当前位置: 首页 » 两性新闻 » 两性 » 正文

性爱后静静地躺会儿更健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  随着年龄增长,许多中老年男性开始抱怨生活后越来越疲乏,恢复期也明显延长。虽然大家都明白,这是一个正常的生理现象,但仍希望找到一个有效的缓解办法。

  “对中老年男性来说,性生活后最好能平躺静卧一会儿。”黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞告诉《生命时报》记者,“从现代医学的角度看,性生活后平躺,可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置,有利于睾丸静脉回流通畅,避免睾丸静脉曲张,促进其功能迅速恢复。”

  性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,身体感觉疲乏,平躺则能促进脑部血液回流,恢复大脑供氧,消除疲乏感。

  从中医角度讲,“卧则血归于肝”。平卧时血会充分流到肝内,肝的气血充足,心脑供血也会充盈。在平躺时,我们可以简单调节一下呼吸,舌尖抵住口腔上颚,双手环抱在下腹前方,深吸气,然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍,有助于气机和畅,消除疲乏。

  性生活后夫妻静躺,互相按摩,既有助于调节局部血液运行,也能加深感情,促进性和谐。张瑞还指出,平躺一会儿后,可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张,促进血液循环和新陈代谢,加速代谢产物的排出,改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经,放松情绪,消除性爱时的紧张。

  此外,性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话,心情会更愉快。

  1、一同学,大三,要去相亲,于是去夜市买了一条大金链子,15块,屎黄屎黄的,拴在脖子上.同学问小摊的mm:总不会掉色吧?小摊mm老板说:绝对不会掉!同学问:掉色那怎么办?小摊mm打包票:掉色你操我大爷!第二天同学就去相亲了,约定时间到,对方露面,一瞧,惊!居然是昨天那个小摊mm.我同学非常尴尬,汗都下来了,更悲剧的是,这时候,金链子掉色了...

  2、去年的时候跟一兄弟打赌,赌的什么忘记了,但输的一方要去KFC里买煎饼果子(山东小吃哦).很不幸我输了,于是鼓起万分勇气,憋着脸,走到一个很PL的服务员MM前面:"请问,有煎饼果子吗?"那女孩先是一惊,上下打量了我快一分钟,兄弟我要崩溃的时候,见那MM低头写什么,好奇,10秒钟后女后抬起头:"这是我的电话号码,我晚上9:30下班"…………彻底崩溃了

  3、今天我哥出院回家,因为刚做好手术,还不是恢复的特别好,所以想买个卧铺票.可是排了半天轮到我的时候卧铺票卖完了,很无奈地往外走.这时看到门口有个pol.ice叔叔,我想起来郭德纲说的问pol.ice票贩子在哪的段子,于是就想恶作剧一下.走过去跟pol.ice说:麻烦您知道票贩子在哪吗?我想买个卧铺票.这时雷人的来了,pol.ice叔叔盯着我看了足足有一分钟,我正害怕他抓我呢,他来一句:我就是……我就是……就是……是……原来是无间道~

  3、昨天晚上带老婆去和一群哥们儿吃饭,哥们儿A有点喝多了,也不知道怎么就说到他新找的女朋友,他说"GB的,非说自己是CN,我特意开着灯,r头,y唇都不是粉红色的!cao~~"说完,饭桌上一阵沉默,很尴尬,因为很多人都带老婆或者女友去的,只有A没带.我扭头弱弱的看了老婆一眼,老婆也有点喝多了,只见她回望了我一眼之后"刷"的站了起来,端起一杯酒就冲A泼了过去,嘴里骂道:"NB,还粉红色,你以为你找的是HelloKitty啊....."HelloKitty........HelloKitty........HelloKitty........

  4、哥哥是厨师也是老板,一天一女的过来问他:老板,你这需要老板娘吗?

  5、我刚查turf这个词,第一个意思是草,第二个意思是泥,第三个意思是马.绝了!

