发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
女性在房事开始后的10?20分钟内，能获得高潮。性学家们因此给出具体指导，帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。
1：亲吻，至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现，亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松，性刺激就越强。亲吻时，男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子，由此建立起的信任，也能让她全心投入。
2：逗弄，花费2分钟。“看着妻子性致升温，应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番，但不要直奔目的。”性学家宝拉?霍尔说，“如此一来，她会对将要发生的事情充满期待。”
3：关注爱肌，3分钟。《海蒂性学报告》指出，多数女性需要在阴蒂刺激中，攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。
4：进入。多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段，不要过于猛烈地刺激伴侣。此外，实际生活中，女性讨厌频繁变换性技巧，它会分散注意力，使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。
女士情趣内衣 https://m.2s.tv/fushi/女人不能独自承担自己的不性福，短期来看似乎是成全了老公的面子，然而从长远来看，一定会有损两人之间的感情，因为假的终归是假的，总有暴露或者演不下去的那一天，到那时候，男人会真的崩溃，出现难以挽回的局面.不如，就从现在开始，用你的"小伎俩"亲力改善你的老公.
10招性爱回春术，再造性高潮:
1、对自己的性快感负责
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫.在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求.
2、和谐的日常生活有助促进性生活的美满
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法.
3、不断改变性生活的方式
长期用一种方式，容易产生厌倦感.双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等.
4、不要等待性高潮
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助.
5、应有适当的性幻想
这样，可以增加双方的性快感.
6、不要将不满情绪带入性爱
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患.
7、有性生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼.
8、不要次次都求完美
有的人，特别是男人，总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方.要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美.
9、不要把一时的性生活失败看得过重
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响.
10、营造和谐的性爱环境
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量.
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