕方式;同时也可有效的预防性病和艾滋病。

  20安全套可以在大型超市、药店等都可以买到;应使用质量好的安全套,不要只图便宜而买来劣货。;还应注意采用正确的使用方法。

  21不要说带上tt做爱像穿上雨衣洗澡??而要记住,让mm长时间吃避孕药就是让mm自残身躯!

  22目前的医学科学水平下,任何种类的口服避孕药都有副作用!

  23体外射精很不安全:在性生活中即有少量精液流出,并且,男性到高潮时不容易控制动作。

  24避孕环不适合未婚、未育女性,不推荐;同样,结扎术不适合未婚、未育男性。

  25边缘性行为的确可能引起怀孕,但概率非常之小。

  【是否怀孕?】

  26如果月经已经来临,那就充分说明没有怀孕。(当然,怀孕之后也可能出现少量的阴道流血,但从外观上很容易判断,明显区别于月经)

  27如果在危险的(可能引起怀孕的)性行为之后,月经逾期未至,请立即用早早孕试纸检查(或者直接去医院)。

  28月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕;因为如果妊娠后,此时尿液中的hcg值达到峰值;注意正确的使用方法,并最好用晨尿。

  28对于平时月经很规律的女性,偶尔的一次月经推迟或者提前7天之内,都是非常正常的现象,因为影响女性月经的因素非常多(如天气、饮食、情绪、身体状况等);这个推迟或延长的时限一般不会超过14天。

  29如果月经已经推迟14天以上没有来临,那么无论试纸测试结果如何,都请到医院进行系统检查,避免出现意外情况。

  30恶心、呕吐、厌食等早孕反应一般要在孕5-6周(也就是停经至少1周)以后才可能出现;不要因为这个就胡乱猜测,请记得使用早早孕试纸。

  【性卫生※性健康】

  31包皮垢是引起男性阴茎癌和其配偶宫颈癌的重要原因;这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。

  32请注意外阴部的清洁卫生,平时应经常清洗,尤其是男性!性生活之前更是如此。

  33女性阴道有很强的自洁能力,如非尊医嘱,请不要滥用阴道洗液。(而外阴洗液是可以使用的)

  34使用护垫并不是最佳的选择;选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。

  35女性应密切注意白带的变化情况;如果出现明显的异味、颜色、性状的变化,则应怀疑有妇科炎症,请尽快去医院检查治疗;自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。

  36性生活后出现腰酸、背疼等症状,说明体力消耗过大,此时应多注意休息;这是性保健的最基本要求??量力而行。

  37性心理健康也是值得重视的一方面;如果发现自己有性心理方面的困惑,而自己解决起来很困难的,应尽早咨询专业的心理医生。

  38性幻想是很正常的一种行为,但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。

  39性偏离(如恋物癖、窥阴癖等)是一种心理疾病,需要进行系统的心理治疗。

  40性心理和性生理的健康表现,能带给人充沛的活力;正视自己的性需求,追求性健康是应该提倡的行为,而不是什么“不好意思”的事。

  【关于流产】

  41无论是人流还是药流,从某种意义上说,都是对女性身心健康的摧残;生命的重量,你能承受的了吗???sigh,不想多说。

  42人流术要在孕14周内进行;如超过14周,只能做更痛苦的引产术。

  43药流要在妊娠49天以内进行;药流可能造成流不净的情况,那样还需要进行痛苦的刮宫术。

  44多次流产(无论人流还是药流)会使子宫壁变薄,造成不孕或习惯性流产。

  45流产后,一般30-40天恢复月经;流产后应尊医嘱按时去医院复查。

  46流产后,一个月内绝对严禁性生活!!!(此处原谅我使用3个感叹号,其实我还想用更多)

  47药物流产应用的是处方药,千万不可未经医嘱自行操作药流;否则,后果不堪设想。

  48目前的广泛开展的无痛人流手术,能一定程度上降低人流术带给女性的痛苦;如果不幸怀孕需要流产,这也许是众多痛苦选择中相比较而言的最佳方式。

  49流产术后应注意充分的休息和以及适当的调养,以免留下一些后遗症。

  50如果确定怀孕,流产手术进行的越早越好;因此一定要密切注意情况,如果试纸提示阳性结果,马上到医院确诊后,联系流产事宜。

  【怀孕※生宝宝】

  51你们想要个小宝宝了?呵呵,恭喜恭喜;不过,先去戒烟、戒酒、解除其他可能影响精子、卵子质量的不良生活习惯。还有,检查身体!

