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3个爱抚技巧让 让你越爱越缠绵

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:18

  鱼水之欢带给男女的身体、心灵上的满足,让人们欲罢不能,恨不得缠缠绵绵直到永远。当然要想获得身心交融的性爱,需要一定的技巧。爱抚不仅是爱的前奏,更对性爱的质量起到关键作用。下面小编就介绍几个爱抚技巧,让爱人之间越做越缠绵。

  亲昵的拥抱

  爱抚就是用各种亲昵的行为,对爱人表示爱慕之情。因此,可以说爱抚是男女之间一种很自然的亲昵行为。拥抱是人与人之间接触最温暖的一种方式。男性主动拥抱女性,能够让女性得到满足、安全感。

  把女性紧紧地拥抱在自己的怀里,让女性得到被珍视的感觉。或者从背后拥紧她,让她感受到你火热的欲望。只有激起了女性的欲望,才能让她在接下来的性生活中表现更好。

  温柔的亲吻

  拥抱过后,就可以给她亲吻了。先跟她接吻,轻柔的摩挲她的唇、然后攻击她的口腔、跟她的小舌共舞,吻到她缺氧;然后亲吻她的头发、耳垂、脖子,一路往下到胸部、肚脐、光滑的小腹,轻轻掠过神秘地带,一路往下到大腿、小腿。然后再折回,让舌头在大腿内侧轻舔。

  当感觉到她私处的湿润之后,再重点亲吻她的私密处。先用舌头绕圈轻舔,让她热起来,然后用手扒开两侧,找到她的阴蒂,用唇舌重点照顾阴蒂,阴蒂的刺激能够带给她极致快感。让她体验到阴蒂高潮。

  激情的抚摸

  在嘴巴激情耕耘的时候,大手也不要闲着。用手抚摸她的敏感地带,像是脊背、大腿内侧、胸部等,用指腹轻轻摩挲、或者力度适中的揉捏,给她快感。当对她的敏感部位都抚摸过之后,也要来到私处,跟唇舌一起配合,加强对私处的爱抚。

  当唇舌亲吻阴蒂的时候,可以将手指插入阴道中;或者用手抚摸刺激阴蒂,而舌头轻轻探查阴道,双重的刺激,让她忍不住勾缠住你,与你一起尽享缠绵激情。

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  少女拥有好身材,青春期是关键!

  少女青春期乳房开始发育,乳腺增生,乳晕扩大,骨盆逐渐增宽,胸部、臀部逐渐丰满起来。随着卵巢的发育和激素的产生,油脂分泌增多,面部皮肤红润、光滑、无皱纹。这时的肌肤和头发是一生中最美的时期。如果此期忽视了营养的补充,造成营养缺乏,将会给少女的生长发育带来不利影响。因此,少女青春期合理的营养对女子性器官的发育、形体美及面容美将起到非常重要的作用,并对女子一生的健美有着深远的影响。

  少女青春期皮脂腺分泌增多,可出现粉刺、斑点和头屑增多现象。面部皮肤及头发常因油腻而影响美观。因此,皮肤的保养和清洁很重要。饮食上应注意少吃甜食,如点心、糖果、巧克力等。应多喝水和清茶,增加尿量,促进体内脂质的代谢,减少面部油脂的渗出。另外,食物对皮肤的营养和代谢有直接作用。各种维生素对皮肤的美和健康都有益处,维生素A可滋润皮肤,使皮肤的弹性增加;维生素B可消除皮肤斑点,舒展皱纹;维生素E可减少痤疮和色素沉着,并可延缓皮肤衰老。豆类及其制品可为人体提供蛋白质和脂肪以维持皮肤的营养。油性皮肤的人,应少吃含脂肪丰富的食物,多吃蔬菜、水果、动物肝脏、粗粮、葵花子等含维生素丰富的食物;干性皮肤的人则应增加含维生素A、维生素B和维生素D食物的摄入。

  头发的光亮柔顺,不仅是青春年少的标志,而且能反应体内的营养水平和健康状况,更能显现少女的美丽。蛋白质、无机盐和维生素都是头发健美不可缺少的营养素。水果类、胡萝卜、葵花子、核桃、豆芽、黑芝麻等都是美发的良好食品,应选择食用。

  青少年缺锌可导致个子矮小。少女青春期为了保证身高,可注意多摄人些含锌丰富的食物,如瘦肉、贝类含锌量较高,粗面粉、黄豆、金针菜中也含有较多的锌,都可选择食用。有些进入青春期的女孩,因惧怕发胖而盲目节食,甚至导致青春期厌食症,使营养缺乏对身体造成极大的危害。节食可使蛋白质摄人不足,造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,智力发育受影响;维生素摄人不足,特别是维生素B2缺乏时,会发生口角炎、舌炎;维生素D缺乏可引起骨代谢异常,身材长不高或骨骼变形等。节食还可造成各种无机盐和微量元素的缺乏,如钙、磷不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。有的女孩用不吃早餐的办法来减肥更是不可取。不吃早餐可造成上午学习和活动的“能源短缺”,不仅影响学习,还会影响身体的发育。青春期是长身体、长知识的重要时期。这一时期的体质如何将影响一生的健康。因此,不应单纯为追求形体美而不科学地节食。要摄入平衡膳食,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不吃零食,并注意锻炼。只有这样才能获得健美的身材。

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