为何我得到性高潮那么难？

　　我们结婚快3年了，感情很好，性生活也很正常，但是无论怎么努力，我都无法体验到人们常说的那种“欲仙欲死”的感觉。怎么办呢？可能如何才能得到性高潮呢？

　　专家的建议：

　　在已婚妇女中具有必然的普遍性，我国某打算生养部门的一项统计数据剖明，已婚妇女性感不敷或损失踪者，占百分之三十五；在三十岁过去的青年妇女中，比例就更高了。性高涨缺乏的缘故起因是多种多样的，比如委顿、衰弱、躯体疾病、药物浸染、夫妇感情反面、栖身环境欠佳，等等。要是解除了上述各种缘故起因，那么就多因为良俦缺乏性常识、性交换不理想、性能力未把握或性羞涩生理的负性浸染所致。

　　今朝，越来越多的性学事项者拥护这样的不雅概念：女子性高涨窒碍的一个紧张缘故起因，是由来已久的、中外兼有的“以夫君为中央的性交模式”和“性交型性欲高涨理论”。这种模式和理论本色上便是推许男上女下的“传教士式“的性交方法，并以为往往能经由过程这种方法到达性高涨的人才是正常的人，反之亦然。然而，按照美国驰誉的性社会学家莎丽。梅特的查询拜访，有百分之七十的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情形下孕育产生性高涨。题目就在于上述性交模式和理论，误梅香方在整本性交历程中始终处于受动的一方，得不到应有的、充足的性刺激，从而无法开释机能量，得到十分的性快感。

　　切当地说，在性生计中，夫君因此射精作为到达性高涨的终极标识表记标帜的，要是能够给以阴蒂以丰裕、恰当的性刺激，无论是自慰或是他人操纵，大部分女人险些都能到达性高涨，然而在良多良俦的性生计历程中，都不分明或羞于对此举办恰当的刺激，这诟谇常令人遗憾的。

　　是以，性兴奋时，阴蒂与阴茎一样，具有勃起成果，阴蒂头上具有厚实的神经末梢，认为极为活络。在性生计中，对阴蒂刺激，既可自我举办，也可由匹俦操纵，刺激时需将阴蒂包皮翻起，用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或往返摩擦，此时，能同时获得匹俦的配合，下场就会更好，适当安宁的阴蒂操纵，每每梅香方在很短的时刻内就会储蓄堆集并迸发出强盛的机能量，从而得到高度的性餍足。

　　固然，阴蒂操纵的乐成举办，也必要良俦双方的慎密亲昵配合，在操纵历程中，女方需实时供应反馈信息，指导男方作出或调解女方所必要的刺冲举措；女方也应以泛动的姿态，经由过程契合的体位和姿势，接管男方的爱抚。今朝，西方国家已婚良俦中，阴蒂操纵产生率高达百分之八十八。我国有关数据也表现，跟着性文明程度的进步，良俦性生计中，阴蒂操纵的比例也正趋于慢慢增大。

　　所需指出的是，性高涨的得到，并非只是经由过程阴蒂操纵这条独一的路子，阴蒂操纵只是作为性的筹备和补充，真正的性餍足，照样大大都所祈望的──经由过程性实现餍足。换言之，完善的性生计，不只是双方心理的餍足，而且是双方生理的愉悦，要是只寻求阴蒂操纵的感官享受，久而久之，生怕也会枯燥乏味，乃至会引起反感、厌烦。