  6、我家养了一只很可爱的小狗狗,去年冬天的时候,老婆给狗狗打了件毛衣,毛衣打好了给小狗狗穿上,看得出狗狗很得意很喜欢,这时还剩了不少毛线,扔了可惜,老婆又决定将就给我也打件毛衣,天哪,难道以后我就和狗狗穿着一样的衣服出去,人家还不笑死我?老婆才不管呢,可是等毛衣只差一个袖子时,毛线没了,去毛线店买吧,太不巧,人家已经搬走了,去其他店怎么都找不到那种毛线,我那聪明绝顶的老婆呀,竟然把魔爪伸向了可怜的狗狗,把人家才穿几天的毛衣给扒了下来,拆开,用热水烫过.....终于让我穿上了她为我亲手打的毛衣,从此每当我穿着这件毛衣时,都能感觉到我家狗狗无比忧怨无辜的眼神....

  7、宿舍有一自命不凡的帅哥,女友如云!丫的口号:没有追不到的女孩.当场我生气了,打赌50块,让丫的去追我们的班长(不同班).丫的就是牛,当场答应了.第二天他回来"草,你班长是男的."第三天我输了50.(两性情感出现危机)

  8、小学的时候,老师教育大家要有拾金材精神.过了几天,有个小朋友捡了一毛钱,交给老师.老师很高兴,就在班级的一角做了个"诚实的好孩子"版块,把小朋友们的名字都贴上去.谁捡到东西交给老师,名字下面就贴一朵小红花.这一举动推出,小朋友们就争先恐后了,今天你一个小橡皮,明天我一把小雨伞.渐渐地,大家的名字下面陆续都有红花了,就我没有.我就纳闷了,为什么有的人能贴十几朵小红花,我天天低头走路,我就捡不到东西呢?后来有一男生神秘地告诉我,其实那把扇子是他奶奶的,那个耳环是他妈妈的...我恍然大悟当时没想太多,想拿小红花想得我眼睛都绿的.要知道,一群小孩子,大家都有所谓的"好孩子"称号而你没有的时候,是很自卑的.于是,也回家找了个小东西交给老师(大件东西太贵而且太假).老师接过我的"失物",表情很难形容.终于,我也有了一朵小红花,"花不在多,不是空白就好".很多年后,我才知道,我从家里拿的那个东西,是个保险套.

  9、小学的放学路上,碰见两个比我还牛的幼儿园小朋友(女孩子)她们正在玩"自来水洗手"的游戏.你先不停吐口水,让我洗手.然后我不停吐口水,让你洗手....

  10、那天坐公交车,票钱1块5..我们这小地方,公交车都是私人承包的,售票员一般都是承包车的人的亲戚.上车后发现,卖票的是以前和我一个初中的,上初中那时候在社会上混过,非常嚣张,我和他打了好几次架,关系非常恶劣.好多年没见了,我也不想旧事重提,就没理他,拿出张20块的买票..他给我找钱的时候在接电话,于是,先给了我18块5...然后又给了我3张10块的...巨雷的是,我拿钱的手还没收回来,他又给了我张50的..看样是把那张20元的当100了我不喜欢占人便宜,但是因为关系不好,又不想跟他说话..我手就一直伸着,眼睛看着他他看我手不往回拿,先看了看钱,又看了看我..态度很不好的说了句:怎么了?不对啊?我还没理他,仍然举着钱..他忽然怒了,一巴掌打我手上,把钱打掉了,又说了句:不坐赶紧滚,,我默默的拣起钱..下了车.

  充气娃娃

 
 
[ 两性新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
男用延时喷剂的成分主要有哪些 影响性欲:床单长期不换衣服乱扔 治女性肾虚偏方 为什么激情性爱的时候少不了脏话 一场性爱过后,性生活才刚刚开始 早上不勃起或是疾病信号 四招满足伴侣的性爱生活需求 伟哥能否挽救女人性冷淡 经期10大怪病女人自己也可以治 生男孩要提前注意哪些问题呢? 男人眼里最有味道的女人 阴蒂在xing高潮后更敏感 性生活后男人总喊累的原因 根据睡姿测试你的“异性秘密” 中年女性不可忽略准停经 性生活后勿用湿巾清洁 从女人胸部就能看出她的性欲是否强烈 男人在哪里最有性欲呢? 能够延长男人性爱时间的几个技巧 让青少年做到充足的“性准备”