发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
医学上的“性猝死”，常见于患冠心病、高血压等各种心脏疾病的患者。虽然“马上风”的发生后果非常严重，但是市民不需要因为偶发性的事件而过分担忧。据统计，因性生活造成而心肌梗死的几率只有百万分之二，危险率相当的小。
在日常方面，中老年人或心脑血管基础疾病者，在性行为前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料，不要随意服用壮阳的药物，行房时间最好不要超过半小时，而且事后要有足够的休息。性生活环境要安静舒适，空气要流通，温度不能过冷或过热。
对于高血压患者，例如叶先生，应该随时了解自己的血压情况，如果血压不稳定或过高时应该及时治疗，待血压正常时才行房。如果在性爱过程中，一旦发现对方出现嘴歪脸斜、半身无力等中风前兆时应该马上停止性行为，立即到正规医院进行抢救治疗。
女用跳蛋 https://m.2s.tv/tiaodan/性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。
所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。
此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。
性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。
如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。