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你拥有获得多次高潮的能力吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:58

  男人获得多次高潮能力的方法

  一、定义

  其定义指一个男子在不经休息的情况下能连续获得两次或更多次的高潮。在两次高潮之间没有射精、没有勃起的消退,而通常男子总是在高潮之时伴有射精并在高潮之后勃起消失,也即进入平时所说的不应期。在这种情况下,不论他的主观愿望多么强烈,也不管女方如何努力刺激他,他都不可能马上再次达到性唤起或勃起。具有多次性高潮能力的男子在前一次或几次高潮中并不伴有射精,所以能始终维持勃起状态并能不断从一次高潮走向另一次高潮,直到最后一次伴有射精的高潮来临之后,他的勃起才会消失,从而进入所谓不应期。前几次则是所谓的“干”高潮,最后一次才伴有射精,也即所谓的“湿”高潮。

  男子多次高潮与男子射精后间隔十几分钟或几小时后的再次性交完全是两码事。具有多次高潮能力的男子不必非休息不可就能立即在高潮之后继续做爱,在他们的高潮之间决没有那段或长或短的休息时间,当然,这些男子也可以选择休息而不再继续做爱。

  二、男子能否通过训练做到多次性高潮

  有些幸运的男子天生就具有多次高潮的能力,尤其是那些为数极少的年轻男子,他们的性生理特点决定了他们能在高潮之后并不丧失其勃起状态,或者他们几乎可以在不中断性交的情况下再次获得勃起能力。还有些男子可以在其一生当中的某个时期具有这种能力,但这种情形后来又不知不觉地消失了。现在的好消息是,多次性高潮并没有什么特别神秘之处,只要付出一定的努力,任何男子都可以通过艰苦的、持之以恒的训练获得这种不寻常的性能力,也就是说能够达到性高潮而又不伴有射精,甚至一而再、再而三地达到性高潮却不伴有射精,这样就没有所谓的不应期,就能长时间地保持勃起状态并进行长时间的、不中断的性交抽动,直到对方性需求得到充分满足后在达到自己的伴有射精的最终的高潮。

  许多男子在刚刚看到这些介绍时是决不会相信男子可以在经历高潮时却不射精,因为这显然与他们的亲身经历是背道而驰的,就像光打雷没有闪电一样,简直让人不可思议。它们本来是捆绑或包装在一起的、密不可分的一对嘛,怎么居然能分开呢?不过,千真万确的事实的确可以证实男子的性高潮和射精并不完全是一回事,它们的确可以单独发生,比如10岁左右的男孩就可以通过自慰而达到性高潮了(表现在他们完全能察觉到的、阴茎的节律性抽动),而那时他们还远远没有具备射精的能力呢!

  其实古代的中国性文化中早就存在对男子多次高潮的种种描述了,房中术更是对忍精不射倍加推崇,当然那些说法并无任何科学道理,更不能实现所谓的御百女而不射就能羽化成仙的神话。西方对此的认识始自20世纪30年代,只不过当时乃至后来很长一段时间一直把它看作是一种性功能障碍,是病态的表现,只有在身体出了毛病时才会发生这种现象。所以它根本没有引起人们过多的关注。直到金西1948年出版《人类男性性行为》的调查报告之后专业人员才认可男子多次性高潮是一种正常的生理表现形式,不过,那时人们也只是考虑“你是否具有多次性高潮?”,“你是天生就有还是天生就没有?”。进入20世纪70年代之后,人们才开始考虑有无第三种可能性,即这种能力可以通过学习而获得。本人在1980年代初在英国进修期间见到若干本华人编写的性学著作,大谈他们丰富的性经验,其中不乏有关多次高潮的论述。经过国外一些性治疗学家们的长时期的艰苦努力,他们已经发展和确立了一系列据说行之有效的训练技巧以使任何男子都可能学会这种本领。目前看来,这种训练方法似乎日趋成熟。

