发布日期：2024-12-27 浏览次数：20
美国金赛性研究所医学博士黛比?赫伯尼克高潮宛若“兔起鹘落，稍纵即逝”，但亲历性爱的双方却意识不到这一点，甚至有人还会拿自己和伴侣，抑或是其他人的性爱进行比较。
有研究显示，女性的高潮感受平均可以持续18秒。男性在这方面略胜一筹，可以达到22秒左右。这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否，以及脑中信息传递的速度所决定。个体之间会有差异，但差距不会很大。有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟，那纯粹是自欺欺人，或者是误将快感和高潮混为一谈。
女性的高潮时间虽短，但高潮感受非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。
需要说明的是，无论男女，高潮感受都有强弱之分。多数情况下，女性出现阴道肌肉自动收缩，有可能就是高潮了。建议男女都加强盆底肌肉训练，这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性，促进血液循环。由此一来，高潮感受就能明显增强。
女士用品 https://m.2s.tv/woman/在人的身体表面，有个容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫做性敏感区（也称为动情区）。女性的性敏感区以外yin部为中心，包括yin蒂，yin阜和大腿内侧，其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。如果男性适当刺激女性这些部位，便会引起女性的性兴奋。
由于各人的敏感程度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短的，仅需数分钟，长的需半小时，一般约需十多分钟。
当女性处于持续性的性高潮期时，两侧大yin唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿yin道口；yin道充血，颜色从粉红色转为深紫色，使yin道紧而缩窄，产生了yin道对yin茎的紧裹作用，使yin茎抽送时引起快感。
此时，如果yin茎进入yin道，便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上，使性兴奋进入持续性高潮期。此时，前庭大腺分泌的润滑液开始减少，yin道的润滑性降低，尤其是在高潮期延长时更为明显，乳房在原有的基础上增大百分之二十到百分之二十五，接下来，便进入到高潮期了。
女性进入性高潮期后，yin道和子宫会产生有节奏的快感性抽动，甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。喉头肌肉的抽动，会使呼吸幅度增大，空气进出喉头肌肉时，震动了声带，便会发出呻吟之声。有的人由于喉头肌肉抽动产生紧张不适感，便不由自主地呻吟，以减轻喉头肌肉抽动的不适感觉。不管怎样，女性在性爱中呻吟的现象，是性高潮的一种表现，是出现性高潮的标志之一。
性高潮是一个全身性的反应，呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候，呼吸每分钟会超过四十次，心跳达一百八十次，收缩期和舒张期血压可分别升高二十到四十毫米汞柱）。性高潮一过，便进入消退期。
处于消退期时，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血也逐渐消退，yin蒂恢复到原先位置，yin道松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小yin唇松弛。整个消退过程约需十多分钟。
而且有研究表明，两个人在面对面交往时，有百分之七十的信息是通过非言语渠道传递的，这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语的交流，可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中，拥抱的强烈程度，可传递了动作轻重的信息。男性应该随时感受，当女性拥抱得更紧时，或身体更贴近时，表示她需要你更强的刺激。同时，男女还可以预先规定好传递性感受的暗号，可以用目光，或是用手势，如双方可以手掌相贴，根据对方在掌心上用力的大小，来调整性行为的姿势和幅度。
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