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多次性高潮会影响身体健康吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  我和老公前不久刚结婚。他年长我8岁,有过婚姻史,我却没有任何经验。他像一个温柔老练的性爱教练,让我充分享受着性生活的甜蜜快乐。每次我们做爱时,老公都非常温柔缠绵,也许是他的“前戏”工作做得特充分,也许是我初次品尝性爱大餐,我对老公的缠绵爱抚反应特敏感,常常在他触摸我的阴部时就会达到高潮,等他进入我的身体后,经过我们一番默契的交合,我又会与他同时达到性高潮。不知怎的,我们的性生活越是高潮迭起,对性生活的要求越是频繁。像我这样多次性高潮会影响身体健康吗?_sifanghua

  性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。因此性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于我们上了一次6层楼,即或是连续达到性高潮,只要稍稍休息很快就会恢复体力,所以说性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。

  假如每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后的20~30分钟内盆腔充血等生理反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次做爱并达到性高潮,对身体也不会有什么不利影响。如果女性每次做爱时,性欲望都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4~6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。如果你每次做爱时都没有性反应或性反应非常微弱,即使连续做爱的次数较多对身体也没有多大的危害,因为这只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。

  由此可见,每次做爱只有总是处于平台期而不能达到性高潮的你才会对身体健康造成不利的影响,而在其他情况下,即使多次做爱,只要能够达到性高潮就不会对身体造成明显的不利影响。

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  怀孕:孕妇可以吃零食吗?

  怀孕了,嘴也馋了,很多孕妇有有疑问:孕妇可以吃零食吗?我们知道,在怀孕期间,孕妈妈理想的体重增加范围是10~12千克。许多时候孕妈妈吃进去的东西都不是宝宝吸收的,大多都长妈妈自己身上了。那么这时候孕妈妈就要选择适合孕妇的零食进食,既提供了营养又不至于长太胖。

  适合孕妇的零食有以下四种:

  一、花生花生又称为“长寿果”或“植物肉”。它的味道香甜,有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。花生所含的人体必须的不饱和脂肪酸远远比动物油多。除此以外,花生中的糖、胆碱以及维A、钙、卵磷脂、磷、维E、维他命K、维B等的含量也很丰富。

  孕妈妈天天吃点儿花生可以预防产后缺乳,花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成份,可防治再生障碍性贫血。但花生脂肪含量较多,食用要适量,不可过多。花生受潮后易霉变,能致癌,所以应将其放在干燥处保存,霉变后一定不要再食用。

  二、板栗板栗富含蛋白质、磷、维B族、铁、脂肪、锌、碳水化合物和钙等多种营养成份,有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。孕妈妈常吃板栗既可以健身壮骨,利于胎儿的健康(健康食品)发育,又可以消除自身的疲劳。

  三、红枣红枣被称为“天然维他命丸”,富含能让人益寿延年的维他命P,名列百果之首,维C的含量也非常高,是梨的11倍。还富含蛋白质、胡萝卜素、维B族、钙、磷、脂肪和铁等多种营养成份,具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。还能防治妊娠期高血压,很适合孕妈妈食用。总之,孕妈妈想吃零食要选择营养丰富、低糖、低烧量、高膳食纤维的食物。

  Office孕妇选购零食原则

  营养第一

  选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。

  新鲜度

  注意各种零食的保鲜情况,近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明,在规定的时间内食用。

  抛弃可疑分子

  对于孕妈咪,食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑,而未曾尝试过的新鲜食物更要远离,避免过敏等情况发生。

  找个营养师

  除了正常的围产检查,最好与营养师也保持密切联系,随时进行母子的营养指导,这样,吃得更放心。

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