  52妊娠期的前3个月和后3个月应禁止性生活;其间的性生活动作也不应过于剧烈。

  53整个妊娠期间都应注意合理的膳食、适当的活动、充分的休息,还有不能随便用药。

  54应按医生要求定期去医院检查,保证整个怀孕期间母婴的健康;多看一些孕产保健的书籍,多请教医生和有经验的老人。

  55分娩……辛苦了,亲爱的老婆,我在产房里陪你吧??现在许多医院都允许丈夫陪伴分娩。

  【性随我意】

  56你们可以放肆的疯狂做爱;但需要找个宁静舒适的地点,不要在夜色阑珊的操场、同屋们正在安睡的寝室……

  57没有人生来就是性爱大师;只有和伴侣慢慢磨合、练习,你们性才会日臻完美。IttakesTime...

  58你们要出去开房?记得双方都要带上身份证??毕竟还是社会主义国家^_^

  59你想玩SM?肛交?可以,不过最好先征求伴侣的同意,而且,要注意安全、卫生。

  60性就是相爱的人之间轻松的游戏;不要总是用一成不变的方式??换换花样,多多发明创造,你们会high到极点^_^

  61叫床?呵呵,尽情的叫吧,不要觉得害羞;让你的男人知道你的快乐??这是鼓励他的最好方式。

  62女孩子的性趣是需要gg去开发的;不断探索,慢慢你就会带她走进性的神秘花园。

  63学会拒绝对方??不想的时候就不要勉强自己;同样也不要勉强对方。只有双方都主动热情的投入,这样的性才有活力。

  64精液无毒,吞吐由你。(嘿嘿,只是说明一下,也许有的mm还不接受,这个无所的)

  65^_^不多说啦,性随“我”意??所以,适合你们自己的方式才是最佳方式;自己的经验才最重要!

  【性病※爱滋】

  66目前,我国官方报道的艾滋病毒携带者已经近100万;该做什么?不该做什么?自己想清楚。

  67艾滋病的传播方式有血液、体液和母婴垂直传播;而与爱滋病毒携带者正常的日常接触是根本不会被传染的。

  68在不洁性生活后,出于对自己和爱人负责的态度,请去医院检查是否感染性病和艾滋病。

  69不要以为性病很容易治疗:即使是现在的医疗条件下,有些性病还是不能治愈!比如三期梅毒会致死!

  70某些性病也可能通过非性途径传染。

  【常见问题】

  71痛经的治疗要到大型的中医院,进行长时间的调理,而不能长期服用止疼药缓解症状;但很多原发性的痛经,要一直到结婚、生育之后才能渐渐有所好转。

  72出现在男性龟头、冠状沟处的小米粒大小的不痛不痒的小疹子,叫做珍珠状丘疹;不是性病,不传染,对身体无害。

  73性生活后阴道出血?可能是由于妇科炎症、性动作过于剧烈等原因,自己判断一下。(妇科炎症明显的征兆之一就是白带的变化)

  74性生活中有疼痛现象?可能是:最初几次性生活处女膜破裂不完全、妇科炎症、前戏不够导致润滑不足。

  75你看“毛片”?那很正常,我也看;不过记住,毛片里面存在很多误区,毛片不等于性知识,那跟真实情况有很大差距。

  76在我国男性中。阴茎勃起后长度的平均值是8-12cm;只要你超过8cm,那就不是阴茎短小。

  77决定性爱是否美好的决定性因素,是爱、是性技巧、是你们的配合,而与男性阴茎的“型号”没有必然联系(只要在正常的范围内)。

  78你mm性冷淡?她没过40岁吧?那就不是性冷淡;问问她,需要怎样的方式??很多时候,女性需要的更多是温存,而不是整夜不停的性交!

