吃哪些食物能够壮阳，壮阳补肾男人经常说的话题，人讲究食疗养生，在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。那么哪些食物有好的功效?下面看下吃哪些食物能够壮阳：补肾壮阳延时助勃的食物是什么?
近几年来，科学家对蕃茄红素进行了深入研究。蕃茄红素(lycopene)是食物中的一种天然色素成分，西瓜、葡萄柚、玫瑰果(蔷薇果)等数十种水果或蔬菜中均含有一定量，以西红柿含量最为丰富。科学家发现：蕃茄红素具备出色的抗血管硬化作用，对冠心病、中风等心血管具备防范作用。德国科学家最近报道说，蕃茄红素具备抗癌作用，其原理非常可能与其抗氧化作用(抗游离基作用)有关。
补肾壮阳延时助勃的食物是什么?随着研究深入，蕃茄红素还被发现非常多新的作用。如抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤，甚至还有强力解酒作用。更重要的是，蕃茄红素在体内含量多少直接主宰着男人前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关医生誉为人体内最重要的一种“生命元素”。这种绛红色的天然保健物质所以成为21世纪国际医药市场上的“新宠”。
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