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精子在女性体内能活多久?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  精子在女性体内经历了怎样的历程,又到底是什么导致了不孕?带着这些问题,我们来看一看精子在女体内能活多久。

  男性的精子和女性卵子结合才能够使女人受孕,正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子,但是这些精子大部分因女性生殖道的酸性环境而失去活力致使死亡。这也是造成不孕不育的原因之一。关于这个很多人都会疑问,精子在女性体内的存活时间是多久呢?

  一般来说,精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这又是为什么呢?因为男性射精时在精液中的精子,可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护,而当精子进入子宫腔后就离开了精液,这时的生存条件远远不如在精液之中,因此寿命也就大大缩短,质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔,也就失去了活力。

  那么,精子进入女性体内后,精子在女性的体内的存活时间有多长呢?专家说:精子经过道道关卡,最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。

  但是,精子只要进入输卵管内,就具有很强的受精能力。当然,最后仅有1?2个精子有幸能与卵子结合,其余的精子则在24?36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子,寿命才可达2?6天,尽管如此,其受精的能力已经基本丧失,因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

  卵子从卵巢中排出后15~18小时以内受精能力最强,并能维持受精能力达30小时左右,以后卵子开始变性,受精能力迅速减弱并消失。

  射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4~5天,但具有较强受精能力的时间是1~2天,也就是说只有在妇女排卵前后1~2天内性交,才有可能受孕。这点对指导不孕夫妇性生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题,但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。

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  性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,那么男性怎样保持性能力呢?做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量,让你的性能力经久不衰。

  1、不要停止工作

  要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

  2、分清工作和休息时间

  把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

  3、早晨多喝粥,晚上少喝酒

  将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材。

  4、保证睡觉时间

  上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7?8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点?6点。

  5、开车时间要有限制

  一天开车时间不应多于1.5?2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

  6、每周最好吃一次海产品

  尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150?200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

  7、每天吃把坚果

  每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

  8、不要锻炼到精疲力竭

  运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

  9、注意身上的汗味及皮肤炎症

  再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近,经常洗澡,及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题,保持皮肤清洁与健康。

  10、关注血管的健康

  因为只有血管足够健康,才能保证血液流入阴茎,保证勃起不受到影响。

  每天三招锻炼法提高男人性能力

  一、起床后:打个哈欠。

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  二、晚餐后:踮脚尖。

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。

  小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。

  三、午餐后:晒晒太阳

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。

  因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

 
 
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