  79你mm阴道松弛?她没过40岁吧,没生育过吧?那就不是;记住,性技巧以及两个人的默契配合是最重要的??不要出了问题就往mm身上推!

  80你阳痿了?早泻了?偶然的几次没有任何问题!我们这样的年龄几乎不可能出现器质性的病变;放松心情、相信自己??性,本来就是个游戏。

  81性自慰是缓解自身性压抑的一直非常正常的方式,没有任何坏处??只要不过度;不要因此背上心理负担!

  82只要不影响正常的生活、学习、工作,那么怎样的性生活频率都是正常的;每个人体质不同,性承受能力也就不同。

  83你肾虚?别胡乱猜忌,请去医院检查后再下结论;虽然补肾广告铺天盖地,但是,那不是针对我们这些20几岁、血气方刚的大小伙子的!

  84你的性爱出了问题?你们的性生活不和谐?去问伴侣的感受!问他/她喜欢怎样的方式?性是你们两个人的事!如果只是来sex版问别人,那根本不会解决问题。

  85阴道炎的治疗要遵医嘱进行,同时,最好男女双方一起用药;且治疗期间应尽量避免性生活。

  86宫外孕的发病率还是很低的,尤其对于未产妇;但如果在性生活1-2周左右以后,突然出现剧烈腹痛、发冷、发热、剧烈恶心呕吐、剧烈头疼等现象,请立即去医院检查!

  87情侣间的亲密接触可能引起男性睾丸、小腹的疼痛和不适感,这属于正常现象,休息一下即可好转。

  【性的禁忌】

  88春药、伟哥……你想吃?如果你不是从事性服务行业,就不要这样??那对健康没什么好处。

  89不要总是为故意拖延性交的时间而忍精不射??这样造成身体疲劳,时间久了还可能造成不射精症和逆行射精症。

  90女性也有性承受的极限,了解这一点很重要;适可而止,物极必反;问问mm自己的感受……

  91肝功能不好的人应注意有计划的节制性生活,避免疲劳。

  92吸烟会对性生活造成不利影响;有调查显示,吸烟的男性阳痿的发病率要明显的高于不吸烟者。

  【爱我mm】

  93mm月经期间更要多关心、体贴、照顾;重要的一点,经期应禁止性生活。

  94使用内置式卫生棉条并不好,这样容易引发感染;使用一种合适的卫生巾是最佳选择。

  95遇到性骚扰的mm千万不要害怕,即使真的害怕也要做出大胆的、有力的回击;一再的忍让、逃避只能让那些猥琐男得寸进尺。

  96胸部比较小的女性不必过于担忧,结婚、生育后乳房会有不同程度的再次发育;对于隆胸手术还请慎重考虑。(台湾那个“我猜我猜”节目宣传的东西都是垃圾。)

  97人为的改变月经周期的行为是不可取的;如果必要,请去医院,遵医嘱后再服用一些药物改变月经周期。

  98不要听信避孕药能治疗青春痘的谣言!即使有这样的效果,那也只是激素起作用的结果;长期服用避孕药无异于自残身体。

  99女性应密切注意乳房肿块的情况;如果出现肿块明显增大、持续疼痛不消失等异常现象,应及时去医院检查。

  性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色.无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取代性生活的理由.

  性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚.性临床学家指出,百分之九十九的性生活失调案例,并未是由于生理因素造成的.

  工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已筋疲力尽

  伦敦大学性心理学者说,"压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!"

  慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素.

  解决方案:调整一下生活方式.给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼.专家说,"只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处."

  缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想.

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来.

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的.同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动.

  性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有.置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受.

 
 
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