因此,开始性爱前最好先通风,提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与外界温度相差在5℃~10℃左右。如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该适当补充一些水液电解质,等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。
其次,开着空调的房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。性生活过程中心率加快和血压升高必然使呼吸加快,出现过度换气。而性生活本身就有出汗反应,再加上夏天人体皮肤腠理疏松,汗腺毛孔处在开放排汗状态,在人体疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。阳气外泄,人体抵抗力下降,易患感冒。
另外,夏天常常会有大量出汗而水分又不能及时补充的情况,此时血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间过夫妻生活,机体血管收缩,大脑缺氧加重,性爱后特别容易疲劳,严重者甚至发生中风或猝死。
代代小编建议:在夏季过性生活的时候先要通风,空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。否则容易导致虚脱,如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时调整自己的生活方式。