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男性患贫血ED易找上门

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  严重的贫血可导致眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡,甚至出现反常行为,如果男性发生了贫血,则还可出现阳痿(ED)、早泄、欲减低等性功能下降的表现。

  贫血使得组织细胞氧的供应减少,造成各器官的功能异常,如心脏可发生心力衰竭,肝脏可发生解毒功能低下。

  至于男性的性腺、睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常,雄性激素(睾丸酮)分泌减少,进而使垂体的分泌功能发生异常。

  由于贫血时自主神经功能易发生紊乱,男性还易出现精神紧张。而情绪不良可导致精神性阳痿的发生。

  如果是贫血引起的阳痿,那么在治疗方面,应首先去除病因,治疗原发病,纠正贫血。一般情况下,随着贫血的改善,阳痿的情况也会有所好转。

  下面介绍两款补血食疗方:

  红枣赤豆粥

  用料:红小豆100克,大米50克,红枣10枚。做法:红小豆、大米洗净,红枣去核洗净切成小粒。红小豆放入锅中加适量清水煮沸,待红小豆涨开时放入红枣粒、大米,煮至粥熟即可。每日1次,连服2周。功效:补心脾,补气血。

  参枣汤

  用料:党参15克,大枣20枚。做法:党参、大枣用冷水泡发,小火煎煮,半小时为一煎,共煎煮2次,再合并煎液。每日分2次食用,吃枣喝汤。功效:可治贫血、消瘦、疲倦等症。

  老年防止性衰老强精必先强心

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。

 
 
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