发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
要想彻底摆脱阴道干涩的困扰，先要了解干涩的根本原因。首先，它可能源于激素失调，女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次，缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴道干涩。另外，服用药物也可能给阴道带来影响，如果是这种情况造成的，需咨询医生。不仅如此，阴道内不卫生、吸烟饮酒都会让症状愈演愈烈。
近日，法国女性网提供了实用的建议和预防方法：做爱前，充分的前戏很重要，它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意，让阴道自然湿润；如果发现阴道依然干涩，可以使用阴道润滑剂，也可以咨询医生开些激素类药物；平时的保养也很重要，由于阴道口呈弱酸性，因此洗浴时避免使用碱性沐浴乳或香皂，以保护阴部自然的抑菌作用；最后，学会控制情绪，减少压力，保持愉快的心情也会让性事更顺利快乐。
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讲述人：赵英
性别：女
年龄：27岁
职业：销售员
地点：本报讲述室
家庭冷漠我把班长当亲人
我出生在一个冷漠的家庭中，父母的关系一直不好，没心情也没时间管我们姐弟三个。我两岁的时候从床上摔了下来，当时父母正在吵架，也没顾上我。那一摔把我眼睛摔成了斜视。
因为有了这个毛病，懂事后我一直很自卑。1997年，我考入河南一所高校读环保专业。尽管同学们对我都很好，但我还是很压抑自己。大一的时候，在我的强烈要求下，父母带我去做了手术，我的眼睛恢复了正常。
我的性格变得开朗了，人缘也好了很多。一方面是因为眼睛治好了，另一方面，还有班长的功劳。班长叫邓凡，他从没把我当成特殊的人，他对我的尊重，让我从心底里感激他。
那是我这辈子过得最开心的日子。我把邓凡当成了亲人，比父母还亲。这种感情不是爱情――邓凡有相爱的女友。
但是到了大二，邓凡却像变了个人一样，开始喝酒、抽烟，有时候还偷偷地哭，同学们都以为他失恋了。为了帮助他，我找他女朋友谈过心，这时我才知道，提出分手的是邓凡，原因是什么她也不知道。
直到2000年我们毕业，我也没找到答案。
透露他的隐私我欠下情债
毕业后，我回到郑州，工作没有着落，父母也懒得管我。这时，邓凡打电话让我去桂林，我二话没说就去了。到了桂林，我才知道他做的是传销，并且还叫来很多同学。当时我们不知道传销是多么害人，一伙人租住在一起，一门心思想做出一番事业来。
我问邓凡为什么不交女朋友，他看了我很久，说是因为我。听了这话，我愣了很久，我一直把他当亲人，从没往男女的感情上想。因为我，他不交女朋友，这让我觉得很难过，就像自己犯了错一样。
有一天，我自己都还不知道是怎么回事，就跟邓凡发生了关系。事后，我心里有莫名的伤感，不停地哭。邓凡安慰我，我傻傻地问他，是不是以后就没人要我了。他却说：“你不会有问题的，我碰过的女孩子都不会有问题。”原来，他查出自己患有一种先天疾病，治不好，可能也不会有孩子。对此他很痛苦，所以他选择了跟女朋友分手。这时，我才明白，为什么大二那年，他会发生那么大的转变。
发生了这件事后，我跟邓凡的关系更密切了。我很喜欢跟他呆在一起，但对于肌肤相亲，我却始终很排斥，就连他想拉手，我也会把手缩回来。
事情发生得很突然，邓凡突然带来一个女孩，并对朋友们宣布，他们在谈恋爱。我感到自己受了伤。我觉得，邓凡得了那种病，所以故意玩弄女孩子，我只是其中一个。我给最好的朋友小敏留下一封信，把所有事情都告诉了她，然后带着100块钱，准备独自去广东。可是还没到广东，小敏的男朋友就给我打来电话，说小敏看了信后，跑去找邓凡大闹了一场。由于朋友们都租住在一起，这一闹，邓凡最不愿意公开的隐私也被大家知道了。那天，当着所有人的面，邓凡绝望地哭了。
等我赶回桂林的时候，邓凡已经辞职了，准备回老家商丘。送他上车那天，他有些怨恨地对我说，其实当初那么做，只是想让我吃醋，想证明我对他的感情，而我却因为一时误会，冲动地伤害了他。
邓凡走后不久，传销倒了。2001年底，我回到郑州。
为“还债”我与大24岁的他同居
回家后，我每天昏沉沉地睡，老是梦到大学的快乐生活。那时，我就只有一个信念：就算死，也要见他最后一面。
