经调查发现，大部分产后女性有阴道松弛的症状，那为什么会出现阴道松弛呢？
阴道松弛的主要表现是阴道附近肌肉萎缩和松弛，阴道变宽。阴道松弛不仅会影响夫妻生活，而且很容易滋生女性疾病。造成阴道松弛的原因是有很多种的小编接到过很多女性客户提问，自己没有自然分娩而是剖腹产怎么也出现了阴道松弛的状况。这是因为女性在怀孕时孕激素和雌激素不断增加，以促进产道松弛、乳腺分泌、骨盆增大，所以无论是顺产还是剖腹产的女性都会出现不同程度的阴道松弛。那么如何才能恢复阴道收缩能力甚至变得更紧致？第一，阴道自己具有一定的修复能力，一般在产后三四个月内会自我修复，但是效果都不是很好，远远达不到产前的水平，这时有些女性朋友会去做缩阴手术，做手术虽然能够在短时间内让阴道迅速回到紧致状态，但是手术的风险性以及手术后遗症是非常让人担忧的，要记住，手术也是对身体的再一次创伤。第二，通过缩阴锻炼，可以让身体慢慢恢复，让阴道逐渐达到紧致状态。目前缩阴锻炼的原理都是以凯格尔运动为基础演化而来。凯格尔运动又叫做为“骨盆运动”，是美国医师阿诺凯格尔在上世纪50年代主张通过伸展骨盆底的肌肉以此来加强骨盆肌肉收缩力。实验证明经过凯格尔运动可以有效降低女性尿失禁和男性早泄问题。第三，因为缩阴锻炼部位的特殊性，以及效果非常缓慢，所以才有了缩阴球的诞生。缩阴球，它的原理跟凯格尔运动提倡的骨盆肌锻炼的紧张力相同，缩阴球利用地心引力，放置在阴道内，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧夹紧哑铃，从而达到锻炼的效果。对于阴道松弛的原因以及如何恢复的方法本期就讲到这里，下一篇文章小宝将会跟大家讲解一下缩阴球的正确使用以及注意事项。