80%的人在一生中都遭遇过性爱背痛。背痛不仅会降低生活质量，还会“牵连”性生活。性治疗师指出，只要注意以下方面，同样能享受令人满足的性生活。
如果打算过性生活，应该充分休息，积蓄体力。通常早晨背部不适较轻，可在此时享受性爱。性生活前应做些伸展练习，以减少肌肉痉挛的发生。冲个热水澡也是热身的好办法。
硬床板能提供更好的支撑，减少背部在性爱中承受的压力。同时，可以多用几个枕头来支持膝盖和头部，或在腰部垫一个毛巾卷。若丈夫背痛，可以采取女上位，或者将性爱场地移至椅子上，采用坐姿。
如何缓解性爱时背部就痛的状况
发布日期：2024-12-27 浏览次数：21
性高潮：女人真假性高潮应该如何辨别呢?
女性性高潮不像男性性高潮那样容易说得清楚。女性在性高潮时会有强烈的感觉，一种温热、电击般的感觉，同时也可能感到阴道口周围肌肉的收缩。
女人通常不会、也无法像男人那样主动，又不好意思像AV女优那样说：“喔！深一点，用力一点！”更别提要指导男人如何发现与爱抚她们。偏偏男人再如何横冲直撞，她们还是无法达到高潮。而男人发现她们的女伴身体扭动得再激烈，还是没有达到高潮，不管是为自己的性能力与技巧，或真的在乎对方的感觉，终究难免有很大的遗憾。因此女人多少都听过男友叨叨絮絮地询问“你身体不舒服吗?”或是“难道我不能让你满足?”(不能满足的还有男人的自尊心与虚荣心)
因此女人下次不管兴不兴奋，就会用力哼个几声然后说：“我快要高潮了！”这种谎言基本上是超级善意的谎言，久了却可能成为习惯。男人若是把它们当真，而不采取行动，现代女性长期下来可是不依的。
即使女伴真的能高潮，那话儿的尺寸还是让男人自己过不去。尺寸的问题大家都谈了很多，但是女人还是得面对男伴这种焦虑。对尺寸放不开比较不会影响性技巧与能力，但是男人却会不断地把自己跟女伴的前任男友比较。于是聪明的女人总会假装自己性爱经验不丰富，对那根的大小缺乏判断能力。要不就是干脆看见平均水准的尺寸时就说：“好大喔！”若是真的不大就说：“噢！不小耶！”。
有些女孩以为男人都喜欢女人在床上像日本AV女优一般，又是持续性地尖叫，又是张牙舞爪地抓男人的背，于是在床上搏命飙演技。这种非出于本意的肢体动作，或许可以算是无言的谎言，而这种肢体谎言不过就是为了安抚男人薄弱的自尊心，用性过程的刺激与圆满来成全男人的征服感吧，如此两人才会吏亲密。这种无言的谎话若脱口而出，便是“你好棒！”，或是“好久没有这样兴奋了！”
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