发布日期：2024-12-27 浏览次数：45
男性慢慢衰老的标志有什么呢?
随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退，称为性衰老。
男性性衰老主要表现在：
(1)体内性激素的改变。
男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢，至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。
(2)性器官的萎缩。
表现为睾丸体积缩小，精子生成减少，阴茎纤维组织增多，血管硬化。老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。
(3)性活动的改变。
男子的性欲和性功能都可维持至老年。60-80岁的男子仍能进行正常性交。有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的变化，表现为性反应迟缓，勃起能力下降，阴茎勃起时不伴有射精前排液，性高潮持续时间短，射精强收缩仅1-2次，射精后几秒钟内阴茎松软，勃起至性欲高潮间的不应期延长，每次性交不见得都有射精，即使在有射精的性交中，精液量也有所减少。
(4)性爱要求的改变。
随着衰老，单纯以性交体现爱的要求减弱，夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。
应很多网友对上周《助性运动让性爱变得更完美》这篇文章中的“双人瑜伽助性”纷纷来电咨询其具体操作方式的需求，现在小编特地为广大网友整理出了该助性方法的具体的几大招式：
舞蹈式助做爱时身体平衡
女：身体挺拔站立，右腿抬起，右手抓住右脚，左手向身体左侧舒展。
男：在女性身后帮助其保持平衡，根据她的动作幅度调整站姿，3次均匀呼吸之后，让她换另一侧重复刚才的动作。
男女一起做瑜伽，其最明显的优点就是可以轻松保持彼此的身体平衡。如果向上抬起的腿部不能伸直也不要勉强，以保持平衡为底线。男女性爱，身体平衡也是性爱过程中的要素之一，有较好的平衡感可利于性爱的进行，从而促进性爱和谐。
扭身式助做爱时身体施展
男：男女彼此呈直角坐立，右脚跨越她的左腿，左腿贴紧她的左腿。右腿交叠，放在她左腿内侧的地面上，足尖向前。吸气的时候，向上拉伸脊椎和头部，头部带动身体向右侧扭转，视线看向右肩的方向。
女：做同样的动作，右腿跨越他的左腿，脚后跟贴近他左腿的内侧。保持3至5次均匀呼吸后，双方换方向做同样的动作。
依次转动颈、胸、腰等部位，温柔地挤压胃、肝脏、肾脏和胰腺，动作要缓。
脊柱扭转的方式可以使人塑造完美背部曲线，有利于性爱时候的身体施展和给对方带来美色之感。
鱼式助女性丰胸增强性感
男：盘腿而坐，身体向后仰，头枕在她的小腿交汇处，双手向上伸展，握住她的颈部。吸气的时候，弓起背部，和她保持相同呼吸频率。坚持这个姿势5次均匀呼吸的时间，对于缓解腰部疲劳很有帮助;
女：莲花坐，双手扶着他的双肩。
鱼式有利于扩展胸部、排出体内的浊气，胸部的丰满在做爱时也是男女助性的一种“有形资产”。
骆驼式助做爱时身体灵活
女：双方对面跪立，膝盖略微打开。脊柱向后弯曲，身体后仰，手握住脚后跟，虎口向外，慢慢放松颈部，头也向后仰;
男：做相同的动作，大腿尽量贴紧，保持这个姿势这个姿势5次均匀呼吸时间，增强脊柱和肩膀的灵活性，滋养脊神经。
若脊柱的弹性欠佳，可以互相扶助，帮对方扶住腰部。如此长久练习下去，身体的灵活性，可在做爱时得到完美体现。
瑜伽助性方式看起来有些麻烦，但是它的实用性非常强，效果非常明显。希望此次小编的文字，可以让大家对双人瑜伽助性有了更深刻的了解。此外，练瑜伽时最好身边有个专业的教练陪练，莫不要为了助性而盲目练习。
(文/浮夸)