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让第一次插入疼痛会比较小的性技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  网友问:龟头迟迟无法找到突破口是姿势问题还是什么原因?应该用怎样的姿势进入才能减轻女性的疼痛?

  性爱达人回复:

  增加爱抚,使女方放松,可以是她愉悦而减少疼痛。按照下面的爱抚方案来做吧:

  用手按揉整个乳房,再在上面轻轻画圆,时快时慢唇舌并用,常换花式使高潮迭起。

  在女的性感带中,唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是乳头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

  乳头虽称为高度敏感带,但若老用一种相同的爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不同的刺激法。

  首先一般性的爱抚而言,是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住,以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像奏乐器般。

  另外,不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。

  此时,可稍加快速度,先抚摸右边再转向左边,亦应注意其缓急的程度。

  不光只用手指,也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时,可以用嘴唇轻咬乳头,再用舌头使乳头转动,此亦为方法之一。

  性生活是夫妻之间最惬意的游戏,也是很好的一种健身方式。只要掌握一定的性爱姿势,不仅可以帮你塑造苗条的身材,也可以帮助你减掉身上肥嘟嘟的赘肉。下面小编为你推荐5种性爱姿势,不妨学习一下。

  靠墙式

  这种姿势对双方体力要求都很高,不仅可大大提高夫妻之间的快感,但同时也会消耗更多的能量。为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。

  扛腿式

  这种姿势是指女方将双腿抬高架在男方双肩上,可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。专家表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。

  女下位

  这是性爱中最普通的姿势。当女方平躺在下面时,不仅可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。有专家表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。

  对坐式

  由于这种姿势,双方既要保持坐姿稳定,又要有一定力度完成性爱动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。有专家表示,这种体位比男上位要求更高,它可有效拉伸小腿肌肉,锻炼效果更好。但要提醒的是,背部肌肉弱的人不宜选择此体位,这样容易拉伤肌肉。

  弯腰式

  这种姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉,令身材更匀称。同时相比常规的姿势,会大大延长前戏的时间,但要注意的是,对于腰部疼痛的人不宜选择该体位,以免影响身体受到更大的创伤。

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