没多久，小敏和男友从商丘来找我，同行的还有一起做过传销的赵宏。我们四个人总是聚在一起，说起以前的事，我忍不住就会哭。小敏和男朋友整天粘在一起，我就只好跟赵宏聊天。有一天，他突然对我说，他喜欢我，我有些意外，对他说，我忘不了邓凡，我欠他的情债还没还完。赵宏被这些话激怒了，他抱着我强行要跟我发生关系，还说要用这种方式让我一辈子记着他。虽然他最终没有得逞，但我的心理却产生了阴影。小时候因为眼睛的毛病，我害怕那些调皮的男孩子。成年后，我伤害了视为亲人的邓凡，又差点被赵宏强暴，我对男人产生了恐惧，性格又变得孤僻起来，拼命压抑自己。
后来，我与弟弟发生了矛盾，就找了个工作，在外租了间房，一个人搬出去住了。我在一个彩票点卖彩票，上完班，就回到租的房子，一个人听收音机或者发呆，过着最单调的生活。虽然离家不远，但我父母从没来看过我，一次也没有。
2002年初，小敏打来电话，因为父母的反对，她跟男朋友分手了。她决定去南方打工。说起以后的打算，我对她说：“我等邓凡三年，如果到时候还等不到，我就找个父亲型的男人把自己嫁掉算了。”
那时候也有人追过我，但我守着自己的决心，没有接受任何感情。
2003年，我辗转打听到邓凡的手机号码，当我打过去的时候，却是另一个人接的。我真的很想哭，我没想到，过了这么久，他还一直恨着我。
那天，正好有个彩民中了小奖，请几个彩友一起吃饭，我也去了。由于心里难过，我喝了点酒，还哭了起来，最关心我的是老陈，一再问我怎么了，不停地安慰我，还送我回家。那天，我跟老陈发生了关系。老陈总来买彩票，我知道他比我大24岁，是武汉人，为了躲赌债才躲到郑州来的。跟他发生关系时，我有种报复的快感，我一直还不了对邓凡的情债，只有用这种近乎自残的方式，才能减轻自己的负罪感。
班长结婚我还完了情债
我跟老陈偷偷摸摸地同居了。老陈已经内退了，他家每个月给他寄来500块钱退休金。他抽点烟，打点小牌，再买点彩票，这点钱根本不够用，还要我的工资来补贴。我从没埋怨过他，虽然穷日子不好过，但跟他在一起，好歹能感受到一点家庭的温暖，这是我父母从来就没给过我的。
2005年，我跟老陈回了武汉，因为我害怕继续呆在郑州，迟早有一天，父母会知道我跟老陈的关系。对父母，我的心理是矛盾的，一方面我恨他们没给过我父爱和母爱，另一方面，我还是不忍心让他们伤心。
回武汉后，我又去找了个卖彩票的工作，想努力地挣点钱，先把他的赌债给还了。
武汉的生活就像一把刀，割开了我的生活，让我淡忘了从前。跟邓凡的情感纠葛淡了，我甚至把家里的人都忘掉了。
为了把赌债还清，我跟彩票点的老板娘商量好，承包了那个点，这样每个月，我们收入就高了很多。老陈还是那个样子，什么都不管，每天打打小牌，生意上的事都是我负责。我不愿意让别人知道我跟老陈的关系，买彩票的人只知道我们是亲戚，他是老板，我给他打工。这中间，我被一个小伙子追求过，老陈因为吃醋，在卖彩票的地方骂了我。我很伤心，自尊心受到了极大的伤害，那一次，我赌气回了郑州，老陈又打来电话哄我，让我回去。我放心不下彩票的生意，心一软又回来了。
年前，老陈的债总算还完了。本来我们应该还可以有些钱的，但老陈爱打肿脸充胖子，过年的时候讲排场，包了桌宴席，请亲戚们团年。剩下几百块钱，他偷偷拿去买了彩票。那时候，我真的觉得跟他过不下去了，没钱的时候过着穷日子，有了点钱，还是一样过穷日子。
前段时间，我跟邓凡终于联系上了，他告诉我，他就要结婚了。听了这个消息，我心里轻松了不少，他也要有自己的归宿了，只要他过得比我好，我对他的情债就可以一笔勾销了。我也考虑着，想过正常的生活了。
我跟老陈提出过分手，可他不答应。他说，只要我不离开他，以后就算嫁人，他也不管。
过几天，承包的时间就到了，要续约，可是老板娘只愿意跟我签，不愿意跟老陈签。我很犹豫，如果签的话，我跟老陈又得绑在一起;如果不签，我离开后，老陈又得过以前的日子了。真的不知道该怎么办是好。
(听完赵英的故事，我沉默了一会，心里有点堵。我问她：“先别管签合同的事，你先想想，你跟老陈有爱情吗?”她很坚定地说：“没有，只能说一起生活了这么久，可能有些亲情。”我说：“你有没有想过，夫妻之间是需要爱情的。继续跟他一起，没名没分不说，你自己也并不快乐。”赵英想了一下说：“我也知道，我跟着老陈，什么也图不到，知道的人都觉得我有病。可是离开他我有些不忍心，他年纪大了，平时都是我照顾。现在他把我当成了亲人，我走了，他怎么办呢?”赵英很善良，这时候还在想着老陈今后的生活。我只能对她说：“一个人，首先要学会的是善待自己，然后才有资格去善待别人。你用自残的方式，还了这么多年的情债，其实这个情债是你自己强加给自己的。没有任何人觉得你亏欠了什么。”“是啊，我压抑这么多年，也觉得自己有心理问题，其实我应该早点去看心理医生的。”“既然你自己也认识到自己的心理有问题，那你就应该从这种生活中走出来，过正常的、健康的生活。年龄差距不是问题，问题是你必须与爱的人组织一个家庭，而不是因为同情。”)
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