发布日期：2024-12-27 浏览次数：43
男性性兴奋期中，性欲唤起的速度比女性快.在一次性生活中大多只有一次性高潮，每次性生活中，男性体力的消耗都比女性大得多，所以男性很容易疲乏入睡.
在一次性活动中，多数女性可有数次性高潮，且在一次高潮后，不存在"不应期"，只要有效刺激存在，仍可再次出现性高潮，直到体力耗尽为止.
对于缺乏性知识的男性来说，由于没有认识到夫妻间性反应周期的差异，没有主动去消除这种时间差，只顾自己获得性满足，而置妻子于不顾，当妻子还希望丈夫做些爱抚温存的动作时，丈夫却呼呼大睡或做别的事情去了，妻子就会觉得没趣，大煞风景，以致感到性生活不和谐，至少是美中不足.这样长期下去，可能会使妻子对性生活产生反感、厌恶的情绪，甚至产生性冷淡.
充气娃娃
改善传教士体位性爱
俯卧撑:这是一个基础的运动项目.如果你已经非常熟练，不妨加些"变量"，如单手撑或撑起后拍手.
强化胸部和上臂的肌肉:在男上位时，男性就能坚持更久.这样一来，也可以避免给女性施加太多重量，她的感受也会更好.
性交抽插的改善
1.双膝着地，双手前臂平放在地上，使背部和地面平行.保持这一姿势两分钟，注意收腹，不能拱起背部.
2.仰面平躺，双腿伸直并抬起，直到和地面垂直.然后双腿慢慢放下，但不要与地面接触，再抬起.
强烈、有控制地抽插，能明显改善双方的性爱感受.如果你的腹部和核心肌肉群较弱，那控制抽插的难度就较大，性爱节奏会过快.上述两个动作专门针对核心肌肉群，一周至少练两次.
充气娃娃