  可以说学会在不射精的情况下达到性高潮是掌握多次高潮技能的关键,射精本来是一个不能随意控制的生理反应,但现在恰恰要通过训练让男子学会控制这一生理反应。一旦达到这一步要求,男子的性能力自然就迈上一个新的台阶,无论你们想马拉松般地长时间做爱?还是想享受“一、二、三,买单”的快餐式性爱,悉听尊便,完全没有问题了。

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  “多练盆底肌,射精有力”???这是近日网络上流传的所谓性爱技巧。真是这样吗?记者就此走访了设立在中山大学附属第六医院(广东省胃肠肛门医院)的华南首家盆底疾病研究中心的负责人任东林教授和苏丹医师,探讨“锻炼盆底肌”这一技巧是否如坊间传闻一样神奇有效。

  盆底肌确对性功能有影响

  任东林表示,“多练盆底肌,射精有力”这种说法有一定道理。盆底肌像一张吊床,围绕在人体下端开口尿道、yin道和直肠的周围,同时支撑着盆腔和腹腔器官。排便功能与盆底肌有着密切联系,盆底肌肌群松弛不光会引起便秘,还可能导致盆腔内器官的脱垂、下坠、移位。而盆底肌中的坐骨海绵体的肌收缩使海绵体内压力增加而阴茎硬直勃起,球海绵体肌有规律的收缩推着精液向下进入尿道而导致射精,这就是盆底肌主导性生活的全过程。肥胖者或站、坐姿不好的人,会牵扯到盆底肌肉,使其不再具有弹力。如果长期便秘,盆底肌群容易有松弛的倾向,这种情况也会影响性生活的质量。

  任东林介绍到,除考虑年龄、职业、习惯、性问题等主观因素外,评价盆底肌的最好方法是由医护人员触摸感觉其力量和耐力。

  有研究认为,一些阳痿或早泄患者的盆底肌肌力与正常人不同,盆底肌的功能水平较正常人有不同程度下降,所以盆底肌的锻炼有利于此类患者的康复。早在上世纪50年代,就有学者提出了KEGEL锻炼法治疗早泄,锻炼法又称“盆底肌肉运动”,是患者有意识地对耻骨肌、提肛肌等盆底肌进行重复、选择性自主收缩和放松,以恢复衰弱、松弛的盆底肌。

  辅以生物反馈效果会更好

  中山大学附属第六医院盆底疾病研究中心苏丹医师介绍,患者可在家中自行盆底肌锻炼,也可以配合生物反馈治疗???对盆底肌进行全面功能评估后,有针对性地加强某性肌群的训练,进一步提高患者收缩肌肉的质量。生物反馈治疗还包括盆底肌电刺激,可通过被动的肌电训练,改善盆底肌群的感觉功能,帮助患者收缩坐骨海绵体肌及球海绵体肌。有研究人员还建议,将此方法作为治疗阳痿或早泄的一线方案。

  由于盆底肌肉十分抽象,看不见摸不着,部分患者很难掌握如何以意志力控制这部分肌肉的运动。而通过生物反馈治疗,患者可以在仪器上根据肌电图的变化,有意识地调控盆底肌肉活动,如此反复锻炼以达到治疗目的。

  Tips:

  盆底肌练习技巧

  男性通过坚持盆底肌训练,对性能力会有一定的促进作用。

  1、经常做下蹲、站立动作或静坐时做缩肛(提肛)动作。提肛开始时收缩3秒为一次,重复10次为一组,以后可以延长到每次收缩10秒钟,一天收缩300次左右,可利用任何时间、任何场合进行,见缝插针,但务必持之以恒。

  2、中断小便法。有意识地将一次小便人为地中断,然后再重新开始排尿。

  3、下蹲动作。一定要蹲到底,再慢慢站起来,动作越慢效果越好,此动作要完全靠大腿和耻骨尾骨肌的力量。

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