如何增加女性荷尔蒙

　　80后少女应该如何预防性骚扰呢?

　　少女遭受性骚乱的事在国内外屡见不鲜，社会学家、犯罪学家将这种现象称为“校园内性骚乱”、“办公室内性骚乱”。对少女进行性骚扰的人，常常是利用从属关系或同事相处环境实施的。学生在校园里遭受性骚扰，主要来自于男教师、邻居及熟人。对这类性骚扰如不及时有效排除，很可能发展为性侵害。

　　初三学生小刘一段时期以来一直感到非常不安，原来，她担任数学课代表后，与数学张老师的交往多了，张老师经常在放学后将小刘单独留下来，有时是“谈心”，有时是让小刘帮助自己登记成绩等，开始数学教师经常摸小刘的头发，说她长得漂亮等，小刘并不在意，但后来数学老师不仅言谈轻浮、讲一些出格的语言，而且还开始动手动脚时，小刘感到问题的严重性，不仅严词抵制并警告说，如果再这样就要告诉自己的家长和校长，这使数学老师不敢肆意作为。以后凡是数学老师叫小刘帮忙，小刘总是让同学作伴去。这样，小刘的态度震慑了数学老师，同时也使数学老师无法单独与小刘在一起，从而有效避免了来自数学老师的性骚扰。

　　面对形形色色的性骚扰，女孩应当向小刘那样，积极行动起来，勇敢面对性骚扰采取预防措施，即使面对性骚扰的现实侵害也不要一味害怕，应当调动自己的全部智慧，审时度势，判断情况，思索对策，采取不同的对策和措施。以下防性骚扰的行之有效的方法可供女孩参考。

　　1.保持警惕，一身正气。现实生活中，有的女孩在充分显示自己美丽的同时，衣着打扮过分暴露，穿坦胸露背或超短裙之类的服饰;有的女孩身着奇装异服，行为轻浮;有的女孩喜欢听恭维、吹捧、赞美的话，容易对那些英俊男士、有钱人士、社会名流等一见钟情，或者刻意卖弄自己的青春魅力等等，这类女孩很容易引起男性的性刺激，最终成为性骚扰的目标。如果女孩能够自尊自爱，就能够有效防止自己成为性骚扰的对象和陷入性骚扰的困境。

　　2.明确态度、正告对方。女孩在第一次受到性骚扰时，就应当向对方明确表明态度，这种态度的表明方式，可以是无声的断然拒绝，也可以是有言在先，要求对方检点自己的行为。有些女孩反复遭受性骚扰，原因之一就是对外界的性骚扰态度暧昧，不置可否，有的还将摸自己的头发和脸蛋，讲一些男女之间的话，看成是老师、长者、领导喜欢自己，不以为诫，反以为荣，客观上强化了对方的性骚扰心理。在这里应当告诉女孩的是，对于性骚扰者，女孩不要过分羞涩，要以极大的勇气、刚强的语气、义正词严的气概来回应骚扰者，威慑侵害者和防范性骚扰的侵害。

　　3.疏远关系，减少接触。当女孩发现有人不怀好意，有性骚扰行为时，应主动回避，尽量疏远他，减少接触和交往。还可对有性骚扰企图的人暗示自己讨厌的态度，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行下去将产生严重的后果，对他是不利的。这样做既可表明自己的态度，又能减少和防止不必要的麻烦。如果因为师生关系、亲戚朋友关系等，确有必要继续来往的，也应该在公开场合，尽量增加交往的透明度和公开性。

　　4.光明正大，不贪小利。女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者，为此，女孩一定要自重，时刻注意自身的形象，注意消除心理行为上的缺陷，最主要的是要消除贪小便宜的心理，特别是思想作风方面要做到清纯正派，不要靠色相来获取个人私利。例如，在外面不要轻易接受异性的邀请，不要随便接受别人的馈赠等。

　　5.敢于求助，断绝往来。被骚扰的女孩应该及时向家长、老师或组织上反映，依靠外界的力量来教育、帮助对方，依靠亲友的力量来保护自己，及时制止性骚扰。同时，也可以求助其他同学、同事，让大家相互照应，监视对方，保护自己。也许有的家长担心女儿在这种特定的环境和从属关系下日后会成为性侵害对象，也可以采取转学、搬迁等方法，以断绝与对方的往来，从根本上防止被性侵害。

　　6.以智取胜，保护自己。女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现有异常，可及时报告有关部门和人员。外出时，尤其在陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。如果性骚扰达到一定的程度，而女孩孤立无援，或忍无可忍时，应该主动向公安机关报案，依法制裁违法犯罪行为。

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