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第一次性生活请放松心情慢慢来

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  第一次生活,所以难免会有一些紧张、担心,这是正常的生理反应。

  第一次性生活时男性出现阴茎不能正常勃起、勃而不坚、射精过快等等这些情况都是正常的,不要太过担心。因为你的这种紧张担心自己在下次时勃起不好或怕射精过快这种心理,是会影响你在性生活时的状态的,放松心情,在下次时试着换种体位或方式是会好的。

  1、在初次性生活时要做好避免怀孕的准备(前提是你们不想要小孩子),以免在过程中担心怀孕而影响双方的状态;

  2、加强性前戏,调动女方的性兴奋点,女性敏感区比男性要多,除了生殖器官以外,头发、颈部、胸部、腿部等都可接受性刺激。

  3、性生活是双方共同的事情,需要双方共同理解和配合。男女双方的生理反应快慢不同,有“男人像灯泡,女人想电熨斗”之说,即男人的性兴奋来的快去得也快,女人的性兴奋来的慢去的也慢,当双方同步达到性高潮时才是性爱的最佳境界。所以,建议性生活时,尽可能的放松心情,可适当增加对女友的抚摸等前戏,调节情绪至她有性冲动时再性交,这样可以达到双方的满意。

  4、和谐的性生活通常是在房事时,夫妻双方都能同时达到性高潮并获得性满足。影响性生活的和谐程度的原因有以下几点:

  1)、男女双方缺乏应有的性知识,不能够很好的相互配合。

  2)、男方在进行性生活时,忽略了女性,只顾自己性欲的发泄,而忽略了女方的体会。

  3)、对性生活缺乏正确的认识。有些女性认为性交是一件“丑”事,如果在性生活中积极主动,就是淫荡,因而在性生活中处于被动地位,使自己的性欲长期受到抑制。

  4)、精神上的压力,如:一些女性因害怕怀孕而有精神上的压力,从而使性欲受到抑制。所以双方应该放松心情,性生活是婚姻生活中不可缺少的部分,需要认真对待。

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  读者的来信:近期我在夫妻性生活方面遇到了本来不是问题的问题(我觉得是这样),但又说服不了妻子,甚为苦恼。我们夫妻都已40多岁,女儿也18岁了。我们是经过两年多时间恋爱后结婚的,彼此相亲相爱,关系很好。妻子是一位机关职员,传统观念很强。记得结婚后的头几天,她只允许我亲吻抚摸她,坚决拒绝性交,我觉得很扫兴。直到婚后第12天,我们回老家探亲,住在一个又黑又深的大民房里。那天晚上我继续试探,没有遭到反对,我们第一次发生了性关系。在以后的几年,都是我主动行动,她也情愿地服从、接应,开始就开始,结束就结束,既没有主动表示,也没有显出厌倦反感。记得是在孩子出生二三年后的一天晚上,我象往常那样抚摸着她,无意中抚摸到她的外阴部。她静静地躺着任我抚弄。见她没有反对,我也就放心地用指尖轻重交替地搔抓,很快她的呼吸变得急促起来,臀部也开始扭动,并发出呻吟(这是婚后第一次听到)。她猛然抓住我的阴茎,喊:快,快!我也急不可耐的开始。这次她表现出从未有过的极不安分和快活,我也特别开心、惬意,第一次感到真正大男人阳刚之气的骄傲。从此以后,每次我们都仿照那次的做法,多数情况下她都显得很满足。但就在半年前,她突然不让我再抚摸外阴了,她说:这是手淫。我不知道她从哪里听到或看到这个说法的,我也说不清楚。现在,我们虽然还过性生活,但缺少了那种激情,又象结婚头几年那样不咸不淡。难道我这样做,真是给妻子手淫吗?

  读了来信,我为这对夫妻在性生活上由初始的不成熟到成熟、和谐而高兴;又对妻子后来听信不科学的误导,致使夫妻性生活出现暂时的不融洽而惋惜。

  夫妻性交是彼此全身的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理和心理宣泄,并有愉快的精神享受。为此,夫妻美满的性生活要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调清),以使女性的性兴奋提高到一定的水平。

  而手淫则是指在非性交的情况下,用手或其它物品摩擦生殖器官,以取得性欲满足的行为。因此,可以肯定地讲:这位丈夫对妻子外阴的爱抚,绝对不是手淫,而是夫妻性生活中正常的、必要的,也是很科学的行为。

  首先,爱抚可以扩大女性性感区,增强其快感。女性性感区比男性分布广,头发、颜面、耳朵、颈部、日唇、舌、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等均为动情部位。女人性感受最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起其快感。可以说阴蒂是控制女性性行为的主要杠杆。

  其次,抚摸是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摸更加敏感,更容易动情,也更希望能经常享受到爱抚的欢快。少女在开始有性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆或受到不正确的性教育,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她们希望借助丈夫的爱抚。特别是对性感高敏感部位的爱抚,表达自己的性需求。

  最后,爱抚可以提高性兴奋。性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的,性兴奋的时间长短依赖于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地被划分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的准备程度是十分关键的。对女性来说,兴奋期除男性温馨细语的情话、热烈亲昵的拥抱接吻外,性感点的抚摸更重要。某项研究显示:正常育龄妇女的性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现出积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄搔抓、揉捏或挤压主要性感点如乳房,会产生特殊快感。外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也会做好交合前的生理和心理准备-大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出大量分泌物,使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有让阴茎插入的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

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