你有“性福感”吗？虽说性与爱的关系是“剪不断，理还乱……”，但是二者的确是一根草绳上的蚂蚱，想分开都难。你固然可以花钱买到性，凭权利得到性，但是决定性福感的决不是高潮而是“爱、被爱、做自己喜欢的事”。
与相爱的人做爱能和与根本不爱的陌生人做爱是同一种感觉吗？甚至与那些没有任何安全保障、甚至可能充满种种危险的人呢？当然不能，那么还会有多少性福感吗？
与自己相爱的人做爱但却得不到对方应有的回报，找不到“被爱”的感受，只是一厢情愿，那和与陌生人做爱又有何区别呢？那么还会有多少性福感呢？
与相爱的人做爱也能得到对方应有的回报，找到“被爱”的感受，可是却不能“为所欲为”，在行为方式上受到对方种种钳制，不许变换体位，不许69，只能墨守陈规，千篇一律，枯燥无味，那么还会有多少性福感吗？不善于发现生活中的激情，不做自己喜欢的事，不努力探索并把激情发展为积极的、建设性的和满意的行为和享受，那又谈何性幸福呢？
可见罗素所言三要素不差，极富哲理也。
也有人说性的快乐包含三个层面：第一层面――自己快乐但不让别人痛苦，这是做人的道德底线：利己不损人；第二层面――自己快乐让别人也快乐，这是社会普遍提倡并为多数人共同践行的道德：利己又利人；第三层面――让别人先快乐然后自己快乐，那是一种崇高的自我奉献。